Caracteristicile anatomice, fiziologice și psihologice ale copiilor de vârstă școlară primară. Caracteristici ale utilizării jocului și a metodei competitive în lecțiile de educație fizică cu copiii de vârstă școlară primară Caracteristici fiziologice și mentale

elevă a clasei 11A Shaposhnikova Anna

În Rusia de astăzi, se nasc 28% dintre copiii sănătoși și 72% dintre cei bolnavi. Dacă vorbim de liceeni, atunci până la absolvirea școlii, doar 10% dintre ei sunt sănătoși. Datorită faptului că vârful dezvoltării naturale are loc de obicei în timpul vârstei de liceu, abilitățile fizice de bază și capacitățile funcționale pot fi îmbunătățite în mod eficient în timpul vârstei școlare. În plus, vârsta școlară este considerată cea mai favorabilă pentru învățarea unei varietăți de abilități motorii, ceea ce face posibilă în viitor adaptarea mult mai rapidă și efectuarea de mișcări stăpânite într-o varietate de condiții de activitate motrică.

Descarca:

Previzualizare:

Instituție de învățământ bugetar municipal

„Școala medie nr. 16”

Conferință științifică și practică școlară

Caracteristicile dezvoltării fizice a elevilor de vârstă înaintată varsta scolara

Completat de: elev clasa 11A

Shaposhnikova Anna

Șef: Pozdnyakova S.E.

Bratsk 2013

CAPITOLUL 1. Caracteristicile anatomice și fiziologice ale copiilor de vârstă școlară superioară…………………………………………………………………………………………….5

1.1 Perioade sensibile în dezvoltarea fizică a școlarilor…………...8

1.2 Motive care afectează negativ dezvoltarea fizică a elevilor de liceu.................................. ............ ................................................ .............. .......10

CAPITOLUL 2. Organizarea studiului………………………………………………12.

2.1. Tipuri de măsuri preventive pentru prevenirea tulburărilor de dezvoltare fizică a școlarilor mai mari…………………. 15

INTRODUCERE

Importanța educației fizice în timpul perioadei școlare a vieții unei persoane este de a crea fundația pentru dezvoltarea fizică cuprinzătoare, promovarea sănătății și formarea unei varietăți de abilități motrice. Toate acestea conduc la apariția unor premise obiective pentru dezvoltarea armonioasă a individului.Dezvoltarea fizică- acesta este procesul de formare, formare și modificare ulterioară pe parcursul vieții unui individ a proprietăților morfofuncționale ale corpului său și a calităților și abilităților fizice bazate pe acestea.

Dezvoltarea fizică se caracterizează prin modificări în trei grupe de indicatori:

1. Indicatori fizici (lungimea corpului, greutatea corporală, postura, volumele și formele părților individuale ale corpului, cantitatea de depozite de grăsime etc.), care caracterizează în primul rând formele biologice sau morfologia unei persoane.
2. Indicatori (criterii) de sănătate care reflectă modificări morfologice și funcționale în sistemele fiziologice ale corpului uman. Funcționarea sistemului cardiovascular, respirator și nervos central, a organelor digestive și excretoare, a mecanismelor de termoreglare etc. are o importanță decisivă pentru sănătatea umană.
3. Indicatori ai dezvoltării calităților fizice (forță, abilități de viteză, rezistență etc.).

Dezvoltarea deplină a copiilor de vârstă școlară fără activități de educație fizică activă este practic de neatins. S-a dezvăluit că deficiența activitate motorieînrăutățește grav sănătatea unui organism uman în creștere, își slăbește apărarea și nu asigură dezvoltarea fizică deplină.

În Rusia de astăzi, se nasc 28% dintre copiii sănătoși și 72% dintre cei bolnavi. Dacă vorbim de liceeni, atunci până la absolvirea școlii, doar 10% dintre ei sunt sănătoși. Fenomenul de dezvoltare fizică accelerată (accelerare) la mijlocul secolului XX a fost înlocuit în secolul XXI de o încetinire a dezvoltării fizice a copiilor (retardare), ceea ce duce la scăderea indicatorilor fiziometrici și funcționali. Astfel, băieții la 17 ani au forța musculară în medie cu 15 kg mai puțin decât acum 25 de ani, iar fetele cu 10 kg mai puțin. Una dintre regularitățile în dezvoltarea fizică a copiilor moderni este statura mică, care se observă la 1,5% dintre copii. De asemenea, unul dintre motivele acestui dezavantaj este reducerea activității fizice (hipodinamia). Norma pentru activitatea fizică zilnică a școlarilor de 15-17 ani este prezența (20-25%) a muncii dinamice în rutina zilnică, adică. 4-5 lecții de educație fizică pe săptămână.

Corectarea posturii, obținerea ușurinței de mișcare și a încrederii în sine este minimul pe care îl poate oferi exercițiul fizic. Activarea sistemului cardio-respirator duce la o accelerare generală a metabolismului. Toate organele încep să funcționeze mai bine.

Datorită faptului că vârful dezvoltării naturale are loc de obicei în timpul vârstei de liceu, abilitățile fizice de bază și capacitățile funcționale pot fi îmbunătățite în mod eficient în timpul vârstei școlare. Această perioadă este sensibilă în raport cu toate calitățile fizice ale unei persoane. Mai târziu, este dificil să dezvolți anumite calități.

În plus, vârsta școlară este considerată cea mai favorabilă pentru învățarea unei varietăți de abilități motorii, ceea ce face posibilă în viitor adaptarea mult mai rapidă pentru a efectua mișcări stăpânite într-o varietate de condiții de activitate motrică.

Având în vedere relevanța subiecte, ne-am propus astfelţintă:

studierea caracteristicilor dezvoltării fizice a copiilor de vârstă școlară superioară, identificând cauzele încălcării acesteia.

Sarcini cercetarea este:

Luați în considerare caracteristicile anatomice și fiziologiceaceastă categorie de vârstă a şcolarilor.

Pentru a identifica motivele primare care afectează dezvoltarea fizică a școlarilor.

Aflați ce măsuri de prevenire a impactului negativ asupra dezvoltării fizice a copiilor de vârstă școlară superioară sunt în vigoare în școala noastră.

Un obiect cercetare - caracteristici ale dezvoltării fizice a copiilor de vârstă școlară superioară.

Articol cercetarea este procesul de influență a factorilor negativi asupra dezvoltării fizice a copiilor de vârstă școlară superioară.

Metode cercetare - analiza teoretică și sinteza datelor din literatura științifică și metodologică, alte resurse informaționale

Întrebări, statistici matematice.

Capitolul 1. Caracteristicile anatomice și fiziologice ale copiilor de vârstă școlară superioară.

„Impulsuri, voință și, de asemenea, dorințe

Caracterizat chiar și de copiii nou-născuți,

Între prudență și inteligență

Apar doar cu vârsta.”

Aristotel.

Deja în antichitate, relația dintre vârstă și dezvoltarea fizică și psihică era înțeleasă. Acest adevăr nu necesita dovezi speciale: odată cu vârsta vine înțelepciunea, experiența se acumulează și cunoștințele cresc. Fiecare vârstă are propriul său nivel de dezvoltare fizică, psihologică și socială.

Pentru a gestiona corect procesele de dezvoltare, a devenit necesară clasificarea perioadelor vieții umane.

Periodizarea se bazează pe separare caracteristici de vârstă. Caracteristicile legate de vârstă sunt calitățile anatomice, fiziologice și mentale caracteristice unei anumite perioade de viață. Pentru noi, cel mai mare interes este periodizarea care acoperă viața și dezvoltarea unei persoane de vârstă școlară.

Vârsta școlară senior se caracterizează prin atingerea celor mai mari rate de dezvoltare a potențialului fizic în general, aceasta este perioada pubertății. Forța musculară crește, calitatea rezistenței se dezvoltă; dezvoltarea coordonării motorii se încheie practic. Se formează postura. În sistemul cardiovascular apar modificări. Inima își mărește volumul cu 60-70%. Forța scheletului, inclusiv a coloanei vertebrale și a sternului, crește. Dezvoltarea sistemului nervos central este finalizată. În același timp, procesul de excitare la această vârstă prevalează asupra puterii procesului de inhibiție. Schimbările apar în sfera mentală; sunt caracteristice aspirațiile pentru acțiuni extraordinare, setea de competiție și dorința de creativitate. Principalele trăsături de personalitate iau contur și formarea caracterului se încheie. Stima de sine devine mai obiectivă, motivele acțiunilor capătă trăsături sociale pronunțate. Gama și natura intereselor și nevoilor unui tânăr de această vârstă sunt stabilizate, sunt identificate și consolidate caracteristicile individuale și trăsăturile de personalitate. Procesul de creștere și maturizare este însoțit de o schimbare a structurii atitudinilor și motivațiilor personale, ceea ce necesită o atenție deosebită pentru formarea de noi stimulente pentru îmbunătățirea fizică.

Educația fizică a copiilor de vârstă școlară superioară ar trebui să vizeze consolidarea motivației pentru îmbunătățirea fizică cotidiană și sistematică, dezvoltarea maturității civice în raport cu propria lor sănătate și condiția fizică și stăpânirea abilităților unui stil de viață sănătos. Pe lângă sesiunile de pregătire organizate la școală, trebuie să studiezi independent de 2-3 ori pe săptămână timp de 1,5-2 ore.

Băieții și fetele cu vârsta cuprinsă între 15 și 18 ani învață în școli medii și liceale. După caracteristicile lor de vârstă, ei pot fi clasificați în două grupe: adolescență - băieți 13-16 ani, fete - 12-15 ani și adolescență - băieți 17-21 ani și fete - 16-20 ani. Periodizarea vârstei este într-o anumită măsură arbitrară și ne permite să stabilim doar granițe aproximative între fazele de creștere. Cu toate acestea, în fiecare perioadă de vârstă, educația fizică are propriile diferențe. Caracteristicile de vârstă ale corpului determină în mare măsură conținutul și metodologia educației fizice. Luând în considerare vârsta, fondurile sunt selectate, sunt determinate încărcăturile permise și cerințele de reglementare.

Vârsta de 15-20 de ani se caracterizează prin dezvoltarea progresivă a organismului. Caracteristicile acestei vârste sunt o creștere treptată a greutății și dimensiunii corpului, extinderea capacităților de adaptare ale corpului.

Formarea scheletului se termină în principal la vârsta de 17-18 ani. În acest moment, se formează curbura fiziologică a coloanei vertebrale. Până la vârsta de 16-18 ani, formarea piciorului se termină. La vârsta de 15-16 ani, o atenție deosebită a profesorului de educație fizică trebuie acordată formării unei posturii corecte și dezvoltării piciorului. Cu cât postura este mai completă, cu atât sunt mai bune condițiile de funcționare a organelor interne și a corpului în ansamblu.

La femei, creșterea se termină la 20-22 de ani, la bărbați la 23-25. Creșterea corpului este combinată cu modificări ale structurii sistemului osos. Exercițiul excesiv poate duce la încetinirea creșterii.

Până la vârsta de 18-21 de ani, dezvoltarea funcțională a unor părți ale sistemului nervos central și ale sistemelor autonome se termină practic. Procesele nervoase sunt caracterizate de o mare mobilitate. Puterea proceselor excitatorii prevalează asupra proceselor inhibitorii.

La vârsta de 11-18 ani se observă creșterea crescută a inimii. Dimensiunile liniare ale inimii până la vârsta de 15-17 ani cresc de trei ori în comparație cu dimensiunea nou-născuților. Creșterea capacității cavității inimii depășește creșterea lumenului vaselor de sânge Adesea, inima „nu ține pasul” cu creșterea dimensiunii totale a corpului La vârsta de 15-20 de ani, 10-15%. băieții și fetele au o inimă relativ „mică”, ceea ce duce la o creștere a perioadei proceselor de recuperare după încărcare.

