Өвлийн улиралд эпидерми нь цаг агаарын тааламжгүй байдлаас болж түрэмгий нөлөөнд өртдөг. Хүйтэн, салхи, нар, температурын гэнэтийн өөрчлөлт нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь хатаж, хагарах, хальслах, маш их загатнах, тааламжгүй загатнах шинж тэмдэг илэрдэг. Хүйтэн үед чийг алдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй.
Яагаад хуурайшилт үүсдэг
Өвлийн улиралд хуурай арьстай холбоотой асуудлыг олон хүн мэддэг.Эпидерми нь хамгаалалтын гидролипидийн хальсаар бүрхэгдсэн бөгөөд энэ нь гадны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалдаг. Энэхүү хальс нь тослог тос, чийгийн ачаар дотор нь бактери нэвтрэхийг зөвшөөрдөггүй. Хэвийн төлөв байдалд байгаа арьс нь удаан хугацаанд уян хатан, толигор хэвээр байна. Зохисгүй, цаг алдалгүй арчилгаа хийснээр эпидерми нь чийгээ алдаж, дэлбэрч, загатнаж эхэлдэг. Хагарлаар дамжин халдвар нь дотогшоо нэвтэрч, үрэвсэлт үйл явцыг үүсгэдэг. Өвлийн улиралд арьс яагаад хуурайшдаг вэ?
- төрөлхийн онцлог. Генетикийн хувьд хүн хэт хуурай арьсны төрөлд өртөмтгий байж болно.
- Шалтгаан нь байж болно дааврын эмгэг. Дотоод шүүрлийн асуудал нь мөн хуурай арьсыг үүсгэдэг.
- Нүүр, биеийн буруу арчилгаа.
- Хэт хүйтэн эсвэл эсрэгээр хэт халуун усаар угаах.
- Хэт их халаалттай өрөөнд удаан хугацаагаар байх.
- Арьс нь витамин дутагдалтай, хоол тэжээлийн дутагдалд ордог.
- илүүдэл гоо сайхны процедурарьсанд хортой.
- Арьс хатах, хагарах шалтгаан болдог архаг өвчний хурцадмал байдал.
Арьс нь олон шалтгааны улмаас хуурайшдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь юм зохисгүй арчилгаа Өвлийн улиралд хуурай арьсаа хэрхэн арчлах вэ
Юуны өмнө та өвлийн улиралд арьс хуурайшиж, загатнах шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Бие даасан эмчилгээг сонгож, эмчилгээний талаар зөвлөгөө өгөх арьсны эмч, гоо сайхны эмчтэй холбоо барих нь дээр. Тэд хуурайшилтаас салж, нүүр, биеийг хэвийн байдалд оруулахад тусална.
Чухал! Өвлийн улиралд хуурай арьс нь дотоод эрхтний өвчин, дархлааны тогтолцооны эмгэг, дааврын тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол, мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй бол эмчид цаг тухайд нь хандах нь чухал юм.
Температурын хэлбэлзэл гарч ирэнгүүт хүйтэрч, халаалтыг асааж, хоолны дэглэм өөрчлөгддөг тул хүн бүр цаг тухайд нь тусламж үзүүлэх ёстой. Арчилгааны үндсэн дүрмүүд нь дараах байдалтай байна.
Хэрэв нүүр нь өгөршсөн бол яах вэ, арьсыг нөхөн сэргээх арга замууд
Намар-өвлийн улиралд илүү тослог арьс арчилгааны тосыг сонгох нь зүйтэй. - Цэвэрлэх, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, хамгаалах гэсэн хатуу дарааллыг баримтлах шаардлагатай. Та эдгээр процедурын аль нэгийг алгасаж болохгүй, эс тэгвээс нөхцөл байдал улам дордох болно.
- Цэвэрлэгчийг сонгох хэрэгтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнсуурилсан дулааны ус. Согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий, арьсны эпидермисийг улам хатаана.
- Өвлийн улиралд хуурай арьсаа өглөө нь цэвэрлэгч хөөс, муссоор угааж болохгүй. Тэд хамгаалалтын гидролипидийн давхаргыг угааж, үүнээс болж арьс хуурайшиж, хальслах, хагарах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
- Намар-өвлийн улиралд тодосгогч шүршүүрт орохын тулд халуун усанд орохоос татгалз.
- Хатуу алчуур бүү ашигла, нүүр, биеэ үрж болохгүй. Шүршүүрт орсны дараа илүүдэл чийгийг арилгахын тулд биеэ зөөлөн алчуураар зөөлөн хатаана.
- Шүршүүрт орсныхоо дараа залхуурах хэрэггүй, ялангуяа биеийн арьс маш хуурай бол тэжээлийн тос түрхээрэй.
- Орой нь чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Гадаа гарахаас өмнө үүнийг хийж болохгүй, учир нь хүйтэнд чийгшүүлэх найрлага нь илүү их хор хөнөөл учруулах болно.
- Өвлийн улиралд арьсны эпидермисийг арчлах гол хэсэг бол хоол тэжээл юм. Витамин, амин хүчил болон бусад ашигтай бодисоор баялаг тос, серумыг сонго.
- Өвлийн улиралд нүүр, биед зориулсан тосыг илүү өөх тос, өтгөн бүтэцтэй, үнэ цэнэтэй тосны агууламжтай сонгох хэрэгтэй.
- Тогтмол гуужуулагч эсвэл жимсний хальслахөсгий, тохой, өвдөг нь биеийн ширүүн арьсны давхаргыг арилгах.
Биеийн загатнаа хэрхэн арилгах вэ
Арьсыг хүчтэй хатаах нь хүнд загатнах, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ бэрхшээлээс өөрийгөө хамгаалахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Хүчтэй хатаах үед байж болно хүчтэй загатнахбие дээр - Хүйтэнд гарахдаа ил гарсан арьсыг аль болох хамгаалах хэрэгтэй. Нүүр, гараа тослох хэрэгтэй өөх тосэсвэл вазелин. Гипотерми үүсэхээс сэргийлж аль болох дулаан хувцаслах хэрэгтэй. Хөл дээрээ трико, дулаан оймс өмсөж, байгалийн даавуугаар хийсэн дотуур хувцас сонгох, бүү мартаарай өвлийн малгайболон ороолт. Бээлийний оронд бээлий өмсөх нь хамгийн сайн арга бөгөөд энэ нь таны гарыг үргэлж дулаан байлгахад тусална.
- Эмийн санд дусал хэлбэрээр зарагддаг Д аминдэмийг өвлийн улиралд ууна.
- Орон сууцны чийгшлийг хянаж, өрөөг хатаахыг бүү зөвшөөр. Халаалтын үед орон сууцанд шаардлагатай чийгшлийг хадгалахад туслах чийгшүүлэгч аваарай. Агаар хуурай байх тусам Их боломжэпидермисийн асуудал.
- Температурын огцом өөрчлөлтөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Боломжтой бол хөлдөх, янз бүрийн үрэвсэлт өвчин үүсгэхгүйн тулд 20 хэмээс доош температурт гадаа гарахгүй.
- Загатнах нь нарны туяагаар өдөөгддөг бөгөөд энэ нь хүйтэн цаг агаарт ихэвчлэн эпидерми дээр маш түрэмгий нөлөө үзүүлдэг. Хэт ягаан туяаны хамгаалалт агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.
- Наад зах нь намар-өвлийн улиралд solarium-д зочлохоос татгалз.
- Байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан саван сонгох хэрэгтэй.
Шалтгаанууд мэдрэмтгий арьснүүр царай
Дээрх бүх аргууд нь загатнах, хальслахаас зайлсхийхэд тус болоогүй, ялангуяа арьс нь хагарсан бол эмчилгээг зааж өгөхийн тулд гоо сайхны эмчтэй холбоо бариарай. Мэдээжийн хэрэг, загатнах нь өөрөө алга болох магадлалтай ч илүү ноцтой өвчний хөгжлийг өдөөх магадлал бас бий. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өртсөн арьсыг зөв арчлах ажлыг цаг тухайд нь эхлүүлэх шаардлагатай.
Хэрэв та хуурай арьсны асуудлыг бие даан даван туулж чадахгүй бол гоо сайхны эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Хуурай арьсыг гэртээ эмчил
Ардын эмчилгээ нь эпидермисийн нөхцөл байдлыг сэргээхэд ихээхэн тусалж, өвлийн улиралд хальслах, улайхаас сэргийлдэг. Ихэвчлэн маскыг гэртээ хэрэглэдэг бөгөөд үүнийг зөвхөн байгалийн гаралтай орц найрлагыг ашиглан хэрэглэхийн өмнө шууд бэлтгэдэг. Өвлийн улиралд та ердийнхөөрөө долоо хоногт хоёр удаа биш, харин илүү олон удаа, ялангуяа өрөөний агаар хэт хуурай байвал маск хийж болно. Маскийг өрөөний температурт усаар угааж, буцалгаж, дараа нь арьсанд тэжээлийн тос түрхэж өгнө.
Тэмдэглэл дээр!Хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд маскыг тогтмол хэрэглэж, хэдэн сарын дараа хийх нь дээр.
Авокадо маск
Авокадо маск. Энэ нь целлюлозыг гаргаж авсан хагас боловсорсон авокадо авах болно. Энэ нь хутгагчаар зуурсан байх ёстой, ташуурдуулж нэмнэ өндөгний цагаан, чидун эсвэл маалинган тос, хэдэн дусал халбага алимны цуу. Холимогийг сайтар үрж, нүүрэндээ түрхээд 15 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.
Цөцгийн хувьд үнэ цэнэтэй авокадо, макадамия, ши, ши, какао болон бусад тос, мөн Е витамин агуулсан бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг заавал хэрэглэх шаардлагагүй. өвлийн цагүнэтэй дэлхийн брэндүүд байсан. Дотоодын гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь өвлийн улиралд төрөлжсөн арьс арчилгааны шугамыг танилцуулдаг.
Хуурай арьс, загатнахаас зайлсхийхийн тулд хоолны дэглэмээ сайтар хянаж байх хэрэгтэй. В витамин (бүтэн үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүн, элэг, лууван), витамин С (цитрус, даршилсан байцаа, үхрийн нүд, киви), А, Е витамин (мах, өндөг, самар, үр, ургамлын тос) -ээр баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмдээ оруулаарай. ).
Өвлийн улиралд бидний арьс илүү болгоомжтой арчилгаа шаарддаг. Зөв хооллохоо бүү мартаарай Муу зуршил, боломжтой бол гоо сайханч дээр очиж, түүний бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
Загатнах нь мэдрэлийн төгсгөлийг цочроохтой холбоотой тааламжгүй шинж тэмдэг юм. Энэ нь асуудлын талбарыг маажих зэрлэг хүслийг төрүүлдэг. Зарим хүмүүс өвдөгнөөс доош хөл нь маш их загатнаж байгааг анзаардаг. Энэ нь юу хэлж чадах вэ? Энэ шинж тэмдэг аюултай юу? Хэрэв энэ нь гарч ирвэл яах вэ, загатнахаас хэрхэн ангижрах вэ. Одоо бид эдгээр бүх асуудлыг хэлэлцэх болно.