Pentru a întări sistemul cardiovascular important are antrenament fizic versatil, dozare strictă și creștere treptată a activității fizice, exerciții sistematice.

Dezvoltarea anumitor calități fizice trebuie luată în considerare nu numai din punctul de vedere al îmbunătățirii abilităților motrice, ci și în mod necesar din punctul de vedere al asigurării cursului normal al procesului de dezvoltare fizică și al creșterii capacităților funcționale ale organismului în creștere.

Trebuie subliniat faptul că educația la gimnaziu și liceu coincide cu perioada pubertății. În această perioadă, există o excitabilitate crescută și instabilitate a sistemului nervos. Caracteristicile individuale ale dezvoltării fizice a elevilor sunt determinate în funcție de datele de monitorizare medicală. Capacitățile fiziologice ale elevilor de aceeași vârstă pot diferi semnificativ. Prin urmare, o abordare individuală este importantă în procesul de educație fizică.

1. Perioade sensibile în dezvoltarea fizică a școlarilor.

Atunci când se angajează în exerciții fizice pentru realizarea maximă a capacităților copiilor, este necesar să se cunoască perioadele sensibile, caracterizate printr-un grad inegal de răspuns al unei persoane la influențele care vizează formarea și dezvoltarea calităților, abilităților și abilităților sale vitale;

„Perioadele sensibile” sunt înțelese ca perioade de ontogeneză, în cadrul cărora, pe baza modelelor naturale de dezvoltare, se asigură cele mai semnificative rate de dezvoltare a anumitor abilități umane și se dezvăluie capacități adaptative crescute; Apar condiții prealabile deosebit de favorabile pentru formarea anumitor abilități și abilități.

Pe baza acesteia, este necesară structurarea procesului de educație fizică astfel încât influențele specifice vizate asupra anumitor abilități fizice să se concentreze în perioadele sensibile ale dezvoltării lor naturale.

In cazul dezvoltarii anumitor calitati fizice intr-o perioada sensibila pentru acestea, nu numai ca se realizeaza cresterea maxima a acestora, dar si rezultatele obtinute se mentine mult mai mult timp. Astfel, perioadele cele mai favorabile pentru dezvoltarea forței la băieți și bărbați tineri sunt considerate a fi de la 13-14 la 17-18 ani, iar la fete și tinere de la 11-12 la 15-16 ani. Cele mai accelerate rate de dezvoltare a abilităților de viteză atât la băieți, cât și la fete sunt caracterizate de vârsta cuprinsă între 7 și 10-11 ani. La aceeași vârstă, există o creștere intensă a dezvoltării rezistenței. Flexibilitatea trebuie dezvoltată la vârsta școlii primare. Indicatorii diferitelor abilități de coordonare cresc cel mai intens de la 7 la 9 și de la 9 la 11-12 ani. Acest lucru poate fi explicat prin dezvoltarea non-simultană și neuniformă a diferitelor organe și sisteme ale corpului. Prin urmare, indicăm anii care sunt cei mai favorabili pentru educația (influența vizată) a diferitelor calități fizice.

Tabelul perioadelor sensibile pentru copii 5-17 ani.

1.2 Motive care afectează negativ dezvoltarea fizică a elevilor de liceu.

Formarea sănătății umane este influențată de diverși factori, cunoașterea și gestionarea cărora fac posibilă reducerea impactului lor negativ. 50–52% din sănătate este determinată de stilul de viață, 20–25% de factori genetici și 10–15% de îngrijirea sănătății.

Principalii factori de modelare pentru copii și adolescenți sunt considerați a fi rutina zilnică, ecologia, mediul intern, organizarea educației fizice și îngrijirea sănătății.

Cei mai importanți parametri de sănătate și indicatori ai bunăstării sociale a societății, conform multor autori, sunt indicatori ai dezvoltării fizice umane.

Dacă dezvoltarea fizică este un proces biologic continuu de îmbunătățire morfologică și funcțională a corpului, atunci nivelul de dezvoltare fizică este un concept unic, definit pentru fiecare perioadă de vârstă, este luat în considerare în comparație cu vârsta normativă și nivelurile teritoriale, cu date similare în diferite economice şi conditii de mediuși în diferite perioade calendaristice.

O analiză a literaturii științifice moderne arată că în ultimii zece ani sănătatea copiilor și adolescenților din țara noastră s-a deteriorat semnificativ și s-a înregistrat o scădere a nivelului de dezvoltare fizică. Principal motive Această situație este cauzată de dificultăți economice, scăderea atenției la problemele sociale, cultura sanitară, slăbirea politicii de stat în domeniul medicinei preventive, restrângerea cercetării științifice privind problemele creșterii și dezvoltării. copil sănătos si managementul sanatatii. Un motiv serios pentru problemele de sănătate ale copiilor este încărcătura de studiu din ce în ce mai mare în instituțiile de învățământ.

Este bine cunoscut faptul că obiceiurile proaste au un impact negativ asupra corpului unui copil, care împiedică sau împiedică o persoană să se realizeze cu succes ca individ. Grup special Obiceiurile proaste includ abuzul de alcool și fumatul. Un sondaj efectuat în 21 de orașe din Rusia a arătat că numărul băieților de 15-17 ani care fumează zilnic este de 27,4%, iar fetele – 14%.

Efectele nocive ale alcoolului asupra organismului uman, în special asupra copiilor, sunt cunoscute de mult timp. Din păcate, consumul de alcool în rândul copiilor, adolescenților și adulților tineri este în creștere. O preocupare deosebită este creșterea bruscă a alcoolismului în rândul fetelor și adolescenților cu vârsta cuprinsă între 12 și 15 ani. O influență importantă asupra formării atitudinii unui elev față de fumat și alcool o exercită gama de interese și natura atitudinilor grupului normal în care își petrece timpul liber.

Educație fizică și activități sportive - conditie necesara, pe care sănătatea, performanța și bună dispoziție. Stresul mental și nervos mare, necombinat cu exerciții fizice adecvate, are un efect extrem de negativ asupra sănătății copiilor și adolescenților. Astfel de copii dezvoltă nervozitate sau neurastenie. Copiii cu neurastenie sunt foarte iritabili, obosesc repede, sunt distrași, sensibili și instabili emoțional, ceea ce este adesea însoțit de lacrimi. La școală sunt letargici și apatici sau, dimpotrivă, foarte entuziasmați și neliniştiți. Ei nu se pot concentra asupra unei anumite sarcini și sunt ușor distrași de stimuli minori străini.

Cauza nervozității unui elev poate fi bolile infecțioase din trecut, care accelerează epuizarea celulelor nervoase și perturbă ritmurile normale ale întregului sistem corporal.

Una dintre cele mai frecvente încălcări ale igienei alimentare este excesul de carbohidrați în alimente (produse din făină, dulciuri). În acest caz, carbohidrații nu sunt folosiți pe deplin de organism pentru a compensa costurile energetice ale organismului, ci sunt folosiți parțial pentru a forma grăsime, care este stocată în rezervă și duce la obezitate.

CAPITOLUL 2. Organizarea studiului.

Studiul a fost realizat pe elevi de clasa a XI-a ai Instituției de Învățământ Bugetar Municipal „Școala Gimnazială Nr. 16”.Am început cu diagnosticul „Sănătatea elevilor în modul școlar”. Am completat chestionarul „Sănătatea mea” și am identificat atitudinile elevilor față de sănătatea lor și înțelegerea lor asupra importanței îmbunătățirii fizice. Am cerut părinților să-și exprime părerea cu privire la impactul regimului școlar asupra sănătății. Am evaluat starea de sănătate a elevilor și am aflat numărul de copii din grupa principală de sănătate (53%), grupa pregatitoare sănătate (42%), grup special de sănătate (5%). Boli pe baza cărora studenții sunt clasificați în aceste grupe de sănătate: diverse deficiențe de vedere, boli gastrointestinale, boli cardiovasculare, amigdalita, pielonefrită, astm bronsic, Boala tiroidiană, picioare plate, postură proastă, obezitate, dermatită alergică, obezitate, tubificare. Pentru a identifica cauzele tulburărilor de dezvoltare fizică la școlari, am realizat un sondaj punând următoarele întrebări:

1. Cât timp petreci la computer?
2. Cât timp petreci făcându-ți temele?
3. Cât timp dedici unui stil de viață activ?
4. Mănânci la cantina școlii?

Am primit următoarele răspunsuri:

Răspunsuri la o întrebare: 20, 240, 180, 180, 90, 180, 240, 240, 240.0, 180, 60, 240, 0, 60, 120, 360, 60, 240 (minute)

Rând clasat: 0, 0, 20, 60, 60, 60, 90, 120, 180, 180, 180, 180, 240, 240, 240, 240, 240, 360

Media aritmetică =

Moda = 240 de minute

Interval = 360-20=340 minute

Răspunsuri la întrebarea 2: 60, 30, 10, 120, 120, 60, 150, 180, 120, 420, 360, 180, 120, 300, 150, 360, 120, 120 (minute) 12

Rând clasat: 10, 30, 60, 60, 120, 120, 120, 120, 120, 120, 120, 150, 150, 180, 180, 300, 360, 360, 420

Media aritmetică =

Moda = 120 de minute

Interval = 410 minute

Răspunsuri la întrebarea 3: 180, 30, 180, 60, 60, 120, 20, 30, 120, 120, 90, 90, 60, 300, 300, 180, 0, 90, 20

Rând clasat: 0, 20, 20, 30, 30, 60, 60, 60, 90, 90, 90, 120, 120, 120, 180, 180, 180, 300, 300

Media aritmetică =

Mod = 60,90,120,180 minute (multimodal sau multimodal)

Interval = 300-20 = 280 minute

Din cei 27 de elevi din clasa 11A, 3 elevi mănâncă la cantina școlii, iar restul nu mănâncă.

După procesarea rezultatelor, a devenit clar de ce 90% dintre copii în timpul anilor de școală reușesc să dobândească un întreg set de boli tipice școlarilor - curbura coloanei vertebrale, gastrită, dar în primul rând boli asociate vederii. Acest lucru este de înțeles. La urma urmei, dacă anterior, după școală, copiii alergau în curte sau vizitau unii sectii sportive, apoi acum petrec din ce în ce mai mult timp în fața computerului. Programe complexe de antrenament, activitate fizică scăzută, perturbarea rutinei zilnice, scăderea duratei somnului.

2.1. Tipuri de măsuri preventive pentru prevenirea tulburărilor în dezvoltarea fizică a școlarilor mai mari

Copiii sănătoși înseamnă bunăstarea societății. Fără o generație tânără sănătoasă, națiunea nu are viitor. Problema menținerii sănătății este una socială și trebuie rezolvată la toate nivelurile societății este clar că este necesară îmbunătățirea mediului educațional. Am aflat ce activități se desfășoară în școala noastră pentru a preveni tulburările în dezvoltarea fizică, pentru a crea un mediu salvator de sănătate la școală, inclusiv pentru școlari mai mari. Au fost studiați factorii care influențează sănătatea: starea de dezvoltare fizică, nivelul de pregătire și educație fizică, nivelul de dezvoltare a culturii fizice, starea muncii educaționale terapeutice și recreative și extracurriculare, nivelul asistenței psihologice, starea microclimat la școală și acasă. Crearea de condiții la școală pentru a învăța fără a dăuna sănătății, orientarea educației spre îmbunătățirea sănătății, formarea unei motivații durabile „pentru sănătate” în rândul profesorilor și elevilor, predarea elementelor de bază ale unui stil de viață sănătos, implementarea programelor colective de sănătate (tabăra de sănătate de vară) , organizarea și desfășurarea lucrărilor de propagandă pe probleme de conservare a sănătății și a stilului de viață sănătos; elevii iau parte activ la activitatea sălii de sport, unde joacă volei, baschet, minifotbal etc. Sunt organizate evenimente sportive extracurriculare în care se promovează un stil de viață sănătos. Școala ține vacanțe, zile de sănătate și lecții separate la diferite materii (educație fizică, arte plastice, istorie naturală) în natură. Școala are un serviciu social și psihologic. Asistenta oferă o asistență neprețuită în muncă. Ea monitorizează nutriția (calculul ingredientelor alimentare și aportul de calorii) și efectuează în mod regulat examinări medicale ale studenților.

Concluzii:

Perioada de vârstă gimnazială și liceală are propriile caracteristici specifice de dezvoltare. Modificările care apar în această perioadă afectează toate sistemele de organe.

Vârsta de școală medie și liceală este deosebit de favorabilă pentru educația fizică, deoarece astfel de copii sunt cei mai sensibili la influențele antrenamentului. Exercițiul fizic sistematic provoacă modificări semnificative în structura și funcțiile corpului, crește funcționalitatea și contribuie la dezvoltarea calităților fizice.Atunci când se organizează educația fizică la această vârstă, încărcările excesive asupra sistemelor musculo-scheletice, articulare-ligamentare și musculare sunt nedorite.

Este necesar să folosiți pe scară largă exerciții speciale de respirație pentru a adânci respirația. Învață să respiri profund, ritmic, fără schimbări bruște de tempo. Petreceți timp făcând exerciții de postură. Pentru fete, se recomandă utilizarea diferitelor tipuri de aerobic și exerciții efectuate pe muzică. Băieții și fetele nu pot fi grupați împreună.

Educația fizică și sportul au un efect benefic asupra comportamentului copiilor, făcându-i mai puțin sugestivi și independenți, ceea ce îi ajută să evite influența negativă a altor persoane. Prin urmare, cel mai important mijloc de prevenire a obiceiurilor proaste este educația fizică. Exercițiile fizice organizate în mod corespunzător ajută la păstrarea și întărirea sănătății copiilor de vârstă gimnazială și liceală.

CONCLUZIE

Astfel, educația fizică a școlarilor joacă un rol pedagogic important. Îi insuflă un spirit sănătos elevului, îl ajută pe viitor, să obțină succes și să fie pregătit fizic pentru dificultăți. Elevii pregătiți fizic devin oameni sănătoși și cetățeni cu drepturi depline în societate.

Recent, alături de alte probleme, educația fizică a devenit relevantă. În Rusia, în 2002, președintele Federația Rusă a fost adoptată o rezoluție pentru agitația globală a poporului rus: „Pentru un stil de viață sănătos”.

Au fost alocate fonduri pentru dezvoltarea și restaurarea complexelor sportive, televiziunii și radiodifuziunii și alte mass-media, se desfășoară campanii pentru imagine sănătoasă viața, cum ar fi: „lupta împotriva fumatului”, „spuneți nu drogurilor” Aceasta arată cât de relevantă este această problemă în Rusia modernă.

Prin obișnuirea oamenilor cu un stil de viață activ, nu numai că ne vom prelungi viața, dar ne vom asigura și longevitatea statului nostru.

LISTA REFERINȚELOR UTILIZATE

1. Zaharov E.N., Karasev A.V., Safonov A.A. „Enciclopedia fitnessului fizic”, 2001
2. Kots Ya.M., Fiziologia sportului. M.: Cultură fizică și sport, 2001.
3. Exercițiu terapeutic și supraveghere medicală, Dubrovsky V.I., 2007
4. Platonov V.N. Teoria sportului. - Kiev: Sănătate, 2003.
5. Raevsky R.T. Pregătire fizică profesională aplicată pentru studenții universităților tehnice. - M.: Liceu, 2001
6. Manual pentru universități de pregătire fizică Ediția 4, Vlados 2005
7. Educație fizică: manual pentru studenți. M.: Liceu, 2003.

Corpul unui copil nu este o copie mai mică a corpului unui adult. La fiecare vârstă, se distinge prin caracteristicile inerente acestei vârste, care afectează procesele de viață din organism, activitatea fizică și psihică a copilului.

Se obișnuiește să se distingă următoarele grupe de vârstă ale copiilor de vârstă școlară:

1. Scoala juniora (de la 7 la 12 ani);

2. Liceu (de la 12 la 16 ani);

3. Școala superioară (de la 16 la 18 ani).

Dezvoltarea fizică a copiilor de școală primară diferă foarte mult de dezvoltarea copiilor de vârsta școlară medie și specială. Să ne oprim asupra caracteristicilor anatomice, fiziologice și psihologice ale copiilor de 7-12 ani, adică. copii clasificați ca vârstă de școală primară. Potrivit unor indicatori de dezvoltare, nu există o diferență mare între băieții și fetele de vârstă școlară primară până la vârsta de 11-12 ani, proporțiile corporale ale băieților și fetelor sunt aproape aceleași. La această vârstă, structura țesuturilor continuă să se formeze și creșterea lor continuă. Ritmul de creștere în lungime încetinește oarecum în comparație cu perioada anterioară de vârstă preșcolară, dar greutatea corporală crește. Înălțimea crește anual cu 4–5 cm, iar greutatea cu 2–2,5 kg.

Circumferința pieptului crește considerabil, forma acestuia se schimbă în bine, transformându-se într-un con cu baza în sus. Datorită acestui fapt, capacitatea vitală a plămânilor crește. Capacitatea vitală medie a plămânilor la băieții de 7 ani este de 1400 ml, la fetele de 7 ani – 1200 ml. Pentru băieți 12 ani - 2200 ml, pentru fete 12 ani - 2000 ml. Creșterea anuală a capacității vitale a plămânilor este, în medie, de 160 ml la băieții și fetele de această vârstă.

Cu toate acestea, funcția respiratorie rămâne imperfectă: din cauza slăbiciunii mușchilor respiratori, respirația unui elev de școală primară este relativ rapidă și superficială; în aerul expirat există 2% dioxid de carbon (față de 4% la un adult). Cu alte cuvinte, aparatul respirator al copiilor funcționează mai puțin eficient. Pe unitatea de volum de aer ventilat, corpul lor absoarbe mai puțin oxigen (aproximativ 2%) decât copiii mai mari sau adulții (aproximativ 4%). Întârzierea, precum și dificultatea de respirație la copii în timpul activității musculare, determină o scădere rapidă a saturației de oxigen din sânge (hipoxemie). Prin urmare, atunci când îi predați copiilor exerciții fizice, este necesar să le coordonați strict respirația cu mișcările corpului. Educaţie respirație adecvatăîn timpul exercițiilor este cea mai importantă sarcină la desfășurarea orelor cu un grup de copii de vârstă școlară primară.

Organele circulatorii functioneaza in stransa legatura cu sistemul respirator. Sistemul circulator servește la menținerea nivelului metabolismului tisular, inclusiv a schimbului de gaze. Cu alte cuvinte, sângele furnizează nutrienți și oxigen tuturor celulelor corpului nostru și preia acele deșeuri care trebuie îndepărtate din corpul uman. Greutatea inimii crește odată cu vârsta, în funcție de creșterea greutății corporale. Greutatea inimii este aproape de norma pentru un adult: 4 kg la 1 kg de greutate corporală totală. Cu toate acestea, pulsul rămâne ridicat la 84–90 bătăi pe minut (la un adult 70–72 bătăi pe minut). În acest sens, datorită circulației sanguine accelerate, aprovizionarea cu sânge a organelor este de aproape 2 ori mai mare decât la un adult. Activitatea metabolică ridicată la copii este, de asemenea, asociată cu o cantitate mare de sânge în raport cu greutatea corporală, 9% față de 7-8% la un adult.

Inima unui școlar mai mic face față mai bine muncii sale, pentru că... Lumenul arterelor la această vârstă este relativ mai larg. Tensiunea arterială la copii este de obicei puțin mai mică decât la adulți. La 7–8 ani este de 99/64 mmHg, la 9–12 ani este de 105/70 mmHg. Cu o muncă musculară extrem de intensă, ritmul cardiac al copiilor crește semnificativ, depășind de obicei 200 de bătăi pe minut. După competiții asociate cu o mare excitare emoțională, acestea devin și mai frecvente - până la 270 de bătăi pe minut. Dezavantajul acestei vârste este o ușoară excitabilitate a inimii, în activitatea căreia se observă adesea aritmia, din cauza diferitelor influențe externe. Antrenamentul sistematic duce de obicei la îmbunătățirea funcțiilor sistemului cardiovascular și extinde capacitățile funcționale ale copiilor de vârstă școlară primară.

Funcțiile vitale ale corpului, inclusiv munca musculară, sunt asigurate de metabolism. Ca urmare a proceselor oxidative, carbohidrații, grăsimile și proteinele se descompun și apare energia necesară funcțiilor organismului. O parte din această energie se duce la sinteza de noi țesuturi ale corpului în creștere al copiilor, la procese „plastice”. După cum se știe, transferul de căldură are loc de la suprafața corpului. Și deoarece suprafața corpului copiilor de vârstă școlară primară este relativ mare în comparație cu masa, eliberează mai multă căldură mediului.

Atât transferul de căldură, creșterea, cât și activitatea musculară semnificativă a copilului necesită cantități mari de energie. O astfel de cheltuială de energie necesită o intensitate mai mare a proceselor oxidative. De asemenea, școlarii mai mici au o capacitate relativ scăzută de a lucra în condiții anaerobe (fără oxigen suficient).

Exercițiile fizice și participarea la competiții sportive necesită o cheltuială de energie semnificativ mai mare de la copiii mai mici, comparativ cu școlarii mai mari și adulții.

Prin urmare, costurile ridicate ale forței de muncă sunt relativ nivel inalt metabolismul bazal, asociat cu creșterea organismului, trebuie luat în considerare atunci când se organizează cursuri cu școlari primari, amintiți-vă că copiii trebuie să acopere costurile energetice pentru procesele „plastice”, termoreglare și munca fizică; Cu exercițiul fizic sistematic, procesele „plastice” au loc cu mai mult succes și mai mult, astfel încât copiii se dezvoltă mult mai bine fizic. Dar numai încărcăturile optime au un efect atât de pozitiv asupra metabolismului. Munca excesivă sau odihna insuficientă agravează metabolismul și pot încetini creșterea și dezvoltarea copilului. Prin urmare, un consilier sportiv trebuie să acorde o mare atenție planificării sarcinii și programării cursurilor cu studenții mai tineri. Formarea organelor de mișcare - scheletul osos, mușchii, tendoanele și aparatul ligamento-articular - este de mare importanță pentru creștere. corpul copilului.

La vârsta de școală primară, mușchii sunt încă slabi, în special mușchii spatelui, și nu sunt capabili să mențină corpul în poziția corectă pentru o perioadă lungă de timp, ceea ce duce la o postură proastă. Mușchii trunchiului fixează foarte slab coloana vertebrală în ipostaze statice. Oasele scheletului, în special coloana vertebrală, sunt foarte susceptibile la influențele externe. Prin urmare, postura copiilor pare foarte instabilă, ei dezvoltă cu ușurință o poziție asimetrică a corpului. În acest sens, la școlari mai mici, curbura coloanei vertebrale poate fi observată ca urmare a stresului static prelungit.