- гипотерми;
- ноосны даавуугаар арьсыг цочроох;
- эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөхгүй байх;
- хөлөнд зориулсан тос, тос хэрэглэх, загатнахыг өдөөдөг;
- саяхан хийгдсэн эпиляци;
- хөгшрөлтийн улмаас хуурай арьс;
- Бор.
Тоо руу эмгэгийн шалтгаануудхолбогдох:
- Харшлын урвал.
- Халдвар.
- Флеберизм.
- Химийн арьсны цочрол.
- Арьсны өвчин.
- Арьсны мөөгөнцрийн халдвар.
- чихрийн шижингийн хүндрэлүүд.
- Шавьж хазуулсан.
Хэрэв та биеийн бусад хэсгүүд загатнаж байгааг анзаарсан бол энэ нь загатнах нь ерөнхий шинжтэй байгааг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд өөр олон шалтгаан байгаа бөгөөд тэдгээр нь маш олон янз байдаг. Жишээлбэл, энэ нь шарлалт, чихрийн шижин, эм уух, бөөрний дутагдал, холбогч эдийн системийн гэмтэл байж болно. Ерөнхий загатнах шалтгааныг эмч олж мэдэх ёстой, учир нь гэртээ үүнийг тодорхойлох, бүр сэжиглэх нь маш хэцүү байдаг.
Өвлийн улиралд өвдөгнөөс доош хөл загатнах
Хүйтэн улиралд хөл нь янз бүрийн шалтгааны улмаас загатнах болно. Тэдний дунд:
- таны өвлийн хувцас хийсэн материалд харшилтай;
- хүйтэн дерматит;
- хүйтэнд харшил (харшил үүсгэгчгүйгээр, гипотермиас болж гистамин ялгарах үед үүсдэг);
- арьсны архаг өвчнийг хурцатгах.
Арьсны урвал нь гипотермитэй холбоотой хариу үйлдэл эсэхийг тодорхойлохын тулд шинжилгээг хийнэ. Нэг хөлний арьсны хязгаарлагдмал хэсэгт мөсөн шоо түрхээрэй. Эдгээр газруудад морфологийн элементүүд, арьсны улайлт, загатнах шинж тэмдэг илэрч байгаа эсэхийг шалгаарай.
Эрэгтэй хүний өвдөгнөөс доош хөл загатнах
Хөлөө сайтар ажиглаарай. Ялангуяа та доод мөчдийн элбэг дэлбэг ургамал бүхий эрэгтэй хүн бол. Хивсний бөөс үсэнд нуугдаж болно. Тэд орон сууцнаас орон сууцанд амархан шилжин суурьшдаг тул өндөр байшинд маш түгээмэл байдаг.
Эдгээр бөөс таны хөл дээр үсэрч цус сордог. Дараа нь эдгээр газруудад үрэвслийн голомт үүсч, загатнах, улаан болж хувирдаг. Тэднийг маажих нь халдвар авах боломжтой.
Бүүргийг илрүүлэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
- хөлийг сайтар шалгаж үзэх;
- нүцгэн хөлөө усны сав руу доошлуул - бүүрэг нь салж, гадаргуу дээр хөвөх болно;
- бөөс наалдах газаргүй болохын тулд өмдөө оймсдоо чихээд нэг хоёр өдөр алхаж, загатнаа арилах эсэхийг шалгаарай.
Эмэгтэйчүүдийн өвдөгнөөс доош хөл загатнах
Дахиад нэг нийтлэг шалтгаанөвдөгний доорх хөл загатнах - varicose судлууд. Ихэнхдээ энэ өвчин эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаг. Ихэнхдээ энэ нь жирэмсэн үед эсвэл төрсний дараа илэрдэг.
Загатнах нь янз бүрийн үед гарч ирж болно:
- нүдээр ажиглагдсан өргөссөн судлууд гарч ирэхээс өмнө;
- судасжилтын дараа нэн даруй;
- varicose судлууд эхэлснээс хойш хэдэн жилийн дараа трофик хүндрэлийн үе шатанд.
Хамгийн тааламжгүй тохиолдолд венийн судаснуудтай өвдөгний доор загатнах нь трофик эмгэгийг илтгэнэ. Хөлний арьс хавдаж, цусан хангамж муутай байдаг. Эхлээд энэ нь үс унах, дараа нь арьсны өтгөрөлт, дараа нь трофик шарх үүсэхэд хүргэдэг.
Варикозын судсыг загатнах шалтгаан гэж тодорхойлохын тулд өвчний эхний үе шатанд, өргөссөн судлууд хараахан гараагүй байгаа тохиолдолд дагалдах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.
- хөл хурдан ядрах;
- өдрийн төгсгөлд хөл хавагнах, өглөө нь өөрөө өнгөрөх;
- хөлний аль ч хэсэгт аалзны судлууд байгаа эсэх (өвдөгний доор байх албагүй);
- хөл өвдөх;
- тугалын булчингийн шөнийн спазм.
Варикозын венийн шинж тэмдэг илэрвэл та флебологичийг ажиглаж, эмчлэх шаардлагатай - эм уух, шахалтын оймс өмсөж, шаардлагатай бол мэс засал хийх.
Жирэмсэн үед өвдөгний доор хөл загатнах
Жирэмсний үед өвдөгний доорх загатнах нь варикозын венийн венийн венийн шинж тэмдэг байж болно. Үүний зэрэгцээ шинж тэмдэг нь аливаа өвчний хөгжлийг илтгэдэггүй. Жирэмсэн үед загатнах шинж тэмдэг илэрч болно физиологийн шалтгаанууд, болон нөхцөлтэй байх:
- өөрчлөх дааврын суурь;
- хаван, жин нэмэгдэхийн эсрэг арьсыг сунгах;
- хөлрөх нэмэгдсэн.
Ямар ч тохиолдолд венийн судаснуудаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд жирэмсэн үед шахалтын оймс өмсөх нь дээр. Ялангуяа энэ өвчний тохиолдол танай гэр бүлд тохиолдсон эсвэл та эмгэг процессын анхны шинж тэмдгүүдийг аль хэдийн ажиглаж байгаа бол.
Ямар тос шаардлагатай вэ?
Хэрэв таны хөл өвдөгний доор маш их загатнаж, арьсан дээр шарх үүссэн бол та заавал эмчид хандах хэрэгтэй. Бусад анхааруулах шинж тэмдэг (судас өргөсөх, бусад газарт арьс загатнах, өвдөх, хүчтэй улайх, тууралт гарах) байвал эмчид хандах шаардлагатай.
Өвдөгний доорх хөл загатнах шалтгаанаас хамааран та энэ шинж тэмдгийг арилгахын тулд тос түрхэж болно.
- троксевасин- хэрэв загатнах нь архаг венийн дутагдлаас үүдэлтэй бол;
- антигистамин тос(Fenistil гель) - харшил, шавьж хазуулсан, механик цочрол (сэвсгэр хувцас, үс арилгах) эсвэл үл мэдэгдэх шалтгаантай загатнах шинж тэмдэг;
- гидрокортизон агуулсан тос- арьсны өвчний үед (хэрэв өмнө нь эмчийн зааж өгөөгүй бол хэрэглэхийг зөвлөдөггүй);
- клотримазол- шинж тэмдэг байгаа бол мөөгөнцрийн халдвар(арьсны улайлт, хальслах, муухай үнэр);
- антибиотик бүхий тос(гентамицин, тетрациклин, эритромицин) - хэрэв өвчин нь бактерийн ургамлын гаралтай бол (эмнэлгийн хяналтан дор хэрэглэдэг).
Хэрэв та загатнах нь өвчний улмаас өдөөгддөггүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бол гэртээ өөрийгөө эмчилж болно. Ихэнх тохиолдолд аливаа антигистамин тос нь шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Хэрэв ямар нэг зүйл танд санаа зовж байгаа бол загатнах шалтгааныг олж мэдэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр, учир нь энэ нь аюултай өвчнийг илтгэнэ.
Доод хөл загатнах нь маш түгээмэл гэж тооцогддог. Эмэгтэйчүүдэд ихэнх тохиолдолд энэ нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсдэг: сахлын үед хөлийг буруу арчлах, трико (оймс) харшилтай байх, янз бүрийн арга хэрэгсэларчилгаа, цитрус жимс, түүнчлэн их хэмжээний элсэн чихэр. Гэхдээ загатнах нь ноцтой өвчний дохио болдог.
архаг өвчин
Маш ховор тохиолдолд хөлний доод хэсэгт загатнах нь бие махбодид тархдаг архаг өвчнийг илтгэнэ.
- Psoriasis.
- Хамуу.
- Элэгний дутагдал.
- Мөөгөнцрийн өвчин.
- Бөөрний дутагдал.
- Гельминт өвчний хөгжил.
- Гематопоэтик үйл ажиллагааны эмгэг.
- Нейродерматит.
- Онкологийн хэлбэрийн өвчин.
Хөл эсвэл тэдгээрийн зарим хэсэг нь байнга загатнах мэдрэмж нь сэтгэл гутралын улмаас эсвэл сэтгэл гутралын улмаас үүсдэг.
Шинж тэмдэг нь юу хэлэх вэ
- Өвдөгнөөс хөл хүртэл цацруулдаг хүнд загатнах. Өвдөгнөөс хөл хүртэл загатнах энэ хэлбэрийн хөгжлийн шалтгаан нь дээрх эмгэгүүдийн бараг аль нь ч байж болно. Хэрэв та эрүүл хүний биеийн хурцадмал байдалд нөлөөлж буй дагалдах шинж тэмдгүүд, хүчин зүйлсийг анхааралтай ажиглавал бие махбод дахь сэжигтэй өвчний хүрээг багасгаж чадна. Өвдөгнөөс хөл хүртэлх зайд загатнах шинж тэмдэг илэрдэг хамгийн түгээмэл өвчнийг сайтар шинжлэх хэрэгтэй.
- Psoriasis- эрт үе шатанд ийм архаг өвчин нь шагайны хэсэгт улайх, загатнах шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв ийм эмгэг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхгүй бол хальслах нь хөгжиж эхлэх бөгөөд өвчин нь том талбайд тархах болно. Гэрийн нөхцөлд псориазыг оношлох нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд өөх тос, чихэр, согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүн идсэний дараа арьсны өртсөн хэсэг маш хурдан гуужиж, загатнах болно. мэдрэлийн туршлага, ерөнхий нойр дутсанаас болж.