Cel mai adesea puterea musculară partea dreapta puterea trunchiului și a membrelor drepte la vârsta școlii primare se dovedește a fi mai mare decât puterea părții stângi a trunchiului și a membrelor stângi. Simetria completă a dezvoltării este observată destul de rar, iar la unii copii asimetria este foarte ascuțită.

Prin urmare, atunci când faceți exerciții fizice, trebuie să acordați o mare atenție dezvoltării simetrice a mușchilor din partea dreaptă a trunchiului și membrelor, precum și a părții stângi a trunchiului și a membrelor și dezvoltării unei poziții corecte. Dezvoltarea simetrică a forței mușchilor trunchiului în timpul diferitelor exerciții duce la crearea unui „corset muscular” și previne curbura laterală dureroasă a coloanei vertebrale. Sporturile raționale contribuie întotdeauna la formarea unei poziții bune la copii.

Sistemul muscular la copiii de această vârstă este capabil de o dezvoltare intensivă, care se exprimă printr-o creștere a volumului muscular și a forței musculare. Dar această dezvoltare nu are loc de la sine, ci în legătură cu o cantitate suficientă de mișcare și muncă musculară. Până la vârsta de 8-9 ani, formarea anatomică a structurii creierului se termină, totuși, din punct de vedere funcțional, încă necesită dezvoltare. La această vârstă, se formează treptat principalele tipuri de „activitate de închidere a cortexului cerebral”, care stau la baza caracteristicilor psihologice individuale ale activității intelectuale și emoționale a copiilor (tipuri: labile, inerte, inhibitorii, excitabile etc.).

Capacitatea de a percepe și observa realitatea externă la copiii de vârstă școlară primară este încă imperfectă: copiii percep obiectele și fenomenele exterioare în mod inexact, evidențiind în ele semne aleatorii și trăsături care din anumite motive le-au atras atenția.

O caracteristică a atenției școlarilor mai mici este natura sa involuntară: este ușor și rapid distras de orice stimul extern care interferează cu procesul de învățare. Abilitatea de a concentra atenția asupra fenomenului studiat este, de asemenea, insuficient dezvoltată. Încă nu pot reține atenția asupra aceluiași obiect mult timp. Atenția intensă și concentrată duce rapid la oboseală.

Memoria la școlari mai mici are un caracter vizual-figurativ: copiii își amintesc mai bine trăsăturile exterioare ale obiectelor pe care le studiază decât esența lor semantică logică. Copiii de această vârstă încă întâmpină dificultăți în a conecta în memorie părțile individuale ale fenomenului studiat și au dificultăți în a-și imagina structura generală a fenomenului, integritatea acestuia și interrelația dintre părți. Memorarea este în principal de natură mecanică, bazată pe puterea impresiei sau pe repetarea repetată a actului de percepție. În acest sens, procesul de reproducere a ceea ce este memorat de școlari mai mici se caracterizează prin inexactitate, un număr mare de erori, iar ceea ce este memorat nu este reținut în memorie pentru mult timp.

Tot ceea ce s-a spus este direct legat de mișcările de învățare din timpul educației fizice. Numeroase observații arată că școlarii mai mici uită multe lucruri pe care le-au învățat în urmă cu 1-2 luni. Pentru a evita acest lucru, este necesar să repetați sistematic, pe o perioadă lungă de timp, materialul educațional completat cu copiii.

Gândirea la copii la această vârstă se remarcă și prin natura sa vizual-figurativă, inseparabilă de percepția trăsăturilor specifice ale fenomenelor studiate și este strâns legată de activitatea imaginației. Copiii încă întâmpină dificultăți în a stăpâni concepte foarte abstracte, deoarece în afară de exprimarea verbală, ele nu sunt conectate cu realitatea concretă. Și motivul pentru aceasta este în principal lipsa de cunoștințe despre legile generale ale naturii și ale societății.

De aceea, la această vârstă, metodele de explicație verbală, divorțate de imaginile vizuale ale esenței fenomenelor și tiparelor care o determină, nu sunt foarte eficiente. Metoda de predare vizuală este principală la această vârstă. Afișarea mișcărilor ar trebui să fie simplă în conținut. Părțile necesare și elementele principale ale mișcărilor ar trebui să fie clar identificate, iar percepția ar trebui întărită folosind cuvinte.

De mare importanță pentru dezvoltarea funcției gândirii sunt jocurile care necesită manifestarea forței, dexterității, vitezei, atât a mișcărilor în sine, cât și a reacțiilor la diverse circumstanțe și situații ale jocului. Semnificația educațională a jocurilor în aer liber este mare: în procesul activităților de joacă se dezvoltă literalmente toate funcțiile și calitățile mentale ale copilului: acuitatea senzațiilor și percepțiilor, atenția, memoria de lucru, imaginația, gândirea, sentimentele sociale, calitățile volitive.

Cu toate acestea, un astfel de impact pozitiv se obține doar cu o îndrumare pedagogică adecvată a jocurilor. Jocurile în aer liber sunt utile și pentru dezvoltarea abilităților școlarilor mai mici de a-și regla stările emoționale. Interesul copiilor pentru jocuri este asociat cu experiențe emoționale vii. Ele se caracterizează prin următoarele trăsături ale emoțiilor: caracter spontan, expresie exterioară vie în expresiile faciale, mișcări, exclamații. Copiii de această vârstă nu sunt încă capabili să-și ascundă stările emoționale, ei cedează spontan. Starea emoțională se schimbă rapid atât ca intensitate, cât și ca caracter. Copiii nu sunt capabili să controleze și să rețină emoțiile dacă circumstanțele o cer. Aceste calități ale stărilor emoționale, prezentate fluxului spontan, pot lua stăpânire și pot deveni trăsături de caracter. La vârsta școlii primare, calitățile volitive sunt formate și cultivate. De regulă, în activitatea lor volitivă ei sunt ghidați numai de scopuri imediate. Încă nu pot propune obiective îndepărtate care necesită acțiuni intermediare pentru a le atinge. Dar chiar și în acest caz, copiii de această vârstă nu au adesea rezistență, capacitatea de a acționa persistent sau rezultatul cerut. Unele obiective sunt rapid înlocuite cu altele. Prin urmare, este necesar să se cultive la copii determinarea stabilă, rezistența, inițiativa, independența și determinarea.

Trăsăturile de caracter ale unui școlar mai mic sunt, de asemenea, instabile. Acest lucru se aplică în special trăsăturilor morale ale personalității unui copil. Copiii sunt adesea capricioși, egoiști, nepoliticoși și indisciplinați. Aceste manifestări nedorite ale personalității copilului sunt asociate cu educația preșcolară necorespunzătoare.

Specificul exercițiilor fizice deschide mari oportunități pentru educarea și dezvoltarea calităților volitive necesare la copii.

După ce s-au familiarizat cu caracteristicile anatomice, fiziologice și psihologice, este necesar să se acorde atenție organizării și construirii corecte a orelor de exerciții fizice suplimentare cu copiii de vârstă școlară primară. Exercițiile trebuie făcute ținând cont de starea fizică a elevilor. Sarcina nu trebuie să fie excesivă. Cursurile se tin de cel mult 1-2 ori pe saptamana, tinand cont de faptul ca copiii invata de 3 ori la orele de educatie fizica. Antrenamentul trebuie să fie vizual, cu o explicație simplă și inteligibilă.

Este necesar să se acorde o atenție deosebită formării unei posturii corecte la copii și să învețe respirația corectă atunci când se efectuează exerciții fizice. În sala de clasă, utilizați pe scară largă jocurile în aer liber ca instrument educațional indispensabil pentru dezvoltarea calităților morale, voliționale și fizice ale unui școlar junior.

1 Caracteristici ale dezvoltării fizice

Una dintre principalele condiții pentru o eficiență ridicată a pregătirii fizice a elevilor este luarea în considerare strictă a vârstei și a caracteristicilor individuale anatomice, fiziologice și psihologice caracteristice etapelor individuale de dezvoltare a copiilor și adolescenților.

Vârsta de școală gimnazială (de la 10 la 13-14 ani) se caracterizează prin creștere intensivă și creșterea dimensiunii corpului. La această vârstă, oasele tubulare lungi ale extremităților superioare și inferioare cresc rapid, iar creșterea vertebrelor în înălțime se accelerează (Kuznetsov, V.S. Teoria și metodologia culturii fizice. P.257).

Mușchii copiilor de 8 - 12 ani au fibre subțiri și conțin doar o cantitate mică de proteine ​​și grăsimi. În același timp, mușchii mari ai membrelor sunt mai dezvoltați decât cei mici.

La vârsta de 8 - 18 ani, lungimea și grosimea fibrelor musculare se modifică semnificativ. Are loc maturarea fibrelor musculare glicolitice rapide oboseli (tip II - b) și odată cu sfârșitul perioadei de tranziție se stabilește un tip individual de raport între fibre lente și rapide în mușchii scheletici.

Greutatea corporală până la vârsta de 14 ani se modifică lent, procesul de osificare continuă în țesutul osos, care este finalizat în principal în adolescență (Solodkov, A.S. Fiziologia umană. General. Sport. Vârsta / A.S. Solodkov, E.B. Sologub. Ediția a II-a, revizuită și completat M.: Olympia Press, 2005. 528 p.).

Trebuie remarcat faptul că curbele coloanei vertebrale abia încep să se formeze, coloana vertebrală a copiilor este foarte flexibilă, iar dacă pozițiile inițiale sunt incorecte, însoțite de stres prelungit, sunt posibile curburi. Acest lucru poate fi explicat prin dezvoltarea insuficientă a mușchilor, prin urmare este foarte important ca copiilor între 8 și 12 ani să li se facă exerciții care ajută la întărirea mușchilor spatelui, astfel încât dezvoltarea coloanei vertebrale să aibă loc fără abateri (Kholodov, Zh.K. Teoria și metodele educației fizice și sportului, ediția a II-a / Zh .K. Kholodov, V.S.: „Academia”, 2010. 480 p.).

O relație incorectă între tonusul mușchilor simetrici poate duce la asimetria umerilor și a omoplaților, aplecarea etc. tulburări funcționale postură. La vârsta de gimnaziu apar tulburări posturale în 20 - 30% din cazuri, curbura coloanei vertebrale - în 1 - 10% din cazuri. La fete și femei tinere, postura este mai corectă decât postura băieților și tinerilor (Solodkov. A.S. Human Physiology. P. 418).

Fetele încep pubertatea la vârsta de 10-11 ani. Creșterea în lungime a corpului se accelerează brusc, începe așa-numita criză de creștere. Motivul pentru aceasta este acțiunea hormonilor pituitari - una dintre cele mai importante glande endocrine. Unii dintre acești hormoni (de exemplu, hormonul de creștere) afectează direct dezvoltarea organelor; alții, așa-numiții hormoni gonadotropi, acționează asupra glandelor sexuale, determinând formarea intensivă a hormonilor sexuali. Hormonii gonadotropi nu sunt specifici de gen (corpurile fetelor și băieților produc aceiași hormoni). Dar în corpul masculin, hormonul gonadotrop afectează gonada masculină - testiculul (testiculul), în corpul feminin - pe gonada feminină - ovarul (Bezrukikh, M.M. Fiziologia legată de vârstă (fiziologia dezvoltării copilului) / M.M. Bezrukikh, V. D. Sonkin, D.A Farber M.: „Academie”, 2003. 416 p.).

Atât la fete, cât și la băieți, hormonii menționați mai sus sunt responsabili pentru sinteza proteinelor, creșterea și dezvoltarea țesutului muscular și osos, dar odată cu creșterea activității gonadelor, aceștia încep să aibă un efect specific, accelerând creșterea și dezvoltarea organelor genitale. organe, caracteristici sexuale secundare, redistribuirea țesutului adipos, formarea fizicului, silueta.

La vârsta de 10-13 ani are loc o creștere bruscă a forței musculare relative (în termeni de 1 kg greutate corporală); puterea absolută continuă să crească intens încă un an după debutul menarhei. Indicatorii forței musculare relative la fetele de 12-13 ani se apropie de cei ai băieților de aceeași vârstă (Smirnov, V.M. Fiziologia educației fizice și sportului / V.M. Smirnov, V.I. Dubrovsky M.: Editura VLADOS-PRESS , 2002. 608 pp. .).

Greutatea musculară la băieții la 12 ani este de aproximativ 30% din greutatea corporală totală. Concomitent cu creșterea greutății musculare, sunt îmbunătățite și proprietățile funcționale ale acestora, iar relațiile de inervație sunt îmbogățite. Mușchii la această vârstă se dezvoltă neuniform: mușchii mari sunt mai rapizi, cei mici sunt mai lenți. Acesta este unul dintre motivele pentru care băieții efectuează slab la sarcinile de precizie.

Mușchii extremităților inferioare se caracterizează prin rate de creștere mai mari în comparație cu mușchii extremităților superioare. Diferențele de sex în componentele musculare și adipoase devin mai pronunțate: masa musculară (față de greutatea corporală) la fete este cu aproximativ 13% mai mică decât la băieți, iar masa de țesut adipos este cu aproximativ 10% mai mare. Creșterea greutății corporale la fete are loc mai rapid decât creșterea forței musculare. În același timp, fetele, în comparație cu băieții, au o mai mare acuratețe și coordonare a mișcărilor (Obreimova, N.I. Fundamentele anatomiei, fiziologiei și igienei copiilor și adolescenților. M.: Academia, 2000. 376 p.).

La vârsta de școală gimnazială, se observă o dezvoltare semnificativă în toate structurile superioare ale sistemului nervos central. Creșterea volumului fibrelor nervoase ale talamusului și diferențierea hipotalamusului continuă (Solodkov. A.S. Human Physiology. P. 412).

Dar pe măsură ce adolescenții ajung la pubertate, procesele creierului lor se declin. În această perioadă, are loc o slăbire a influențelor inhibitoare ale cortexului asupra structurilor subiacente, ceea ce provoacă o excitare puternică a întregului cortex și reacții emoționale crescute la adolescenți. Activitatea sistemului nervos simpatic și concentrația de adrenalină în sânge crește, iar alimentarea cu sânge a creierului se deteriorează.

Până la vârsta de 12-14 ani, maturizarea tuturor sistemelor senzoriale ale corpului este practic finalizată. Sistemul senzorial vizual atinge maturitatea funcțională deja la vârsta de 10-12 ani. Maturarea sistemului senzorial auditiv (în principal partea sa corticală) este finalizată până la vârsta de 12-13 ani. Sistemul senzorial vestibular se maturizează până la vârsta de 14 ani, dar aproximativ 40% dintre adolescenți se caracterizează prin instabilitate la efectele accelerației. Dezvoltarea sistemului senzorial motor are loc continuu, crescand semnificativ intre varsta de 7-8 si 13-15 ani, cand se atinge nivelul optim al dezvoltarii acestuia.

Modificări grave apar și în sistemul circulator. În timpul școlii gimnaziale, numărul de globule roșii și hemoglobina din sânge crește, iar numărul de leucocite scade. Masa și volumul inimii continuă să crească. Volumul inimii ajunge la 130-150 ml, iar volumul sanguin pe minut este de 3-4 l/min. Datorită faptului că inima ejectează un volum mai mare de sânge per contracție, tensiunea arterială crește, ceea ce în unele cazuri poate provoca hipertensiune juvenilă - o creștere a tensiunii arteriale până la 140 mm. rt. Artă. şi mai mare (Solodkov. A.S. Fiziologia umană. P. 420).

Pentru copiii adolescenți, nevoia de activitate fizică ridicată este firească. Activitatea motrică este de obicei înțeleasă ca numărul total de acțiuni motorii efectuate de o persoană în curs de Viata de zi cu zi. În modul liber vara, copiii de 10-13 ani fac de la 12 la 16 mii de mișcări pe zi. Activitatea zilnică naturală a fetelor este cu 16-30% mai mică decât cea a băieților. (Obreimova. N.I. Fundamentele anatomiei, fiziologiei și igienei copiilor și adolescenților. P. 112).

Modificări apar și în sistemul respirator. Durata ciclului respirator și rata inhalării cresc, expirația devine mai lungă, reglarea respirației este îmbunătățită și reacțiile respiratorii la stres sunt salvate. Volumul curent crește și, în consecință, ritmul respirator pe minut scade. Volumul minute al respirației la 10 ani este de aproximativ 4 l/mol, la 14 ani - 5 l/mol (Solodkov. A.S. Human Physiology. P. 421).

Astfel, vârsta de gimnaziu este o perioadă de mari oportunități de îmbunătățire a coordonării și a mișcărilor complexe cu efort, amplitudine și tempo optime; stăpânirea puternică și îmbunătățirea oricăror variante de exerciții de atletism, cu toate acestea, este necesar să se țină cont de caracteristicile individuale și fiziologice ale elevilor. Vârsta în cauză este cea mai favorabilă dezvoltării abilităților fizice (capacități de viteză și coordonare, capacitatea de a efectua acțiuni ciclice timp îndelungat în moduri de intensitate moderată și mare).

Instituția de învățământ bugetar municipal „Școala secundară Khovanshchinskaya”

Raport

Pe tema: „Trăsături ale dezvoltării fiziologice și psihologice a școlarilor mai mici. Prevenirea adaptării dificile la școală. Sens modul corect»

Completat de: profesor clasele primare

Makeeva Margareta Iurievna

Caracteristici psihologice.

Psihologii din întreaga lume vorbesc despre o anumită infantilizare generală a copiilor, adică copiii moderni de șapte ani sunt personal mai tineri decât semenii lor acum zece ani. În ciuda selecției, mulți copii încă le lipsesc literele și încurcă tabelele înmulțirii. Dar cel mai neplăcut lucru este că majorității copiilor moderni nu le place și nu vor să studieze și că, chiar și după absolvirea școlii și promovarea examenelor universitare cu ajutorul tutorilor, întâmpină dificultăți enorme în procesul de studii ulterioare.

Dorința copilului de a ocupa o nouă poziție socială duce la formarea poziției sale interne de școlar. Studiul devine o activitate semnificativă. La școală, copilul dobândește nu numai cunoștințe și abilități, ci și un anumit statut social, conștientizarea sa de sine se schimbă (nășterea „Eului”) social. Există o reevaluare a valorilor; interesele și motivele sunt legate de studii.

În același timp, are loc o dezvoltare biologică intensivă a corpului copilului. Baza acestei restructurări este o schimbare endocrină. O astfel de restructurare fiziologică necesită mult stres din partea corpului copilului pentru a-și mobiliza toate rezervele. În această perioadă, mobilitatea proceselor nervoase crește, procesele de excitare predomină, iar acest lucru determină astfel de trăsături caracteristice ale copiilor, cum ar fi excitabilitatea emoțională crescută și neliniștea.

Copiii sunt sensibili la influențele condițiilor de viață din jur, impresionabili și receptivi emoțional.

În funcție de influența pe care părinții și adulții din jur o au asupra copilului, va depinde dezvoltarea în continuare a individualității copilului, formarea stimei de sine și umplerea lui cu noi orientări valorice.

În funcție de nivelul de dezvoltare mentală a copilului, i.e. asupra cât de dezvoltată este sfera voluntară (capacitatea de a asculta, de a urma cu acuratețe instrucțiunile unui adult, de a acționa în conformitate cu regulile, dezvoltarea atenției voluntare, a memoriei voluntare), sfera vorbirii, se formează anumite tipuri de gândire, cum dezvoltat social copilul este etc. iar nivelul de pregătire psihologică pentru școală va depinde.Acestea. pregătirea psihologică pentru școală este un anumit nivel de dezvoltare mentală a unui copil.

Nu trebuie să vă asumați responsabilitățile copilului pentru pregătirea locului de muncă sau colectarea lucrurilor și rechizitelor școlare pentru școală.

Copilul trebuie să finalizeze sarcina în mod independent, dar, în același timp, trebuie să simtă constant că adulții nu sunt indiferenți față de munca lui, are nevoie de ajutor amabil și inteligent din partea ta (din când în când, de fapt, și întotdeauna - sprijin psihologic emoțional ).

Așadar, bunătate, răbdare, încredere în puterea micului școlar, convingerea că este bun și capabil - acestea sunt principalele sfaturi care vor ajuta la organizarea temelor copiilor.

Greșeli pe care le pot face atât părinții, cât și copiii.

1. Părinții se limitează la întrebarea: „Ți-ai făcut temele?” Acesta nu este un test. Și copiii înțeleg în curând acest lucru.

2. Copiii fac exercițiul și apoi învață regula, și nu invers!

3. Adulții controlează excesiv elevul sau încearcă să facă totul pentru el ei înșiși.

4. Părinții uită să-și laude copilul pentru o sarcină îndeplinită cu succes.

5. Dacă copilul nu înțelege subiectul, părinții încep să explice în felul lor. Copilul este pierdut și nu știe pe cine să asculte: profesorul sau părinții.

„Nu” parental atunci când urmează o rutină zilnică

ESTE INTERZIS:

Nu iertați greșelile și eșecurile copilului.

Trezește-ți copilul în ultimul moment înainte de a pleca la școală, explicându-ți asta și altora mare dragoste către el.

Hrăniți copilul înainte și după școală cu mâncare uscată, sandvișuri, explicându-vă și altora că copilului îi place acest tip de mâncare.

Cereți unui copil numai rezultate excelente și bune la școală dacă nu este pregătit pentru ele.

Fă-ți temele imediat după orele de la școală.

Privați copiii de joacă în aer liber din cauza notelor slabe la școală.

Așteptați ca mama și tata să înceapă să-și facă temele.

Stați în fața televizorului și a computerului mai mult de 40 - 45 de minute pe zi.

Vizionați filme înfricoșătoare și jucați jocuri zgomotoase înainte de culcare.

Certe-ți copilul înainte de culcare.

Nu vă angajați în activitate fizică în timpul liber de la lecții.

A vorbi cu un copil despre problemele lui școlare este atât rău, cât și edificator.

Caracteristici fiziologice.

Vârsta școlii primare este una dintre cele mai importante perioade de creștere și dezvoltare a organismului. De la vârsta de 5-7 ani până la 10-11 ani, lungimea membrelor crește rapid, depășind rata de creștere a corpului. Creșterea în greutate corporală rămâne în urmă cu rata de creștere a lungimii corpului.

Oasele și mușchii scheletici ai copiilor sunt bogate în materie organică și apă, dar au un conținut scăzut de minerale. Extensibilitatea ușoară a aparatului muscular-ligamentar oferă copilului o flexibilitate bine definită, dar nu poate crea un „corset muscular” puternic pentru a menține alinierea normală a oaselor. Ca urmare, sunt posibile deformații ale scheletului, dezvoltarea asimetriei corpului și a membrelor și picioarele plate. Acest lucru necesită o atenție deosebită pentru organizarea posturii normale a copiilor și utilizarea activității fizice.