- Арьсны өнгө өөрчлөгдөх, загатнах, хальслах. Дерматит бол танил зүйл эсвэл хүнсний бүтээгдэхүүнд бие махбодийн байнгын харшлын урвалаар тодорхойлогддог арьсны өвчин юм. Ихэнх тохиолдолд дерматит нь төрөлхийн хэлбэртэй байдаг бөгөөд дээд ба доод мөчдийн бүс нутагт, зарим тохиолдолд хүзүүнд илүү ихээр нутагшдаг. Зарим хүчин зүйлүүд нь дерматитыг ийм хурцатгахад хүргэдэг, жишээлбэл, гэр ахуйн химийн бодис, чихэрлэг, өөх тос, харшилтай хүмүүсийн амьтантай харьцах, бусад хүчин зүйлүүд.
- Цагаан, улаан толбо үүсэх, загатнах, өвдөх, харшил үүсгэдэг. Хөл дээр харшлын урвал ховор тохиолддог. Хүнсний харшлын үед тууралт гарах нь ихэнх тохиолдолд нүүр, гар, хүзүүнд тархдаг. Харшлын тууралт нь ихэвчлэн хөл дээр байдаг бөгөөд энэ нь синтетик хувцастай харьцах эсвэл нунтаг үлдэгдэлтэй байх үед үүсдэг. Мөн хөл хусах бүтээгдэхүүн дээр харшил үүсч болно.
- Арьсны өнгө цайвар болж өөрчлөгдөх, эвгүй үнэрялзрахаас, шархнаас шингэн гарах. Мөөгөнцөр. Мөөгөнцрийн халдвар нь өөрөө хөгжиж чадахгүй. Тэдний өсөлт, тархалтын шалтгаан нь арьсны гэмтэл (хазуулсан, жижиг шарх), спорууд амархан нэвтэрч, үрэвсэлт үйл явц үүсдэг. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөхгүй байх, нийтийн шүршүүрт орох, сул дорой байдал байж болно. дархлааны системболон бусад онцлог.
Жирэмсэн үед загатнах
Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн биеийн бүх гадаргуу загатнах мэдрэмж төрдөг.
Ихэнх тохиолдолд ийм асуудал нь хоёр дахь гурван сарын сүүлээр үүсч болох бөгөөд жин нэмэгдэх, сунгахтай хамт тохиолддог. сул арьс. Загатнахтай зэрэгцэн бага зэрэг чангарах, хуурайших мэдрэмж бүрэн хэвийн гэж үзэж болно.. Гэхдээ хөлний хэсэгт хүчтэй загатнах нь хүчтэй өвдөлт, хавдар, өнгө алдагдах зэрэг эмгэгийг илтгэж болно. жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд чихрийн шижин, венийн судаснууд, бөөр, элэгний дутагдал.
Зарим тохиолдолд гадаад орчны өдөөлтөд доод мөчдийн мэдрэмтгий байдал огцом нэмэгддэг бөгөөд энэ нь тохиолдож болно. дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй, ихэнх тохиолдолд жирэмслэлтийн үед (бие дэх эмэгтэй дааврын илүүдэлтэй). Жирэмсэн үед олон тооны эмэгтэйчүүдэд санаа зовдог, хөлний доод хэсэгт хүчтэй зураас дагалддаг ховор тохиолддог мэдрэлийн-сэтгэцийн эмгэг гэж үздэг. тайван бус хөлний синдром(SBN).
Өвчний гол шинж тэмдэг: шөнийн цагаар хөл загатнах, хөлний өвчин, хүндийн мэдрэмж, нойргүйдэл, хүнд хэлбэрийн түгшүүр. Ихэнх тохиолдолд тайван бус хөлний синдромын шинж тэмдэг нь хүүхэд төрсний дараа шууд үүсдэг, заримдаа та бүхэл хөхүүл үед өвчний хөгжлийг анзаарч болно. Өвчний хөгжлийг өдөөдөг өдөөгч нь тусгай даавар, гиповитаминоз, төмрийн дутагдал, мэдрэлийн эмгэг, үндэслэлгүй хөдөлгөөн, хүнд стресс зэрэгт нөлөөлдөг.
Жирэмсэн үед доод мөчдийн хаван, хүнд загатнах нь лимфийн зогсонги байдал, венийн судсыг хөгжүүлэх хүчин зүйл гэж үздэг. Мөн хаван нь бөөрний ажилд өвдөлт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь бие махбодийн ялгаруулах системд хүчтэй дарамтаас болж үүсдэг.
Элэгний дутагдлын хөгжилд загатнах нь тууралт, жижиг улаан папулууд эсвэл арьсны өнгө өөрчлөгдөх зэрэгтэй хамт тохиолддог.
Эмчилгээ
Арьсны өвчний эмчилгээ нь голчлон цогц эмчилгээнээс бүрддэг. Харамсалтай нь өнөөдөр хөл загатнах үед хэрэглэж болох бүх нийтийн эмийг олох боломжгүй бөгөөд ингэснээр өвчний ул мөр байхгүй болно. Өвчтөний түүхийн ерөнхий зураг дээр үндэслэн загатнах, харшлын шинж тэмдгийг арилгах боломжтой. Эмгэг судлал яг яагаад үүссэнийг мэдэхгүй бол зааж өгнө үү ердийн журамэмчилгээ маш хэцүү байх болно. Арьсны өвчинӨөр өөр шинж чанар, этиологи нь янз бүрийн эм, эмийн хэрэглээг агуулдаг. Psoriasis үүсэх үед харшлын эсрэг шахмалыг хэрэглэх шаардлагагүй, эсрэгээр нь.
Хэрэглээ эмболох ёстой эмчлэгч мэргэжилтний хяналтан дор, тодорхой төрлийн эм (кортикостероид, антибиотик) -ийг удаан хугацаагаар, хяналтгүй хэрэглэснээс хойш бие махбодид огт эсрэг хариу урвал үүсч, загатнах, тууралт гарах боломжтой.
Хөлний цочмог загатнах замаар тодорхойлогддог өвчнийг барих үндсэн арга замууд:
Харшлын төрлийн урвалыг эмчлэх явцад гол хүчин зүйл нь харшил үүсгэгчийг арилгах явдал юм. Хөл дээр идэвхтэй хөгжиж болох хэд хэдэн төрлийн харшлыг нэг дор ялгах нь худал юм.
- Зөгий- жижиг загатнах батга нийлмэл формац шиг харагдаж байна. Харшлын эмгэг төрүүлэгчтэй байгалийн холбоо барих үед үүсч болно.
- хүнсний харшил- харшил үүсгэгчийг хүнсний бүтээгдэхүүнтэй хамт залгих үед эсвэл өөр аргаар бие махбодид үүсдэг. Тууралт хэлбэрээр хөгждөг.
- Дерматитарьсны үрэвсэл юм. Нарийн төвөгтэй этиологитой (жишээлбэл, харшил үүсгэгчтэй удаан хугацаагаар өртөх), хордлогын үед үүсдэг. хүнд металлууд, гэр ахуйн химийн бодис болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд.
- Хүйтэн харшлын хөгжил- Энэ нь маш ховор тохиолддог бөгөөд голчлон хөл, хөлийн хуруунд нөлөөлдөг.
Хэрэв хүмүүс харшил үүсгэх хандлагатай бол бие махбодийн гол хариу үйлдэл үзүүлэх бүтээгдэхүүнийг тодорхойлоход чиглэсэн тусгай шинжилгээ хийх нь зүйтэй. Харшил үүсгэгчтэй онцгой холбоо барихаас гадна дараахь аргыг хэрэглэж болно.
- Эмийн эмчилгээ, орон нутгийн ач холбогдол (гель, түүнчлэн тос).
- Тодорхой хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх.
- Дотор нь харшил муудах эм хэрэглэх.
Харшлын эм нь шахмал, тосыг агуулсан байх ёстой. Урвалын төрлөөс хамааран та оноож болно тусгай курсантигистамин эсвэл тусгай даавар бүхий эмчилгээ.
- Psoriasis. Ийм өвчнийг архаг гэж нэрлэж болох бөгөөд эмчилгээний арга хэмжээ нь ерөнхий шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд чиглэгддэг. Псориазыг эмчлэх үйл явц нь лав, антигистаминыг залгих, тодорхой хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх, стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх, хэт их ачаалал өгөх зэрэгт үндэслэсэн орон нутгийн зөөлрүүлэгчийг ашиглахаас бүрдэнэ.
- Арьс дээрх дерматит.
Өвчний тархалт нь янз бүрийн FIDE-д тохиолддог (холбоо барих, үрэвсэл, хаг бусад). Дерматит эмчилгээ нь удаан хугацааны туршид явагддаг бөгөөд мөн түүний этиологийн үзүүлэлтээс шууд хамаардаг. Халдварт дерматитын үед олон тооны antifungal болон бактерийн эсрэг эмийг өвдөлт намдаах эмтэй хослуулан хэрэглэх нь зүйтэй. Ерөнхийдөө хэрэв загатнах гарал үүсэл нь холбоогүй бол Халдварт өвчинмөн дотоод эрхтний ажилд зөрчил илэрвэл та үүнийг эм хэрэглэхгүйгээр маш хурдан бөгөөд энгийн байдлаар арилгах боломжтой.
Хэрвээ хөл нь маш их загатнаж, хоёр хурууны завсартай байвал эмчилгээний дараах аргыг хэрэглэж болно: маш халуун усанд хэдэн хоолны халбага сод, давс хийж, хөлөө 5-10 минутын турш жигнэнэ. минут. Үүний дараа та харшил үүсгэгч хэсгийг салицилийн тосоор түрхэж, дулаан оймс өмсөх хэрэгтэй. Энэ техникийг хүнд хэлбэрийн үрэвсэл, хөлний мөөгөнцөр үүсэх сэжигтэй үед хэрэглэж болно.
Хэрэв шилбэний хэсэгт хөл байнга загатнаж байвал халуун усанд орох боломжтой далайн давсболон бусад хүчтэй chamomile ургамал. Та декоциний (ногоон цай, зөгийн балтай chamomile,) ашиглан хүнсний харшлын хөгжлийг хурдан арилгах хэрэгтэй. энгийн сүүба kefir). Хэрэв та хүнсний харшилтай бол кофе, хар цай хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр. За, гаа, Гэгээн Жонны wort, chamomile, яншуй хөлдөөсөн декоциний нь мөсөн шоо зураас шинж тэмдэг арилгах.
Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг календула эсвэл celandine-ийн хандмалаар арчих нь шархны эдгэрэлтийг түргэсгэх боломжтой (сүү хэрэглэж болно).
Өвлийн улиралд хөл яагаад загатнадаг вэ?
Өвлийн улиралд өвдөгний доорх хэсгийг самнах нь олон тооны эмэгтэйчүүдтэй тулгардаг. Эхний шалтгаан нь арьсны гадаргуу, ялангуяа өвдөг, хөлний доод хэсэгт хатах явдал юм. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд шүршүүрт орохдоо биеийн гадаргуу дээр тусгай чийгшүүлэгч тос эсвэл тос хэрэглэх нь зүйтэй.