Se observă schimbări semnificative în toate organele și țesuturile corpului, iar formarea coloanei vertebrale continuă. Atenția la formarea posturii este deosebit de importantă, deoarece pentru prima dată copilul este forțat să poarte o servietă grea cu rechizite școlare. Abilitățile motorii ale mâinii copilului sunt imperfecte, deoarece sistemul osos al falangelor degetelor nu s-a format. Rolul adulților este de a acorda atenție acestor aspecte importante ale dezvoltării și de a ajuta copilul să aibă grijă de propria sănătate.

Sistem nervos

Instabil

Excitația și inhibarea sistemului nervos sunt asociate cu mobilitatea sa scăzută

Echilibrul dintre excitația nervoasă și inhibiția nu s-a dezvoltat

Oboseală, incapacitatea de a efectua o muncă monotonă pentru o perioadă lungă de timp, ușor distras, incapacitatea de a trece de la un tip de activitate la altul

Grabă în acțiuni, inexactitate, neglijență

Organizați recreere sigură și activă; utilizați o varietate de pauze dinamice; schimba tipul de activitate mai des

Atenţie

Involuntar, selectiv

Nesustenabil

Usor distrat

Utilizați material luminos, vizual, neobișnuit și neașteptat; conectați sistemele de percepție auditivă, kinestezică și vizuală

Copilul gândește în primul rând în reprezentări vizuale, pe care se bazează în cursul raționamentului.

Folosiți materiale vizuale și casnice, diagrame, simboluri; specifica intrebarile

Memorie

mecanic

involuntar

Este ușor și simplu să ne amintim ceea ce este în sine legat de emoții, acțiuni, cu ceea ce provoacă un zâmbet și interes.

Dezvoltarea modalităților logice de memorare; este foarte important să predați modalități de obținere a rezultatelor (învățați să ascultați, să observați, să vă amintiți, să gândiți); utilizarea sarcinilor și întrebărilor nestandardizate; creând situații neobișnuite pentru a atrage atenția copiilor

Atitudine față de tine însuți

Nu există stima de sine personală, există o evaluare a acțiunilor, în funcție de evaluarea adulților și asociată cu activitățile educaționale

Mai mult este corect să încurajezi; afla mai multe caracteristici individuale bebelus

Comportament

Impulsiv, direct

Nu este reținut în emoții; împlinirea dorințelor de moment; este mare nevoie de aprobare și contact tactil

Reglați comportamentul prin volumul de muncă, misiuni și rezolvarea unei anumite probleme.

Din mica mea experienta pot confirma validitatea celor spuse mai sus.

Pentru a evita formarea unor caracteristici psihologice și fiziologice incorecte, părinții și profesorii trebuie să lucreze împreună. De asemenea, părinții ar trebui să monitorizeze tot ceea ce profesorul monitorizează la școală și acasă. Care este starea de spirit a copilului, este pregătit pentru lecții, cum stă în timp ce citește cărți, scrie, în timpul prânzului etc. Menține interesul copilului și menține starea fizică a copilului. Tații trebuie să acorde mai multă atenție educație fizică pentru băieţi pentru că un bărbat ar trebui să fie puternic, curajos și puternic, să trateze bătrânii cu respect și să nu-i jignească pe cei mai tineri, iar mamele ar trebui să fie crescute în primul rând ca gospodine și ajutoare.

Trecerea la şcolarizare nu este ușor nici măcar pentru copiii bine pregătiți. Odată cu sosirea copilului la școală, începe o etapă complet nouă în dezvoltarea lui, care se caracterizează prin apariția unei noi poziții sociale: copilul devine elev, i.e. participant activități educaționale, care necesită mult efort, voință și intelect. Adaptarea unui tânăr elev la multe dintre noile cerințe școlare are loc treptat, nu întotdeauna fără probleme și este neapărat asociată cu ruperea stereotipurilor psihologice existente.

În primul rând, stilul de viață se schimbă. Acum, în fiecare zi, trebuie să te trezești la timp lângă ceasul deșteptător pentru a avea timp să faci exerciții, să te speli, să te îmbraci, să mănânci și să nu întârzii la școală când încep cursurile. Trebuie să învățăm să numărăm și să prețuim timpul, astfel încât să fie suficient timp nu doar pentru studiu, ci și pentru jocuri și plimbări. Mai mult, se va putea odihni după ce a făcut cel mai important lucru – pregătirea pentru ziua de mâine de școală.

Are loc și o restructurare a orientărilor valorice. Anterior, copilul a fost lăudat pentru că a mâncat, s-a spălat și s-a îmbrăcat rapid. Acum se dovedește că toate acestea sunt necesare pentru a avea timp pentru a îndeplini, în primul rând, îndatoririle educaționale. Adesea încep să-l mustre pentru ceea ce l-au lăudat anterior: „Te joci din nou, în loc să studiezi”. Iar atitudinea adulților și a semenilor față de el va fi determinată în mare măsură de succesul său în învățare.

Principala preocupare a copilului este studiul. Nu poți să-l uiți, să îl amâni în timp ce faci ceva mai interesant sau să-l refuzi dacă nu ai chef. Se schimbă și gradul de reglementare a comportamentului: în sala de clasă: nu poți să te implici în chestiuni străine, să fii neatent, să ceri un tratament special, să pui întrebări fără permisiunea profesorului, să fii jignit de comentariile acestuia.

Această listă departe de a fi completă a problemelor cu care se confruntă un copil arată că pregătirea pentru școală nu depinde direct de nivelul cunoștințelor sale.

Aș dori să-i avertizez pe părinți împotriva unei concepții greșite comune - concentrarea pe note excelente. Părinții le spun adesea copiilor că la școală ar trebui să ia doar note bune, deoarece notele proaste se dau celor care sunt neglijenți și incapabili. Drept urmare, copiii au impresia că sarcina principală a unui elev este să obțină note excelente.Sau, dacă ai note bune, îți cumpărăm un scuter sauIPfone, laptop.Există o înlocuire a obiectivelor: principalul lucru este să obțineți o notă bună, să evitați una proastă în toate modurile posibile, și nu dorința de cunoaștere. Copilul trebuie să înțeleagă că principalul lucru nu este marca în sine, ci ceea ce a fost pus. La urma urmei, în sine nu este nici bine, nici rău: o notă îți oferă posibilitatea de a-ți vedea greșelile, greșelile și realizările. O notă proastă primită pentru material educațional neînvățat trebuie discutată cu copilul și încercați să explicați ce sugerează, ce nu știe, ce regulă nu a aplicat. „2” nu poate fi pedepsit. Aici avem nevoie de un mediu deosebit de calm, prietenos, abordare constructivă, pentru a contura măsuri specifice pentru depășirea restanțelor.

La fel de important este să acordați o atenție constantă tuturor treburilor școlare ale micului elev și învățării sale.

Obiectivele pe care le stabilim copilului trebuie să fie specifice, de înțeles și să trezească dorința de a le atinge cu orice preț. Copilul este puțin inspirat de perspective îndepărtate, vagi. De exemplu, spunem: „Dacă înveți să citești, vei putea citi singur cărți”. Un copil care încă abia știe să citească silabe poate experimenta nu bucurie, ci dezamăgire: i se pare că va fi lipsit de marea plăcere pe care i-o oferă lectura unui adult.

Chiar și colegii își fac cererile. Copilul începe să se îngrijoreze și încearcă să se gândească la situație: va putea să studieze ca toți ceilalți, băieții din clasă vor fi prieteni cu el, nu-l vor jigni cu cuvinte sau acțiuni. Apar legături interpersonale, apar solicitări reciproce și evaluare reciprocă, sentimentul de simpatie pentru un semen devine stabil (își apără dreptul la simpatie pentru un alt copil și își poate contrasta opinia cu opinia unui adult dacă nu aprobă alegerea sa) . În această perioadă, adulții ar trebui să acorde atenție modului în care copiii se adresează unii altora și să oprească formele inacceptabile de tratament.

Relațiile pozitive cu alți copii devin de mare importanță pentru un elev de școală primară, prin urmare, unul dintre motivele principale ale comportamentului său este dorința de a câștiga aprobarea și simpatia celorlalți copii și, în același timp, se străduiește pentru recunoașterea de la un adult. Datorită acestui fapt, copilul încearcă să se comporte corect, deoarece adulții sunt interesați de el. În situații nefamiliare, copilul îi urmează cel mai adesea pe alții, contrar dorințelor sale, și adesea bunul simț. În același timp, experimentează un sentiment de tensiune puternică, confuzie și frică. Comportamentul de urmărire a colegilor este tipic pentru această vârstă. Acest lucru este confirmat în lecții: copilul ridică mâna după toți ceilalți, deși nu știe răspunsul la întrebare și nu este pregătit să răspundă. Copilul încearcă să se impună printre semenii săi, să fie mai bun decât toți ceilalți.

Cu toate aceste schimbări semnificative care au avut loc, părinții nu ar trebui să uite astaşcolari juniorirămân foarte emoționați, au o excitabilitate crescută, așa că obosesc repede, atenția lor este foarte instabilă, iar comportamentul lor depinde în mare măsură de situația externă. Copiii nu știu încă să lucreze în echipă. Un mediu nou, neobișnuit la școală nu afectează pe toată lumea în același mod: unii experimentează stres psihologic, alții reacționează la noutate cu stres fizic, care poate fi însoțit de tulburări de somn, apetit și rezistență slăbită la boli.

Este necesar să se dezvolte independența copilului, să trezească în el un sentiment de responsabilitate pentru muncă, dorința de a-și căuta și corecta propriile greșeli. În cazurile în care îi este dificil, trebuie să fie ajutat, sugerat calea de căutare și găsit împreună.

Deci, vârsta școlii primare determină în mare măsură viața viitoare a copilului: cum studiază, cu cine comunică, ce motive s-au dezvoltat - toate acestea caracterizează copilul ca o persoană care va deveni cineva în viitor.

Literatura pentru profesori:

Voskoboynikov V.M. Cum să identifici și să dezvoltăm abilitățile unui copil. Sankt Petersburg: Respex, 1996

Lokalova N.P. Cum să ajuți un elev cu performanțe scăzute. - M.: Axa - 89, 2003

Sonin V.A. Atelier psihologic: Probleme, studii, soluții. - M., 1998

N.I. Derekleeva. Noi întâlniri cu părinți: clasele 1-4. - M.: VAKO, 2006

Caleidoscopul întâlnirilor cu părinții. Ed. E.N. Stepanova - M.: Centrul comercial Sphere, 2002

N.I. Derekleeva. Întâlniri cu părinți: clasele 1-4. - M.: VAKO, 2004

L.I. Salyahova. Întâlniri cu părinți: clasele 1-4. - M.: Globus, 2007

25 de subiecte moderne pentru întâlnirile părinți-profesori la școală. Manualul profesorului. V.P.Shulgina.- Rostov n/a: „Phoenix”, 2002

N.A. Maksimenko. Oferă copiilor dragoste. - Volgograd: Profesor, 2006

L.I. Salyahova. Carte de birou profesor. 1-4 clase. - M.: Globus, 2007

Întâlniri cu părinții în clasa I. Verifică totul cu inima. Autor-compilator V.N. Maksimochkina. - Volgograd: Profesor, 2008

Întâlniri cu părinți: clasa I. - M.: VAKO, 2011

M.M. Bezrukikh. Dificultăți de învățare în școala primară. - M., AST: Astrel, 2004

O.V.Perekateva, S.N.Podgornaya. Muncă modernă cu părinții în școala elementară. - Centrul de editură „Mart”, Moscova - Rostov-pe-Don, 2005

M.M. Bezrukikh, S. Efimova, B. Kruglov. De ce este greu de studiat? Familie și școală. Moscova, 1995

M.M. Bezrukikh, S.P. Efimova, B.S. Kruglov. Cum să ajuți un elev de clasa întâi să învețe bine. - M., AST: Astrel, 2003

M.M. Bezrukikh, S.P. Efimova. Copilul merge la școală. - Moscova, Academia, 1996

Literatura pentru parinti:

Kolyada M.G. Cheat sheet pentru părinți. _ Donețk: BAO, 1998

Gippenreiter Yu.B. Comunicați cu copilul. Cum? -M., AST: Astrel, 2010

Gippenreiter Yu.B. Continuăm să comunicăm cu copilul. Asa de? -M., AST: Astrel, 2010

I.A.Bartashnikova, A.A. Bartashnikov. Învață jucând. - Harkov. „Folio”, 1997

L. Mashin, E. Madysheva. Jocuri educative. Povești misterioase. - Harkov. „Folio”, 1996 E.N. Korneeva. De ce sunt atât de diferiți? - Iaroslavl. Academia de Dezvoltare. -2002

E.N. Korneeva. O, elevii ăștia de clasa întâi!... - Iaroslavl. Academia de Dezvoltare. -1999

L.B. Fesyukova. Educație cu un basm. - Harkov. „Folio”, 1996

B.S. Volkov, N.V. Volkova. Cum să-ți pregătești copilul pentru școală. - M.: „Os-89”, 2004

A.I.Barkan. Majestatea Sa COPILUL.- M.: „Secol”, 1996

G. Monina, E. Panasyuk. Boom preșcolar. Ekaterinburg: U-Factoria, 2007

E.N. Korneeva. Capriciile copiilor. - - Iaroslavl. Holdingul Academiei. -2002

A.L.Korobeinikova, I.M.Enaleeva. O carte inteligentă pentru părinți deștepți. - Editura Voziakov. Ekaterinburg, 2004

1.2 Caracteristicile psihologice și fiziologice ale școlarilor mai mici

„Vârsta școlară juniori”, scrie Krutetsky, „corespunde cu anii de studiu în școală primară. Copilăria preșcolară s-a terminat. În momentul în care un copil intră la școală, de regulă, este deja pregătit atât fizic, cât și psihologic pentru învățare, pregătit pentru o nouă perioadă importantă a vieții sale, pentru a îndeplini cerințele diverse pe care școala i le pune. Pregătirea psihologică este luată în considerare și din latura subiectivă. Copilul este pregătit din punct de vedere psihologic pentru educația școlară, în primul rând, obiectiv, adică are nivelul de dezvoltare mentală necesar pentru a începe să învețe. Sunt bine cunoscute claritatea și prospețimea percepției sale, curiozitatea și intensitatea imaginației. Atenția lui este deja relativ lungă și stabilă, iar acest lucru se manifestă în mod clar în jocuri, în desen, modelare și design de bază. Copilul a dobândit o anumită experiență în gestionarea atenției și organizarea ei în mod independent. Memoria lui este, de asemenea, destul de dezvoltată - își amintește cu ușurință și ferm ceea ce îl uimește în mod deosebit, care este direct legat de interesele sale. Acum, nu numai adulții, ci și el însuși este capabil să își stabilească o sarcină mnemonică. Știe deja din experiență: pentru a-ți aminti bine ceva, trebuie să-l repeți de mai multe ori, adică stăpânește empiric câteva tehnici de memorare și memorare rațională. Relativ bine dezvoltat la un copil, clar memorie figurativă, dar toate premisele pentru dezvoltarea memoriei verbale și logice există deja. Eficiența memorării semnificative crește... În momentul în care un copil intră la școală, vorbirea lui este deja destul de dezvoltată. Este într-o anumită măsură corectă din punct de vedere gramatical și expresiv...”

Creșterea înălțimii și greutății, a rezistenței și a capacității vitale a plămânilor are loc destul de uniform și proporțional.

Sistemul osos al unui școlar junior este încă în stadiul de formare - osificarea coloanei vertebrale, cufăr, pelvisul, membrele nu sunt încă complete, există încă mult țesut cartilaginos în sistemul osos.

Apare îmbunătățirea funcțională a creierului - se dezvoltă funcția analitică și sistematică a cortexului; Raportul dintre procesele de excitare și inhibiție se schimbă treptat: procesul de inhibiție devine din ce în ce mai puternic, deși procesul de excitare încă predomină, iar școlarii mai mici sunt foarte excitabili și impulsivi.

Intrarea la școală aduce schimbări majore în viața unui copil. Întregul său mod de viață, poziția sa socială în echipă și familie se schimbă dramatic. De acum, predarea devine activitatea principală, conducătoare, cea mai importantă datorie este datoria de a învăța și de a dobândi cunoștințe. Și învățarea este o muncă serioasă care necesită organizare, disciplină și eforturi puternice ale copilului. Studentul se alătură unei noi echipe în care va trăi, studia și se va dezvolta timp de 11 ani.

Activitatea principală, prima și cea mai importantă responsabilitate a lui, este învățarea - dobândirea de noi cunoștințe, abilități și abilități, acumularea de informații sistematice despre lumea înconjurătoare, natură și societate.

Scolarii mai mici nu dezvolta imediat atitudinea corecta fata de invatare. Încă nu înțeleg de ce trebuie să studieze. Dar în curând se dovedește că învățarea este o muncă care necesită eforturi voliționale, mobilizare a atenției, activitate intelectuală și reținere de sine. Dacă copilul nu este obișnuit cu asta, atunci el devine dezamăgit și are o atitudine negativă față de învățare. Pentru a preveni acest lucru, profesorul trebuie să insufle copilului ideea că învățarea nu este o vacanță, nu un joc, ci o muncă serioasă, intensă, dar foarte interesantă, deoarece vă va permite să învățați multe lucruri noi, lucruri distractive, importante, necesare. Este important ca organizarea în sine a muncii educaționale să întărească cuvintele profesorului.

La început, studenții școală primară Ei studiază bine pe baza relațiilor lor în familie, uneori, un copil studiază bine pe baza relațiilor lor cu echipa; Motivul personal joacă și el un rol important: dorința de a obține o notă bună, aprobarea profesorilor și a părinților.

Inițial, el dezvoltă un interes pentru procesul de învățare în sine, fără a-și da seama de semnificația acestuia. Numai după ce a apărut interesul pentru rezultatele muncii educaționale, se formează interes pentru conținutul activităților educaționale și pentru dobândirea de cunoștințe. Această fundație este un teren fertil pentru formarea la un elev de școală primară a motivelor de învățare de ordin social înalt, asociate cu o atitudine cu adevărat responsabilă față de activitățile academice.

Formarea interesului față de conținutul activităților educaționale și dobândirea de cunoștințe este asociată cu elevii care experimentează un sentiment de satisfacție față de realizările lor. Iar acest sentiment este întărit de aprobarea și laudele profesorului, care pune accent pe fiecare succes, chiar și pe cel mai mic, pe cel mai mic progres. Școlarii mai mici experimentează un sentiment de mândrie și o înălțare deosebită atunci când profesorul îi laudă.

Marea influență educațională a profesorului asupra celor mai mici se datorează faptului că profesorul, încă de la începutul șederii copiilor la școală, devine pentru ei o autoritate incontestabilă. Autoritatea profesorului este cea mai importantă condiție prealabilă pentru predare și educație în clasele elementare.

Activitățile educaționale din școala primară stimulează, în primul rând, dezvoltarea proceselor mentale de cunoaștere directă a lumii înconjurătoare - senzații și percepții. Scolarii mai mici se disting prin claritatea si prospetimea perceptiei, un fel de curiozitate contemplativa. Scolarul mai mic percepe mediul cu o curiozitate vie, care pe zi ce trece ii dezvaluie tot mai multe aspecte noi.

Cea mai caracteristică trăsătură a percepției acestor elevi este diferențierea sa scăzută, unde comit inexactități și erori de diferențiere atunci când percep obiecte similare. Următoarea caracteristică a percepției elevilor la începutul vârstei de școală primară este legătura sa strânsă cu acțiunile elevului. Percepția la acest nivel de dezvoltare mentală este asociată cu activitățile practice ale copilului. A percepe un obiect pentru un copil înseamnă să faci ceva cu el, să schimbi ceva în el, să faci niște acțiuni, să-l iei, să-l atingi. O trăsătură caracteristică a elevilor este o emoționalitate pronunțată a percepției.

În procesul de învățare, are loc o restructurare a percepției, aceasta se ridică la un nivel superior de dezvoltare și capătă caracterul unei activități intenționate și controlate. În timpul procesului de învățare, percepția se adâncește, devine mai analitică, diferențiată și capătă caracterul de observație organizată.

Unele caracteristici legate de vârstă sunt inerente atenției elevilor de școală primară. Principala este slăbiciunea atenției voluntare. Posibilitățile de reglare volitivă a atenției și gestionarea acesteia la începutul vârstei de școală primară sunt limitate. Atenția voluntară a unui elev de școală primară necesită așa-numita motivație apropiată. Dacă elevii mai mari mențin atenția voluntară chiar și în prezența unei motivații îndepărtate (se pot forța să se concentreze pe o muncă neinteresantă și dificilă de dragul unui rezultat care este așteptat în viitor), atunci un student mai tânăr se poate forța de obicei să lucreze concentrat. numai în prezența unei motivații apropiate (perspective de a obține o notă excelentă, de a câștiga laudele profesorului, de a face cea mai bună treabă etc.).

Atenția involuntară este mult mai bine dezvoltată la vârsta școlii primare. Tot ce este nou, neașteptat, luminos, interesant atrage în mod natural atenția elevilor, fără niciun efort din partea lor.

Caracteristicile legate de vârstă ale memoriei la vârsta școlii primare se dezvoltă sub influența învățării. Rolul și ponderea specifică a memorării verbal-logice, semantice este în creștere și se dezvoltă capacitatea de a-și gestiona în mod conștient memoria și de a-și regla manifestările. Datorită predominanței relative legate de vârstă a activității primului sistem de semnalizare, memoria vizual-figurativă este mai dezvoltată la școlari mai mici decât memoria verbal-logică. Ei își amintesc mai bine, mai rapid și mai ferm rețin informații specifice, evenimente, persoane, obiecte, fapte în memoria lor decât definiții, descrieri, explicații. Scolarii mai mici sunt predispuși la memorarea mecanică fără conștientizarea conexiunilor semantice din materialul memorat.

Principala tendință în dezvoltarea imaginației la vârsta școlii primare este îmbunătățirea imaginației recreative. Este asociată cu reprezentarea a ceea ce a fost perceput anterior sau crearea de imagini în conformitate cu o descriere, diagramă, desen, etc date, etc. Imaginația recreativă este îmbunătățită datorită unei reflectări din ce în ce mai corecte și complete a realității. Se dezvoltă și imaginația creativă ca crearea de noi imagini, asociate cu transformarea, prelucrarea impresiilor experienței trecute, combinându-le în noi combinații.

Sub influența învățării, are loc o tranziție treptată de la cunoașterea laturii externe a fenomenelor la cunoașterea esenței acestora. Gândirea începe să reflecte proprietățile și caracteristicile esențiale ale obiectelor și fenomenelor, ceea ce face posibilă realizarea primelor generalizări, primele concluzii, tragerea primelor analogii și construirea concluziilor elementare. Pe această bază, copilul începe treptat să formeze concepte științifice elementare.