Цочроох дараагийн шалтгаан бол хэрэглээ юм нейлон трико, энэ үеэс хойш жинхэнэ харшлын урвалсинтетик руу. Хэрэв та өвлийн улиралд жинсэн өмд эсвэл өмд өмссөн бол даавуунд будах найрлагад харшил үүсч болно.
Хэрэв загатнах нь улайлт, цочмог өвдөлт дагалддаг бол хүйтэнд харшил үүсгэх талаар аюулгүйгээр ярьж болно. Химийн эмч нарын хөлийг ийм зурааснаас зайлсхийхийн тулд аль болох дулаахан хувцаслах хэрэгтэй, зөвхөн хувцас өмсөхийг хичээ. байгалийн даавуу. Арьс нь амархан хатуурдаг тул хүйтэнд харшлын урвал үүсэх үед мэргэжилтнүүд тодосгогч шүршүүрт орохыг зөвлөж байна.
- Загатнах нь архаг өвчний шинж тэмдэг мөн үү?
- 2 Шинж тэмдэг ба дагалдах өвчин
- 2.1 Арьсны өнгө өөрчлөгдөх (том ягаан толбо), арьс чангарах, загатнах, хальслах, папулууд үе үе харагдах мэдрэмж
- 2.2 Жижиг цагаан эсвэл улаан батга (папулууд), өвдөх, загатнах
- 2.3 Арьсны өнгө өөрчлөгдөх (цайвар), ялзралын эвгүй үнэр, арьс их хэмжээгээр үхэх, гэмтсэн газраас шингэн гоожиж болно.
- 3 Жирэмсэн үед хөл яагаад загатнадаг вэ?
- 4 Өвдөгний доорх хөл загатнахыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ
- 5 Өвлийн улиралд хөл чинь загатнаж байвал яах вэ?
- 6 Хэрэв гуя дотор талдаа загатнаж байвал яах вэ?
- 6.1 Санал болгож буй унших
Доод мөчдийн загатнах нь ноцтой өвчнийг илтгэж болох нийтлэг үзэгдэл юм. Ихэнх тохиолдолд өвдөгний доорх хөл нь хэд хэдэн энгийн шалтгааны улмаас эмэгтэйчүүдэд загатнадаг: сахлын үед зохисгүй арчилгаа, трико (оймс), арчилгааны бүтээгдэхүүнд харшил өгөх, цитрус жимс, элсэн чихрийн харшил гэх мэт. ноцтой асуудлууд.
Загатнах нь архаг өвчний шинж тэмдэг мөн үү?
Өвдөгний доор загатнах нь архаг өвчнийг илтгэдэг.
- чихрийн шижин;
- псориаз;
- гематопоэтик үйл ажиллагааны эмгэг;
- helminthic invasions;
- хамуу;
- нейродерматит;
- онкологийн өвчин;
- Бөөрний дутагдал;
- мөөгөнцрийн халдвар;
- элэгний дутагдал.
Хөл нь байнга загатнах эсвэл зарим хэсэг нь загатнах мэдрэмж нь сэтгэл гутралын байдал, хэт автахаас үүдэлтэй сэтгэцийн эмгэгийн арын дэвсгэр дээр гарч ирж болно.
Шинж тэмдэг ба дагалдах өвчин
Өвдөгнөөс хөл хүртэл хүчтэй загатнах. Өвдөгнөөс хөл хүртэл загатнах шалтгаан нь дээрх эмгэгүүдийн аль нэг байж болно. Тодорхой өвчний дагалдах шинж тэмдэг, түүний хурцадмал байдалд нөлөөлж буй хүчин зүйлсийг мэдэх замаар та сэжиглэх хүрээг нарийсгаж болно. Өвдөгнөөс хөл хүртэлх хэсэгт загатнах шинж тэмдэг илэрдэг хамгийн түгээмэл өвчинг авч үзье.
Psoriasis нь өгөгдсөн байдаг архаг өвчинэрт үе шатанд шагайны хэсэгт улайлт, загатнах шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв эмгэг судлалын хөгжилд саад болохгүй бол хальслах нь эхэлдэг бөгөөд өвчин нь өргөн талбайд тархдаг. Гэрийн нөхцөлд psoriasis-ийг оношлох нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд дүрмээр бол өөх тос, чихэрлэг зүйл, архи идсэний дараа арьсны өртсөн хэсэг нь илүү хүчтэй хальсалж, загатнах, мэдрэлийн мэдрэмж, нойр дутуу байдлаас болж эхэлдэг.
Арьсны өнгө өөрчлөгдөх (том ягаан толбо), арьс чангарах мэдрэмж, загатнах, хальслах, хааяа папулууд
Дерматит бол танил хоол хүнс эсвэл аливаа зүйлд байнгын харшлын урвалаар тодорхойлогддог арьсны өвчин юм. Дерматит нь ихэвчлэн төрөлхийн бөгөөд доод буюу дээд мөчид, заримдаа хүзүүнд илүү их хэмжээгээр нутагшдаг. Гэр ахуйн химийн бодис, чихэрлэг эсвэл өөх тостой хоол хүнстэй харьцах, амьтантай харьцах гэх мэт хүчин зүйлүүд нь дерматитыг хурцатгахад хүргэдэг.
Жижиг цагаан эсвэл улаан батга (папулууд), өвдөх, загатнах
Харшил. Хөл дээр харшлын урвал байнга тохиолддоггүй. Хүнсний харшлын тууралт нь ихэвчлэн нүүр, хүзүү, гарт нөлөөлдөг. Хөл дээр нь нийлэг материалаар хийсэн хувцастай харьцах эсвэл нунтаг үлдэгдэл байвал харшлын тууралт гарч ирдэг. Мөн хөл хусах бүтээгдэхүүнээс харшилтай байж болно.
Арьсны өнгө өөрчлөгдөх (цайвар), ялзралын эвгүй үнэр, арьс их хэмжээгээр үхэх, нөлөөлөлд өртсөн газраас шингэн гоожиж болно.
Мөөгөнцөр. Мөөгөнцрийн халдвар нь өөрөө хөгждөггүй. Халдварын бүсийн өсөлтийн шалтгаан нь спорууд унах арьсны гэмтэл (жижиг шарх, хазуулсан) бөгөөд үрэвсэлт үйл явц эхэлдэг. Үүний шалтгаан нь хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөхгүй байх, нийтийн шүршүүрт орох, дархлаа сулрах, бусад олон зүйл байж болно.
Жирэмсэн үед хөл яагаад загатнадаг вэ?
Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн бүх бие нь загатнах мэдрэмж төрдөг.
Энэ асуудал нь ихэвчлэн хоёр дахь гурван сарын сүүлээр илэрдэг бөгөөд идэвхтэй жин нэмэгдэх, арьсны суналттай холбоотой байдаг. Хааяа загатнах дагалддаг бага зэрэг чангарах, хуурайших нь хэвийн үзэгдэл гэж тооцогддог. Гэхдээ хөлөнд хүчтэй загатнах, өвдөх, хавдах, өнгө алдах зэрэг нь жирэмсэн үед чихрийн шижин, венийн судас, бөөр, элэгний дутагдал зэрэг эмгэгийг илтгэж болно.
Заримдаа доод мөчдийн гадны өдөөлтөд мэдрэмтгий байдал нэмэгдэж байгаа нь дааврын суурь өөрчлөлттэй холбоотой байж болох бөгөөд ихэнхдээ охины жирэмслэлтийн үед (эмэгтэй бэлгийн дааврын илүүдэлтэй холбоотой). Тайвширдаггүй хөлний хам шинж (RLS) нь жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдийг түгшээж, хөлний доод хэсэгт хүчтэй зураас дагалддаг мэдрэлийн-сэтгэлзүйн ховор эмгэг юм.
Шинж тэмдэг: шөнийн цагаар хөл загатнах, хөл өвдөх, хүндрэх, нойргүйдэх, түгшүүртэй байх. Ихэнх тохиолдолд RLS-ийн шинж тэмдгүүд нь хүүхэд төрсний дараа шууд алга болдог, ховор тохиолдолд өвчний явцыг хөхүүл үед ажиглаж болно. Синдром үүсэхийг өдөөдөг хүчин зүйл бол даавар, гиповитаминоз, төмрийн дутагдал, энэ нь урьдал өвчнийг үүсгэдэг. мэдрэлийн хямрал, үндэслэлгүй түгшүүр, стресс.
Жирэмсний үед доод мөчдийн хавагнах, хүнд загатнах нь лимфийн зогсонги байдал, венийн судаснууд үүсч болзошгүй шинж тэмдэг юм. Хаван нь ялгаруулах системд их хэмжээний ачааллаас үүдэлтэй бөөрний үйл ажиллагааны доголдлыг өдөөж болно.
Элэгний дутагдлын үед загатнах нь тууралт, жижиг улаан папулууд эсвэл арьсны өнгөний өөрчлөлттэй хавсарч ажиглагддаг.
Өвдөгний доорхи хөлний загатнаа хэрхэн яаж эмчлэх вэ
Арьсны өвчний эмчилгээ нь нэгдсэн арга юм. Харамсалтай нь өнөөдөр байхгүй бүх нийтийн эмчилгээ, хөл загатнах үед ууж болох бөгөөд өвчний ул мөр үлдэхгүй. Өвчтөний түүхийн ерөнхий зураг дээр үндэслэн загатнах нь эдгэрч болно. Эмгэг судлалын үндсэн шалтгаан нь яг юу болохыг мэдэхгүй бол зохих эмчилгээг зааж өгөх боломжгүй юм. Янз бүрийн этиологийн арьсны өвчин нь янз бүрийн эм хэрэглэх явдал юм. Psoriasis болон эсрэгээр харшлын эм хэрэглэж болохгүй.
Өргөдөл эмЗарим бүлгийн эмийг (кортикостероид, антибиотик) удаан хугацаагаар, хяналтгүй хэрэглэх нь тууралт, загатнах тархалтад хүргэдэг тул эмчлэгч эмчийн хяналтан дор байх ёстой.
Хөлний цочмог загатнах шинж тэмдэг бүхий өвчнийг эмчлэх үндсэн аргууд:
Харшлын урвалыг эмчлэх үндсэн чиглэл бол харшил үүсгэгчийг устгах явдал юм. Хөл дээр илэрдэг хэд хэдэн төрлийн харшил байдаг.
- чонон хөрвөс - загатнах жижиг батга үүсэх явдал юм. Харшил үүсгэгчтэй шууд харьцах үед илэрдэг;
- Хүнсний харшил - харшил үүсгэгч нь хоол хүнсээр эсвэл өөр замаар биед ороход үүсдэг. Тууралт хэлбэрээр илэрдэг;
- Дерматит бол арьсны үрэвсэл юм. Энэ нь нарийн төвөгтэй этиологитой (жишээлбэл, харшил үүсгэгчтэй удаан хугацаагаар өртөх үед), хүнд металл, гэр ахуйн химийн бодис болон бусад бодисоор хордох үед ажиглагддаг.
- Хүйтэн харшил нь хөл, хуруунд голчлон нөлөөлдөг ховор үзэгдэл юм.
Харшил үүсгэх хандлагатай хүмүүсийн хувьд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж болзошгүй бүтээгдэхүүнийг тодорхойлохын тулд тусгай шинжилгээ хийдэг. Харшил үүсгэгчтэй холбоо барихаас гадна дараахь эмчилгээний арга хэмжээг авна.
- эмнэлгийн орон нутгийн эмчилгээ(тос, гель);
- дотор харшилтай эм уух;
- хоолны дэглэм.
Харшлын эмүүд нь тос, шахмалуудыг агуулдаг. Урвалын төрлөөс хамааран антигистамин эсвэл дааврын эмийг зааж өгдөг.
- Psoriasis. Энэ өвчин архагшсан, эмчилгээний арга хэмжээ нь шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд чиглэгддэг. Псориазын эмчилгээ нь лаа дээр суурилсан зөөлрүүлэгч, амны хөндийн антигистамин, тусгай хоолны дэглэмстресс, хэт ачаалалаас зайлсхийх.
- Дерматит. Янз бүрийн хэлбэрээр байдаг нийтлэг өвчин (холбоо барих, үрэвсэл, хаг гэх мэт) Дерматит эмчилгээ нь урт бөгөөд түүний шалтгаанаас хамаардаг. Халдварт дерматиттай бол олон тооны antifungal болон бактерийн эсрэг эмийг өвдөлт намдаах эмтэй хослуулан хэрэглэдэг. Ерөнхийдөө хэрэв загатнах нь халдвар, биеийн дотоод үйл ажиллагааг зөрчсөнтэй холбоогүй бол эмийн эмчилгээ хийхгүйгээр арилгах боломжтой.
Хэрэв хөл загатнаж, хурууны завсар байвал дараах аргыг хэрэглэж болно: маш халуун усанд хэдэн хоолны халбага сод, давс хийж, хөлөө 5-10 минутын турш уураар жигнэнэ. Дараа нь та загатнах газрыг салицилийн тосоор түрхэж, дулаан оймс өмсөх хэрэгтэй. Энэ аргыг эрдэнэ шиш, сэжигтэй хөл мөөгөнцөрт хэрэглэж болно.
Шингэн хэсэгт хөлийг тогтмол самнах нь далайн давстай халуун банн, chamomile-ийн хүчтэй декоциний туслах болно. Их хэмжээний ус уух нь хүнсний харшлаас хурдан ангижрахад тусална ( Ногоон цай, зөгийн балтай chamomile, бүлээн сүү, kefir). Хэрэв та хүнсний харшилтай бол кофе, хар цайнаас татгалзах нь дээр. За, гаа, яншуй, Гэгээн Жонны wort, chamomile нь хөлдөөсөн decoctions нь мөсөн шоо зураас шинж тэмдэг арилгах.
Календула эсвэл celandine-ийн хандмалыг үрэх нь самнасан шархны эдгэрэлтийг түргэсгэхэд тусална (сүү хэрэглэж болно).
Өвлийн улиралд хөл загатнавал яах вэ?
Олон эмэгтэйчүүд өвлийн улиралд хөлөө самнах асуудалтай тулгардаг. тодорхой шалтгаанууд, эхнийх нь арьсны хуурайшилт, ялангуяа өвдөг, хөлний доод хэсэгт байдаг. Энэ үзэгдлээс зайлсхийхийн тулд шүршүүрт орсны дараа чийгшүүлэгч тос эсвэл биеийн тосыг хэрэглэх хэрэгтэй. Хүнд загатнах шалтгаан болох дараагийн шалтгаан нь нейлон трико өмсөх бөгөөд энэ тохиолдолд синтетик харшилтай харшил үүсгэдэг. Хэрэв та өвлийн улиралд өмд эсвэл жинсэн өмд өмссөн бол даавууны өнгөт найрлагад харшилтай байж болно.
Хэрэв загатнах нь улайлт, хүчтэй өвдөлт дагалддаг бол бид хүйтэн харшлын талаар аюулгүй ярьж болно. Өвлийн улиралд хөлөө маажихгүйн тулд дулаан хувцаслаж, хувцас сонгохыг хичээ байгалийн материал. Арьс нь хатуурах хандлагатай байдаг, хүйтэнд харшилтай тул тодосгогч шүршүүрт орох нь ашигтай байдаг.
Хэрэв загатнах нь тууралт дагалдаж, хөлнөөс арьсны бусад хэсэгт тархдаг бол энэ нь гиповитаминозын илрэл байж болно. Та өвлийн улиралд киви, даршилсан байцаа, манжин, лууван зэргийг түлхүү хэрэглэснээр витамины дутагдлаас сэргийлж чадна. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь агуулдаг дээд хэмжээхүйтний улиралд биед шаардлагатай бодисууд.
Хэрэв гуя нь дотроо загатнавал яах вэ?
Дээрх бүх шалтгааны улмаас гуяны дотоод гадаргуу загатнах боломжтой. Тарган хүмүүст эдгээр шалтгааны улмаас та нэмэлт жин нэмж, гуяны бие биендээ байнга үрэлт өгч болно. Хэрэв ийм асуудал гарвал тусгай дотуур хувцас өмсөхийг зөвлөж байна, учир нь ийм газар зураас нь маш удаан эдгэрч, халдвар авах эрсдэлтэй байдаг.
Элэгдэлд орсон хүнд загатнах үед та глюкозыг тэсвэрлэхийн тулд цусаа өгөх хэрэгтэй. Учир нь эдгээр нь чихрийн шижин өвчний гол шинж тэмдэг юм. Хэрэв таны гуя загатнаж байвал чийгшүүлэгч тос хэрэглэж болохгүй аюулгүй эмзайлуулах зориулалттай тав тухгүй байдалЭдгээр нь салицилийн тос, календулын хандмал, далайн давстай банн юм.
Өвдөгний доор загатнах нь таагүй мэдрэмж төрүүлэхээс гадна олон хүн цугларсан газар зурж болохгүй, зуны улиралд дуртай хувцсаа өмсөхийг зөвшөөрдөггүй төдийгүй дотоод эрхтний өвчин үргэлжилж байгааг илтгэнэ. Тиймээс өвдөгний доорх хөл загатнах үед энэ нөхцлийн шалтгааныг зайлшгүй тогтоох шаардлагатай. Энэ өгүүлэлд бид энэ шинж тэмдгийг өдөөж буй хүчин зүйлүүд, түүнчлэн загатнахыг хэрхэн эмчлэх талаар авч үзэх болно.
Хэрэв хөл нь өвдөгний доор загатнах юм бол шалтгаан нь "өнгөцхөн" байж болох бөгөөд энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийг илэрхийлэх шаардлагагүй бөгөөд үүнийг өөрөө арилгахад хялбар эсвэл чадварлаг үзлэг, цаг алдалгүй эмчлэх шаардлагатай байдаг. Гадны хүчин зүйлээс үүдэлтэй загатналтыг даван туулах нь илүү хялбар байдаг.
Хэрвээ хөл нь хөлөөс өвдөг хүртэл загатнах юм бол энэ нь үргэлжилж буй өвчний дохио байж болно. Маш олон шалтгаан байдаг бөгөөд та өвчнийг шинж тэмдгээр нь тодорхойлж болно.
Шинж тэмдэг
Судасны эмгэг
Варикозын судлууд нь дунд болон ахимаг насны хүмүүст илүү их тохиолддог. Өвдөгнөөс шагай хүртэл судас, зангилаа харагдах ба хөл хавагнах, ядрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хөнгөн даралтаар өвдөлт мэдрэгдэж, хөлний арьс загатнадаг. Удаан алхаж, бие махбодийн хэт ачаалалтай болсны дараа шинж тэмдгүүд улам дорддог.
Харшил
Энэ нь харшил үүсгэгчтэй харьцах цэг дээр жижиг улаан батга эсвэл улайлттай тууралтаар илэрдэг. Хөлний арьс нь хоолонд хариу үйлдэл үзүүлэх нь ховор байдаг. Хувцас, синтетик материал дээрх угаалгын нунтаг үлдэгдэл харшил үүсгэдэг.
Дерматит
Энэ нь ердийн хоол хүнс, халамжтай гоо сайхны бүтээгдэхүүнд харшлын урвал хэлбэрээр илэрдэг. Доод хөлний урд талын өвдөгний доор загатнах хөл. Ягаан толбо гарч ирдэг, арьсны нягтрал мэдрэгддэг. Стресс, нойргүйдэл, амттан, халуун ногоотой хоол, согтууруулах ундаа хэрэглэх нь хурцадмал байдлыг өдөөдөг.
Эрт үе шатанд шагайны хэсэгт хальслах, загатнах нь мэдэгдэхүйц юм. Дараа нь папулуляци, товруу гарч ирдэг, гүдгэр хэлбэртэй, үе мөч нь өвддөг. Загатнах нь мэдрэлийн мэдрэмж, согтууруулах ундаа, өөх тостой хоол хүнс хэрэглэснээр улам хүндэрдэг.
Хөл дээр хүчтэй улайлт, бөмбөлөгүүд гарч, дараа нь хагарч, идээт шингэнд хүргэдэг. Өвдөгний доорх хөл нь хүчтэй загатнах, загатнах нь унтах, амрах үед зовдог. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт температур нэмэгддэг.
Зөгий
Энэ нь халгайн түлэгдэлтийн дараах жижиг улаан тууралт хэлбэрээр илэрдэг. Хүнд загатнах, түлэгдэх шалтгаан болдог. Энэ нь зарим бүтээгдэхүүн, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, эмэнд харшлын урвал үзүүлэх боломжтой.
Өвдөгний доорх хөл болон биеийн бүх хэсэгт загатнах нь өвчтэй хүнтэй харьцах замаар дамждаг бичил хачигнаас үүсдэг. Би шүршүүрт орох, усанд орох, унтах үед загатнах хэсгүүдийг илүү их маажихыг хүсч байна. Ихэнх тохиолдолд өвчний дэгдэлт нь хуанлийн жилийн хоёрдугаар хагаст ажиглагддаг.
Хорхойн халдвар
Эрсдлийн бүлэгт хүн бүр багтдаг, олон хүн өвддөг, гэхдээ энэ талаар огт мэддэггүй. Шинж тэмдэг нь хөл загатнах, ядрах, цочромтгой болох, нойрмоглох, ходоод гэдэсний замын ажилд саад болдог. Өт байгаа эсэхийг тодорхойлох нь үргэлж боломжгүй байдаг, учир нь оношийг итгэлтэйгээр тогтоохын тулд дор хаяж 10 удаа шинжилгээ өгөх шаардлагатай байдаг.
Мэдрэлийн эмгэг (мэдрэлийн эмгэг, остеохондроз, олон склероз, хавдар)
Булчингийн гипотрофи гарч ирдэг, нойрны хямрал, мөч загатнах, хурдан ядрах, үе мөч өвдөх.
Бөөр ба элэгний эмгэг
Бөөрний дутагдлын үед хөл хавдаж, загатнах мэдрэмж төрдөг. Энэ нь гадагшлуулах чадвар буурч, арьсаар дамжин давс ялгардагтай холбоотой юм.
Элэгний өвчний үед хөл загатнахаас гадна аманд хуурайшилт, гашуун мэдрэмж төрж, аалзны судаснууд бүх биед гарч ирдэг.
Цусны эмгэг (полицитеми, лимфома)
Ясны чөмөгний үйл ажиллагаа ихсэх тусам эритроцит, лейкоцит, ялтас нэмэгддэг. Үүний үр дүнд цусны урсгал, хүчилтөрөгч, шаардлагатай элементүүдийн эсийн хангамж алдагддаг. Энэ нь өвдөгнөөс хөл хүртэл загатнах, тугалын булчинд өвдөх зэргээр илэрхийлэгддэг.
Дотоод шүүрлийн өвчин (чихрийн шижин, гипертиреодизм)
Арьс хуурайших, мөлхөх мэдрэмж, өөр шинж чанартай шарх удаан эдгэрдэг. Хүнд загатнах, өвдөх магадлалтай. Арьс нь нимгэрч, хуурайшдаг тул амархан гэмтээдэг.
Психосоматик эмгэг (сэтгэлийн хямрал, хоолны дуршилгүй болох)
мөчид загатнах, хүндрэх, халуурах, толгой өвдөх, халуурах, дотор муухайрах.
Тайвширдаггүй хөлний синдром (RLS)
Загатнах, амрах үед хөлийг хөдөлгөх хүсэл байдаг. Мэдрэлийн шинж чанартай өвчин нь эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн оношлогддог боловч эрэгтэйчүүдэд ч тохиолддог. Үүний шалтгаан нь кальци, магнийн дутагдал байж болно. тусгай бүлэгэрсдэл нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд юм.
Энэ үед биеийн бүх хэсэгт бага зэрэг үе үе загатнах нь арьсны суналт, дааврын өөрчлөлттэй холбоотой хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ хэрэв загатнах нь хүчтэй болвол тайван бус хөлний синдромыг илтгэнэ. чихрийн шижинэсвэл хелийн судлуудсудлууд.
Мөөгөнцрийн халдвар
Ихэнхдээ мөөгөнцөр нь хөлөнд нөлөөлдөг боловч доод хөл, тугал руу тархдаг. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт арьс цайвар болж, эвгүй үнэр гарч ирдэг. Хэрэв эмчлэхгүй бол том талбайнууд өртөж болзошгүй. Мөөгөнцөр нь өвчтэй хүнтэй ижил эрүүл ахуйн хэрэгслийг ашиглан шарх, механик гэмтэлтэй арьсанд ордог.
Заримдаа эмгэг нь улирлын шинж чанартай байдаг бөгөөд зөвхөн өвлийн улиралд хөл нь өвдөгний доор загатнах болно. Юу хийхээ ойлгохын тулд юу үүсгэж байгааг тодорхойлох шаардлагатай.
Өөр өөр шалтгаанууд өвдөгний доорх хөл загатнах шалтгаан болдог, эмчилгээ, нөхөн сэргээх нь зөв, цаг алдалгүй оношлохоос бүрэн хамаарна. Эмчилгээний курс томилох нь зөвхөн эмчлэгч эмчийн хувьд л шаардлагатай байдаг.
Эмчилгээний явц (эм, тун, хэрэглэх хугацаа)
Хуурай арьс
Өвчин эмгэгээс ангижрахын тулд өдөрт дор хаяж 1.5 литр ус уух хэрэгтэй. Хийгүй энгийн эсвэл эрдэс бодис, элсэн чихэргүй ногоон эсвэл цагаан цай тохиромжтой. Шүршүүрт орохын тулд чийгшүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүн (сүү, гель) сонгох хэрэгтэй. At хуурайшилт нэмэгдсэнарьсыг байгалийн тосоор тэжээнэ.
Авахаас өмнө таагүй мэдрэмжийг арилгах наранд шарахнарнаас хамгаалах тос түрхээд дараа нь нарны дараах тосоор арьсаа түрхэх хэрэгтэй. At зохих арчилгааэпидерми нь хамгаалагдах болно хэт ягаан туяа, хэт хатаах, шатаах, мөн сайн чийгшүүлнэ. Мөн нөлөөлөлд өртсөн газрыг эмээр эмчилнэ: Пантенол, Бепантен өдөрт 3 удаа.
Шавьж хазуулсан
Шархыг борын спирт, гялалзсан ногоон, фурацилин уусмал, ментолын тосоор өдөрт 2 удаа загатнах, хаван намдах хүртэл эмчилнэ. Архины хандмал, Menovazin эсвэл Menovazan тос нь сайн тусалдаг. Асуудлыг арилгах хүртэл та тэдгээрийг өдөрт 2-3 удаа түрхэх хэрэгтэй.
Харшил
Гистамин ялгаралтыг зогсоохын тулд Кетотифенийг өдөрт 2 удаа 1 шахмалаар тогтооно. Мөн нөлөөлөлд өртсөн газрыг антигистаминаар эмчлэхийг зөвлөж байна. Antihistamine шахмал Tsetrin, Fenistil гель сайн тусалдаг.
Арьсны өвчин
Зөвхөн эмч бүрэн үзлэг хийсний дараа зөв курс зааж өгч болно. Psoriasis, атопик дерматит, экзем, Skin-cap аэрозолыг хэрэглэдэг. Нарийн төвөгтэй өвчний хувьд эмийг зааж өгч болно дааврын бэлдмэл: Преднизолон, Дексаметазон. Та тэдгээрийг 10 хоногоос илүү хугацаагаар авч болохгүй.
Психосоматик эмгэгүүд
Загатнахыг арилгахын тулд шалтгааныг зөв тодорхойлох хэрэгтэй. Ийм шинж чанартай эмгэгийн үед зөвхөн сэтгэл засалч зөв оношийг гаргаж чадна. Өөрийгөө эмчлэх нь асуудлыг улам хүндрүүлэхэд хүргэдэг.
Энэ цогцолбор нь тайвшруулах эм, физик эмчилгээ, цахилгаан нойрыг заадаг.
Эмч нь сарын турш өдөрт 3 удаа Essentiale-ийг нэг курсээр липоидын хүчилд хэрэглэдэг.
Флеберизм
Clotrimazole тосыг арьсны өртсөн хэсэгт нимгэн давхаргаар өдөрт 2-3 удаа 2-4 долоо хоног хэрэглэнэ.
Эм уухаас гадна энгийн дүрмүүд нь шинж тэмдгийг арилгах, загатнахыг багасгахад тусалдаг.
Үндсэн эмчилгээнээс гадна гэрийн эмчилгээг ардын жороор хийж болно.
Юуны өмнө хөл нь өвдөгнөөс доош загатнах шалтгааныг тогтоож, дараа нь өвчнийг хэрхэн эмчлэхийг шийдэх нь чухал юм. Та өөрөө эм бичиж чадахгүй.
1. Бага чийгшил
Өвлийн улиралд гадаа хүйтэн, хуурай агаар, дотор халуун нь арьсны бүх чийгийг гадагшлуулж, хуурайшуулж, ихэвчлэн гуужиж эхэлдэг.
Асуудлыг яаж шийдэх вэ.Арьс болон үсний чийгийг нөхөх чийгшүүлэгч ашиглан доторх чийгшлийг (гэртээ эсвэл ажил дээрээ) нэмэгдүүлнэ. Мөн хуурай гар, хагарахаас сэргийлж бээлий өмс. Алдагдсан чийгийг нөхөхийн тулд гараа угаах болгондоо чийгшүүлж, гадуур гарахын өмнө түрхэж болохгүй (энэ нь гарыг улам хагаруулна).
2. Халуун шүршүүр, усанд орох
Ихэвчлэн өвлийн улиралд бид угаалгын өрөөний өөр хэрэглээг олдог - бид шүршүүрт орж, халуун (эсвэл маш халуун) ус асаагаад дулаацдаг. Хэрэв та ч гэсэн үүнийг хийвэл арьсаа маш ихээр хатаана гэдгийг мэдэж аваарай. Усанд ороход мөн адил хамаарна: хэт халуун ус, усанд удаан хугацаагаар орох нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
Асуудлыг яаж шийдэх вэ.Бид өөр аргаар халааж, бүлээн усаар угаахыг зөвлөж байна. 10 минутаас илүүгүй хугацаанд шүршүүрт орох эсвэл усанд орох, дараа нь чийгтэй байхад нь арьсыг хатааж, чийгшүүлнэ. Чийгшүүлэгч нь лосьоноос илүү үр дүнтэй ажилладаг. Хэрэв таны арьс хуурайших хандлагатай бол өвлийн улиралд өдөрт 2 удаа арьсаа чийгшүүлж байгаарай.
3. Шингэн алдалт
Дүрмээр бол, зуны улиралд бид хөргөж, цангахтай тэмцэхийн тулд их хэмжээний ус уудаг. Өвлийн улиралд бид цангадаггүй тул ус бага уух хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь арьсыг хуурайшуулдаг.
Асуудлыг яаж шийдэх вэ.Энэ нь энгийн - ус ууж үзээрэй! Өдөрт 1,5 литр уух нь худал бол аль болох ихийг уу.
4. Олон тооныхувцас
Тийм ээ, тийм ээ, өвлийн улиралд хувцас хунар нь бидний арьсны байдалд нөлөөлдөг. Илүү их хувцас байх тусам арьсанд илүү их үрэлт өгдөг. Энэ нь ялангуяа оймс, трико гэх мэт хувцасны шүүгээнд хамаатай. Ноосон хувцас нь арьсыг цочроох, хуурайшихад хүргэдэг.
Хэрэв таны арьс экземд өртөмтгий бол ноосыг нүцгэн арьсанд шууд өмсөж болохгүй, энэ нь цочрол, экзем үүсгэдэг.
Асуудлыг яаж шийдэх вэ.Загатнах ноос, полиэфир даавууны оронд зөөлөн, амьсгалдаг даавууг (хөвөн гэх мэт) сонгоорой. Сул, сул хувцас нь үрэлтийг багасгаж, хэт их хөлрөх асуудлаас таныг аврах болно.
5. Арьс, үсийг хэт их цэвэрлэх
Байнга усанд орох, халуун шүршүүрт орох, халуун усанд орох нь таны арьсыг хуурайшуулж, эмзэг болгодог.
Асуудлыг яаж шийдэх вэ.Архи агуулсан саван, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй. Үүний оронд зөөлөн, үнэргүй саван, чийгшүүлэгч биеийн арчилгааны бүтээгдэхүүн (шүршүүрийн гель гэх мэт) хэрэглээрэй.
Арьс хуурайших үед түүний тосны булчирхайнууд хангалттай хамгаалалтын хальс үүсгэдэггүй. Энэ нь арьсыг хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөнд өртөмтгий болгодог. Хамгаалалтын хальс, эсэд чийг дутагдах нь арьсыг хуурайшуулж, хальслах, хурдан хөгшрөхөд хүргэдэг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд хуурай арьсыг зөв арчлах хэрэгтэй. Мөн хуурайшилттай тэмцэхийн тулд эхлээд арьсны хуурайшилтын шалтгааныг мэдэх хэрэгтэй.
Шалтгаан:
- удамшил;
- биед витамин дутагдалтай;
- хуурай агаар;
- арьс, үсийг маш олон удаа угаах (бид хэдий чинээ их угаах тусам арьсан дээр хамгаалалтын хальс бага үлддэг);
- буруу сонгосон угаах хэрэгсэл (жишээлбэл, саван хэрэглэх);
- архины дэглэмийг дагаж мөрдөхгүй байх;
- өвлийн улиралд хүйтэнд удаан хугацаагаар байх;
- янз бүрийн өвчинходоод гэдэсний зам;
- дааврын тэнцвэргүй байдал;
- насны өөрчлөлт.
Хуурай арьсыг хэрхэн арчлах вэ:
- өдөрт 2 литр ус уух;
- өрөөний температурт усаар угаана. Халуун эсвэл хэт хүйтэн ус хэрэглэхээс зайлсхий. Угаахын тулд сүү, цөцгий эсвэл тосоор угаах нь хамгийн сайн арга юм;
- арьсыг хуурайшуулдаг архи агуулсан тос хэрэглэхгүй байх;
- долоо хоногт хэд хэдэн удаа чийгшүүлэгч маск хэрэглэх;
- зөв тосыг сонгох (шошгон дээр "хуурай арьсанд" гэж бичсэн байх ёстой);
- чийгшүүлэгч ашиглах;
- хуурай арьсанд эмчилгээ хийх.
Өнөөдрийг хүртэл хуурай арьсанд зориулсан хамгийн үр дүнтэй процедурууд нь:
* хальслах(механик, техник хангамж, химийн) үхсэн эсийг арилгах, шинэчлэх арьсны бүрхэвч;
*Коллаген маск(арьсыг чангалж, чийгшүүлж, зөөлрүүлнэ);
*Янз бүрийн төрөлнүүрний массаж(цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсны өнгийг сэргээнэ);
* Mesotherapy
*Биорвитализаци (танилцуулга гиалуроны хүчилчийгшүүлэгч нөлөөтэй тарилгын аргаар);
* Халамжтай салоны журам идэвхтэй тэжээл, арьсыг чийгшүүлэх.
Хэрэв та энэ номыг Майами Бич дэх гэртээ уншиж байгаа бол энэ бүлгийг алгасаж болно. Чийглэг, бүлээн агаарт наранд үргэлжлүүлэн усанд орох. Арьсанд халуун орны чийглэг амьсгал өгөөрэй. Сайхан амраарай! Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй!
За яахав, одоо тэд явчихсан болохоор бусад нь ажилдаа орж, арьсаа хальслахгүй байх цаг нь болсон - эцэст нь чи бид хоёр хавар болтол загатнасаар байна. Тийм ээ, хүйтэн, хуурай цаг агаарт агаар халаагуур нь өдөр шөнөгүй ажилладаг бидний хүмүүс хуурай арьс, өвлийн загатнах өвдөлтийг мэддэг.
Туслахын тулд юу хийж болох вэ? Энэ бол энгийн. Халаагчийг унтраагаад Флорида руу яв. Чи чадахгүй? Дараа нь ядаж халаагуураа унтраа. Энэ бол урагшлах том алхам юм эрүүл арьсӨвлийн улиралд. Таны хийж болох өөр олон алхам байгаа бөгөөд бид тэдгээрийг бичсэн. Гэсэн хэдий ч тэд бүгд нэг үндсэн үндэслэлээс үүдэлтэй: хуурайшилт нь таны арьсанд тос биш, харин ус дутагдсанаас үүсдэг.
Их хэмжээний шингэнээр хуурайшилтыг даван туулахыг бүү оролд.
Гоо сайхны олон ном загварын сэтгүүлүүдӨдөрт дор хаяж 7-8 аяга ус уухыг зөвлөж байна, ингэснээр арьс чийгээр ханаж, хуурайшихгүй. Битгий итгэ.
Кеннет Нелднер хэлэхдээ: "Хэрэв таны бие бүрэн шингэн алдвал арьс хуурайших болно" MD, профессор, Техасын Техникийн Их Сургуулийн Эрүүл Мэндийн Шинжлэх Ухааны Анагаах Ухааны Сургуулийн Арьс судлалын тэнхимийн дарга. "Гэхдээ чийгшүүлэхэд бүх зүйл хэвийн байвал та зүгээр л ус уувал хуурай арьстай тэмцэж чадахгүй."
Шаардлагатай газарт ус түрхээрэй. "Арьсыг чийгшүүлэх хамгийн сайн арга бол чийгшүүлэх явдал юм" гэж Нью-Йорк хотын Их Сургуулийн Маунт Синай Анагаах Ухааны Сургуулийн арьс судлалын тэнхимийн туслах профессор Хиллард Х.Перелштейн хэлж байна. Тэрээр халуун усанд биш, өрөөний температурт 15 минут байлгана гэж зөвлөж байна. Мөн та өдөр бүр усанд орох ёстой гэдгээ мартаж болно. Хуурай арьсанд зориулсан дүрэм бол: бага усанд орж, сэрүүн ус хэрэглээрэй.
Арьсаа тослох. Перелидтейн "Унны ус бүрийг чийгшүүлэгчээр дуусга" гэж надад сануулж байна. - Арьсанд шингэсэн аливаа чийг уурших хандлагатай байдаг. Хэрэв та байнга усанд ордог бол чийгшүүлэгч нь хоёр дахин чухал юм. Чийгшүүлэгч бол ус хадгалдаг зүйл юм."
Доктор Перелштейн хэлэхдээ, олон хүн чийгшүүлэгч тос түрхэж тос түрхэж, арьсанд нь буцаан авчирдаг гэж боддог ч энэ нь огт үнэн биш: "Арьс тослогоо алдсанаас биш, харин ус алдсанаас хуурайшдаг гэдгийг санаарай.
Хумсыг усанд орсны дараа тайрах нь ямар амархан болохыг хүн бүр мэддэг гэж тэр тайлбарлав. "Энэ бол усанд ороход арьсанд юу тохиолддог, чийгшүүлэх сайн жишээ юм." Дараа нь түрхсэн чийгшүүлэгч нь арьсанд усыг хадгалж, хуурайшихаас сэргийлдэг.
Хуурай арчиж болохгүй. Доктор Нелднер "Чийгшүүлэгчийг усанд орсны дараа шууд чийгтэй арьсанд түрхэх нь аль хэдийн бүрэн хатсан арьсанд түрхэхээс хамаагүй илүү үр дүнтэй байдаг" гэж доктор Нелднер хэлэв.
Энэ нь нойтон усанд орох эсвэл шүршүүрт орохдоо үсэрч, чийгшүүлэгч тос түрхэх ёстой гэсэн үг биш юм. "Хэрэв та арьсаа алчуураар бага зэрэг арчвал лосьон түрхэхэд л хангалттай хуурай болно" гэж тэр тайлбарлав. "Та арьсандаа бага зэрэг ус хадгалахыг хичээж байгаа бөгөөд энэ нь хуурайшилттай тэмцэх үндсэн дүрэм юм."
Хэрэв та хүсэхгүй байгаа бол тос түрхэж болохгүй. Торонтогийн их сургуулийн туслах профессор, Торонтогийн нэгдсэн эмнэлгийн арьсны эмч Ховард Донски "Ердийн вазелин эсвэл эрдэс тосноос илүү сайн чийгшүүлэгч гэж байхгүй" гэж хэлжээ. Үнэн хэрэгтээ, дургүйцдэггүй хүмүүс хуурай арьс, өвлийн загатнахтай тэмцэхийн тулд ямар ч ургамлын тос (наранцэцэг, газрын самар, шар буурцаг) хэрэглэж болно. Эдгээр нь үр дүнтэй, аюулгүй, цэвэр арьсны тосолгооны материал юм. Үүнээс гадна тэд хямдхан байдаг.
Гэхдээ эдгээр бүтээгдэхүүн нь нэг сул талтай. Тэд бүгд маш тарган. "Хүмүүс сайхан үнэртэй, сайхан мэдрэмжтэй, тарган гахай шиг мэдрэмж төрүүлдэггүй зүйлд дуртай байдаг" гэж доктор Перелштейн хэлэв. - Энэ бүхэн таны хэр их мөнгө зарцуулах, хэрхэн үнэрлэх, мэдрэхийг хүсч байгаагаас хамаарна. Бүх чийгшүүлэгч нь нэг үндсэн зүйлийг хийдэг бөгөөд нэг арилжааны бүтээгдэхүүн нөгөөгөөсөө илүү гэдгийг батлах шинжлэх ухааны арга байхгүй. Хатуухан хэлэхэд бидний шийдвэрээс бүх зүйл шалтгаална” гэж хэлжээ.
Эмчилгээний хувьд овъёосны будаа хэрэглэнэ. Зарим судлаачид хүмүүс анх 4000 жилийн өмнө овъёосны будаа арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг болохыг олж мэдсэн гэж үздэг. Олон хүмүүс өнөөг хүртэл энэ нээлтийг хийсээр байна. "Банн дахь овъёосны будаа нь тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг" гэж доктор Донски тайлбарлав. - Зүгээр л 2 аяга коллоид овъёосны гурилыг (эмийн санд худалдаж авч болох Avino гэх мэт) бүлээн устай ваннд хийнэ. "Коллоид" гэсэн нэр томъёо нь зөвхөн овъёосны будаа нь усанд суспензээр үлддэг нарийн нунтаг болгон нунтагласан гэсэн үг юм.
Мөн савангийн оронд овъёосны гурил хэрэглэж болно. Бага зэрэг буталсан овъёосны гурилыг алчууранд боож, усаар норгож, шахаж, ердийн угаалгын алчуур шиг хэрэглээрэй.
Супер тослог саван сонгоорой. Доктор Перелштейн хэлэхдээ: "Ихэнх савангийн найрлага нь шохойн найрлагатай байдаг бөгөөд шавар нь цэвэрлэхэд маш сайн боловч хуурай арьсыг цочроодог." Тэрээр хуурай арьстай хүмүүст Dial, Ivory зэрэг хүчтэй саван хэрэглэхээс зайлсхийж, Basis, Neutragyna, Dove зэрэг хэт тослог саван хэрэглэхийг зөвлөж байна. Супер өөхөн саван нь үйлдвэрлэлийн явцад нэмдэг хүйтэн цөцгий, кокосын тос, какао цөцгийн тос эсвэл ланолин зэрэг нэмэлт тослог бодис агуулдаг.
"Жишээ нь, Тагтаа шиг бүтээгдэхүүн бол саван биш" гэж доктор Перелштейн хэлэв. "Энэ нь хүйтэн цөцгийтэй адил юм." Гэхдээ энэ бол энэ тоглоомын дүрэм юм. Хэдий тийм ч сайн цэвэрлэдэггүй ч "энэ супер тослог саван нь арьсыг цочроох нь бага бөгөөд энэ нь үнэхээр харагдаж байна."
Байнга хөөсөрч болохгүй. "Саван дахь эмчилгээний үр нөлөө байхгүй" гэж доктор Перелштейн тайлбарлав. "Америкчууд бид маш их угааж, үнэрийг нь арилгадаг нийгэм бөгөөд арьсны эмч нар савангаа дутуу хэрэглэхээс илүүтэй хэтрүүлэн хэрэглэх нь илүү их асуудалтай байдаг гэж үздэг." Түүний зөвлөгөө: "Хэрэв шороо байхгүй бол - угааж болохгүй."
Чийгшүүлэгч туслаарай. "Арьс хуурайших, загатнах асуудлын нэг хэсэг нь өвлийн улиралд хуурай дулаан байдаг" гэж доктор Перелштейн хэлэв. - Зуухаар халаадаг агаар нь таны гэрийн чийгшлийн хувийг 10% ба түүнээс доош хүртэл бууруулж чаддаг бол 30-40% нь таны арьсны чийгийг хадгалахад тохиромжтой. Ийм учраас манай бүх мэргэжилтнүүд өвлийн гандуу улиралд чийгшүүлэгч ашиглахыг зөвлөж байна, гэхдээ болгоомжтой байгаарай!”
Хүмүүс гэртээ чийгшүүлэгч суурилуулсан бол санаа зовох зүйлгүй гэж үздэг. Гэхдээ чийгшүүлэгч нь агааржуулагчтай адил: хэрэв та бүхэл бүтэн байшинд ямар нэгэн зүйлд хүрэхийг хүсч байвал том суурилуулалт хэрэгтэй. Хэрэв та жижиг суурилуулалт хийвэл үнэн
Орны хажууд ku байвал тусалж чадна" гэж доктор Перелштейн хэлэв.
"Та унтлагын өрөөндөө чийгшүүлэгч суурилуулахдаа чийг нь өрөөнөөс гарахгүйн тулд хаалгыг нь хаасан эсэхийг шалгаарай" гэж доктор Нелднер нэмж хэлэв.
Хэрэв та шүршүүрт орохдоо угаалгын өрөөний хаалгыг онгорхой орхивол тус болох уу? "Магадгүй бага зэрэг" гэж доктор Нелднер хэлэв, учир нь чийгийн дусал ч сайн байдаг. Өвлийн улиралд зуухаа асаахад агаарт байгаа бүх чийгийг сорж авдаг.
Сэрүүн байг. Сайн аргаөвлийн загатнахаас салах нь маш энгийн - термостатыг унтраа. "Хэрэв өвлийн улиралд гэртээ сэрүүн байвал тусалж чадна" гэж доктор Перелштейн хэлэв, "Учир нь сэрүүн агаар нь өвдөлт намдаах нөлөөтэй: таны арьс маш сайхан мэдрэмж төрүүлдэг. Гэрт хэт халуун байвал судас өргөжиж, загатнадаг. Харин хүйтэн ус эсвэл хүйтэн агаараар арьсаа хөргөхөд сайхан мэдрэмж төрдөг.” Арьсыг сэрүүн байлгахад загатнах нь бага байдаг.
Сэрүүн уур амьсгалд амьдардаг олон хүмүүс үүнийг мэдэрдэг загатнах. Ихэнх тохиолдолд энэ нь ямар нэгэн эмгэгтэй холбоогүй боловч эпидермисийн хүйтэн агаарын өвөрмөц нөлөөллөөс шалтгаална.
Анхаарах нь чухал: өвлийн улиралд арьс загатнах нь шалтгаан, эмгэгтэй байж болно. Тиймээс, хэрэв нэмэлт шинж тэмдэг илэрсэн бол (жишээлбэл, өндөр температур) та эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хүйтэн агаарын онцлог, арьсанд үзүүлэх нөлөө
Хүйтэн агаар нь хүнийг загатнахад хүргэдэг шалтгаан нь усны агууламж багатай байдаг.
- Агаарын температур бага байх тусам чийг бага байх болно: -30-д агаар дахь уурын хамгийн их хэмжээ нь нэг куб метрт ердөө 330 грамм байж болно;
- -20 - 880 грамм;
- -10 - 2.14 кг жинтэй.
Харьцуулбал: хэрэв агаар +20 хүртэл халсан бол нэг шоо метр тутамд 17.3 кг ус агуулж болно. 50 настай - аль хэдийн 83 кг.
Арьс нь бусад эрхтнүүдийн нэгэн адил усны хэрэгцээ ихтэй байдаг. Мөн хэрэв элэг, зүрх гэх мэт. хоол хүнсээр хангалттай хэмжээгээр хүлээн авбал эпидерми нь хүрээлэн буй орчноос ихээхэн хэсгийг шингээдэг. Гэсэн хэдий ч чийгшил багатай үед энэ нь алддаг. Тиймээс өвлийн улиралд арьс маш ихээр хатаж, загатнадаг.
Витамин дутагдал
Гэхдээ өвлийн улиралд загатнах өөр шалтгаан байж болно. Ялангуяа хүйтэн үед дунд зэргийн өргөрөгт амьдардаг хүмүүст гиповитаминоз ажиглагддаг. Витамин дутагдал нь эргээд янз бүрийн эрхтнүүд, түүний дотор эпидермисийн үйл ажиллагаа муудахад хүргэдэг.
Гиповитаминозын улмаас өөхний эд хамгийн их төвлөрсөн хажуу, хэвлий болон бусад хэсгийн арьс өвлийн улиралд хамгийн их загатнадаг. Үүний зэрэгцээ янз бүрийн витамины дутагдал нь туйлын шалтгаан болдог янз бүрийн асуудалболон шинж тэмдэг.
Хажуу талдаа загатнах нь яагаад үүсдэгийг олж мэдэх боломжтой.
Өвлийн улиралд арьс загатнаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн ретинол, аскорбин, никотиний хүчил дутагдалтай байдаг.
Загатнаа арилгах арга замууд
Өвлийн улиралд арьс яагаад загатнаж байгааг олж мэдээд загатнаа арилгах арга замыг шууд авч үзэх боломжтой.
Хуурай агаараас үүдэлтэй загатнаа арилгана
Хэрэв өвлийн улиралд арьс загатнаж эхэлбэл эпидермисийг чийгшүүлэх зориулалттай тусгай тос худалдаж аваад зааврын дагуу түрхэх хэрэгтэй.
Үүний оронд та ардын эмчилгээг ашиглаж болно. Тэдний нэг нь овъёосны будаа юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд эдгээр үр тарианы 3 халбага, 1 дунд хэмжээний өргөст хэмх, 3-5 хоолны халбага 15% цөцгий авах шаардлагатай. Бүх найрлагыг нь буталж, холино (жишээлбэл, хутгагчаар), дараа нь арьсны асуудалтай хэсэгт 20 минутын турш хэрэглэнэ. Уг процедурыг өдөрт нэг удаа эсвэл шаардлагатай бол хийж болно.
Хоёрдугаарт, та арьсыг цэвэрлэх хэрэгтэй. Бие махбодоос байгалийн гаралтай чийгшүүлэгч бодисыг үхсэн эс, шороотой хамт зайлуулахгүйн тулд үүнийг анхааралтай, гэхдээ болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
Өвлийн улиралд арьс загатнах, хальслах шалтгаан нь ихэвчлэн эпидермисийн хуурайшилтаас болдог. Тиймээс та үүнийг илүү их хатааж болохгүй. Аль болох их хэрэглэхийг зөвлөж байна бага саванмөн халуун усанд орохыг бүү ашигла.
Хүйтэн цаг агаарт гэрээсээ гарахын өмнө биеийн аль болох олон хэсгийг хувцасны доор нуух хэрэгтэй. Энэ нь:
- нэгдүгээрт, энэ нь чийгийн алдагдлыг бууруулах болно;
- хоёрдугаарт, энэ нь цаг агаараас урьдчилан сэргийлэх болно;
- гуравдугаарт, хэт ягаан туяаны нөлөөг бууруулна.
Хэрэв гадаа агаарын чийгшлийн талаар юу ч хийж чадахгүй бол дотор нь уураар амархан ханаж болно. Үүнийг хийхийн тулд та тусгай тоног төхөөрөмжид мөнгө зарцуулах шаардлагагүй болно. Өрөөн доторх чийгшлийг нэмэгдүүлэхийн тулд ус буцалгаж, ууршуулах хэрэгтэй. Эхлээд та бүх дотоод хаалгыг онгойлгох хэрэгтэй.
Хүйтэн улиралд орон сууц, хувийн байшинд маш хуурай агаар байдаг тул ийм арга хэмжээ авах шаардлагатай байна. Халаалтын улмаас тэдгээрийн доторх уурын агууламж гудамжнаас ч бага байж болно. Тиймээс өвлийн улиралд шөнийн цагаар бие загатнах шинж тэмдэг илэрвэл түүнийг арилгахын тулд өрөөнүүдийг үе үе чийгшүүлж байх шаардлагатай.
Гипоавитаминозын улмаас үүссэн загатналтыг арилгах
Өвлийн улиралд биеийн хуурай арьс загатнах, ихэвчлэн хажуу, хэвлий ба / эсвэл гуяны хэсэгт загатнах шинж тэмдэг илэрдэг бол энэ нь гипоавитаминозын улмаас үүсдэг. Энэ тохиолдолд эпидермисийн нөхцөл байдлыг засахын тулд та витамин ууж эхлэх хэрэгтэй: A, B1, C. Энэ нь тэдний дутагдал нь тухайн зөрчлийг үүсгэдэг.
Эдгээрээс гадна кальциферол (D) хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь хүйтэн үед бие махбодид энэ органик нэгдлийн хүчтэй дутагдал байдаг. Энэ нь эпидермисийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Илүү сайн шингээхийн тулд загасны тосыг зэрэгцүүлэн хэрэглэх хэрэгтэй.
Анхаар! Эпидерми нь эмх цэгцтэй, загатнах нь бусад шалтгаанаас үүдэлтэй байсан ч урьдчилан сэргийлэх зорилгоор жагсаасан витаминуудыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Өвлийн улиралд арьс бүх биеэр эсвэл түүний тодорхой хэсэгт загатнаж байвал дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл энэ асуудлаас хурдан ангижрах болно. Хэрэв тэд тус болоогүй бол та арьсны эмч дээр очиж үзэх хэрэгтэй - магадгүй загатнах нь эмчилгээний эмчилгээ шаарддаг зарим төрлийн эмгэгээс үүдэлтэй байж магадгүй юм.