Activitatea analitico-sintetică la începutul vârstei de școală primară este încă foarte elementară este în principal la stadiul de analiză vizuală și eficientă, bazată pe percepția directă a obiectelor.

Vârsta școlii primare este vârsta formării personalității destul de vizibile.

Se caracterizează prin relații noi cu adulții și semenii, includerea într-un întreg sistem de echipe, includerea într-un nou tip de activitate - predare, care face o serie de solicitări serioase elevului.

Toate acestea au un impact decisiv asupra formării și consolidării unui nou sistem de relații cu oamenii, echipa, învățarea și responsabilitățile aferente, formează caracterul, voința, extinde gama de interese și dezvoltă abilități.

La vârsta de școală primară se pune bazele comportamentului moral, se învață norme morale și reguli de comportament, iar orientarea socială a individului începe să prindă contur.

Caracterul școlarilor mai mici diferă în anumite privințe. În primul rând, sunt impulsivi - au tendința de a acționa imediat sub influența impulsurilor imediate, a îndemnurilor, fără să se gândească sau să cântărească toate circumstanțele, din motive aleatorii. Motivul este nevoia de eliberare externă activă din cauza slăbiciunii legate de vârstă a reglării volitive a comportamentului.

O caracteristică legată de vârstă este, de asemenea, o lipsă generală de voință: un școlar junior nu are încă prea multă experiență în lupta pe termen lung pentru un scop propus, depășirea dificultăților și obstacolelor. El poate renunța dacă nu reușește, își poate pierde încrederea în forțele și imposibilitățile sale. Deseori se observă capricios și încăpățânare. Motivul obișnuit pentru ei este deficiențele în creșterea familiei. Copilul era obișnuit cu faptul că toate dorințele și pretențiile lui erau satisfăcute, nu vedea refuzul în nimic. Capriciosul și încăpățânarea sunt o formă particulară a protestului unui copil față de cerințele stricte pe care școala le face față de el, față de nevoia de a sacrifica ceea ce își dorește de dragul a ceea ce are nevoie.

Școlarii mai mici sunt foarte emoționați. Emoționalitatea se reflectă, în primul rând, în faptul că activitatea lor mentală este de obicei colorată de emoții. Tot ceea ce copiii observă, gândesc și fac evocă în ei o atitudine încărcată emoțional. În al doilea rând, școlarii mai mici nu știu să-și rețină sentimentele sau să-și controleze manifestarea exterioară, sunt foarte spontani și sinceri în exprimarea bucuriei. Durere, tristețe, frică, plăcere sau neplăcere. În al treilea rând, emoționalitatea se exprimă în marea lor instabilitate emoțională, schimbări frecvente de dispoziție, tendință de a afecta, manifestări violente și pe termen scurt de bucurie, durere, furie, frică. De-a lungul anilor, capacitatea de a-și regla sentimentele și de a-și restrânge manifestările nedorite se dezvoltă din ce în ce mai mult.

Vârsta școlii primare oferă mari oportunități pentru dezvoltarea relațiilor colectiviste. Pe parcursul mai multor ani, un școlar junior se acumulează educatie adecvata Experiența activității colective, care este importantă pentru dezvoltarea ulterioară, este activitate în echipă și pentru echipă. Dezvoltarea colectivismului ajută copiii să participe în public, treburile colective. Aici copilul dobândește experiența principală a colectivului activități sociale.

Până când copiii intră la școală, capacitățile lor sunt suficient de mari pentru a începe educația sistematică. Se formează și manifestări personale elementare: până la intrarea în școală, copiii au deja o anumită perseverență, își pot stabili obiective mai îndepărtate și le pot atinge (deși de cele mai multe ori nu duc la bun sfârșit), fac primele încercări de a evalua acțiunile din punct de vedere. de semnificaţia lor socială, ele se caracterizează prin primele manifestări ale simţului datoriei şi responsabilităţii. Dorința și dorința de a studia la școală, un fel de pregătire pentru noi forme de relații cu adulții. Desigur, și aici există diferențe individuale foarte mari.

Când un copil intră la școală, întregul său mod de viață, statutul său social, poziția lui în echipă și familie se schimbă dramatic. Activitatea sa principală devine de acum înainte de predare, cea mai importantă datorie socială este datoria de a învăța și de a dobândi cunoștințe. Și învățarea este o muncă serioasă care necesită un anumit nivel de organizare, disciplină și eforturi considerabile de voință din partea copilului. Din ce în ce mai des trebuie să faci ceea ce ai nevoie, și nu ceea ce vrei. Elevul se alătură unei noi echipe în care va trăi, studia, se va dezvolta și crește. Încă din primele zile de școală apare o contradicție de bază, care este forța motrice a dezvoltării la vârsta școlii primare. Aceasta este o contradicție între cerințele din ce în ce mai mari pe care munca educațională și echipa le pun asupra personalității copilului, asupra atenției, memoriei, gândirii acestuia și a nivelului științific de dezvoltare mentală, dezvoltarea trăsăturilor de personalitate. Cerințele cresc tot timpul, iar nivelul actual de dezvoltare mentală este în mod constant ridicat la nivelul lor.

Mulți ani de cercetări efectuate de psihologi au arătat că programele și manualele vechi au subestimat în mod clar capacitățile cognitive ale școlarilor mai mici și că era irațional să se întindă materialul educațional deja slab pe parcursul a patru ani. Ritmul lent al progresului și repetarea monotonă nesfârșită a dus nu numai la o pierdere nejustificată de timp, dar a avut și un impact foarte negativ asupra dezvoltării mentale a școlarilor. Noile programe și manuale, mult mai semnificative și mai aprofundate, solicită mai mult dezvoltarea psihică a elevilor de școală primară și stimulează activ această dezvoltare.

Activitățile educaționale din școala primară stimulează, în primul rând, dezvoltarea proceselor mentale de cunoaștere directă a lumii înconjurătoare - senzații și percepții. Posibilitățile de reglare volitivă a atenției și gestionarea acesteia la vârsta școlii primare sunt limitate. În plus, atenția voluntară a unui școlar junior necesită o motivație scurtă, cu alte cuvinte, apropiată. Atenția involuntară este mult mai bine dezvoltată la vârsta școlii primare. Începutul școlii stimulează dezvoltarea ulterioară a acesteia. Tot ce este nou, neașteptat, luminos, interesant atrage atenția elevilor de la sine, fără niciun efort din partea lor.

O trăsătură a atenției legată de vârstă este stabilitatea sa relativ scăzută (aceasta îi caracterizează în principal pe elevii de clasa a II-a și a I-a). Instabilitatea atenției școlarilor mai mici este o consecință a slăbiciunii legate de vârstă a procesului inhibitor. Elevii de clasa întâi, și uneori cei de clasa a doua, nu știu să se concentreze pe muncă mult timp atenția le este ușor distrasă. Memoria la vârsta școlii primare se dezvoltă sub influența învățării în două direcții: rolul și ponderea specifică memorării verbal-logice, semantice (comparativ cu vizual-figurativ) crește, iar copilul stăpânește capacitatea de a-și gestiona în mod conștient memoria și de a-și regla. manifestări (memorizare, reproducere, rememorare).

Copilul începe școala cu gândire concretă. Sub influența învățării, are loc o tranziție treptată de la cunoașterea laturii externe a fenomenelor la cunoașterea esenței acestora, reflectarea proprietăților și caracteristicilor esențiale în gândire, ceea ce va face posibilă efectuarea primelor generalizări, a primelor concluzii, a tragerii. primele analogii și construiesc concluzii elementare. Pe această bază, copilul începe treptat să formeze concepte care, scrie L. S. Vygodsky, sunt numite științifice (spre deosebire de conceptele de zi cu zi pe care un copil le dezvoltă pe baza experienței sale în afara antrenamentului vizat). La vârsta de școală primară se pune bazele comportamentului moral, se învață norme morale și reguli de comportament, iar orientarea socială a individului începe să prindă contur.

La șapte ani (criza de șapte ani este o criză de autoreglare, care amintește de criza de 1 an), copilul începe să-și regleze comportamentul după reguli. Anterior flexibil, el începe brusc să-și solicite atenție, comportamentul său devine pretențios. Pe de o parte, în comportamentul său apare o naivitate demonstrativă, care este enervant pentru că este percepută intuitiv de către ceilalți ca nesinceritate. Pe de altă parte, pare prea matur: impune altora standarde.

Pentru copil, unitatea afectului și intelectului se dezintegrează, iar această perioadă este caracterizată de forme exagerate de comportament. Copilul nu își controlează sentimentele (nu poate să-și rețină, dar nici nu știe să le gestioneze). Cert este că, după ce a pierdut unele forme de comportament, nu a dobândit altele.

Nevoia de bază este respectul. Orice student mai tânăr pretinde să respecte, să fie tratat ca un adult, la recunoașterea suveranității sale. Dacă nevoia de respect nu este satisfăcută, atunci va fi imposibil să construiești o relație cu această persoană pe baza înțelegerii („Sunt deschis la înțelegere dacă cred că sunt respectat”).

Copiii învață să-și satisfacă nevoile fizice și spirituale în moduri care sunt acceptabile pentru ei înșiși și pentru cei cu care interacționează. Dificultățile în stăpânirea noilor norme și reguli de comportament pot cauza auto-constrângeri nejustificate și autocontrol excesiv. E. Erikson spune că copiii în acest moment „se străduiesc să găsească rapid astfel de forme de comportament care să-i ajute să-și introducă dorințele și interesele într-un „cadru acceptabil” social. El a exprimat esența conflictului cu formula „inițiativă versus vinovăție”. Încurajarea copiilor să fie independenți ajută la dezvoltarea inteligenței și inițiativei lor. Dacă manifestările de independență sunt adesea însoțite de eșecuri sau copiii sunt pedepsiți prea aspru pentru unele infracțiuni, acest lucru poate duce la un sentiment de vinovăție care prevalează asupra dorinței de independență și responsabilitate.

Activitatea de conducere a vârstei de școală primară (7-10 ani) este predarea. Studiul la școală și studiile pot să nu coincidă. Pentru ca predarea să devină o activitate de frunte, aceasta trebuie organizată într-un mod special. Trebuie să fie asemănător cu jocul: până la urmă, un copil se joacă pentru că vrea, este o activitate de dragul ei, exact așa. Produsul activității educaționale este persoana însăși.

A. Einstein: „Este o mare greșeală să crezi că simțul datoriei și al constrângerii te pot ajuta să găsești bucurie în căutarea și căutarea. Mi se pare că chiar și un animal sănătos carnivor și-ar pierde lăcomia de mâncare dacă ar putea fi folosit cu biciul pentru a-l forța să mănânce continuu, chiar și atunci când nu-i este foame, și mai ales dacă hrana oferită cu forța nu este aleasă de acesta. .”

Principalele evoluții noi ale unui școlar:

· reflecție personală;

· reflecție intelectuală.

Reflecție personală. La vârsta școlară, numărul factorilor care influențează stima de sine crește semnificativ. Copiii cu vârsta cuprinsă între 9 și 12 ani continuă să dezvolte dorința de a avea propriul punct de vedere asupra tuturor. Ei dezvoltă, de asemenea, judecăți despre propria lor importanță socială - stima de sine. Se dezvoltă prin dezvoltarea conștientizării de sine și a feedback-ului celor din jurul lor ale căror opinii le prețuiesc. Copiii au de obicei o notă mare dacă părinții lor îi tratează cu interes, căldură și dragoste.

Cu toate acestea, până la vârsta de 12-13 ani, copilul își dezvoltă o nouă idee despre sine, când stima de sine își pierde dependența de situațiile de succes și eșec, dar devine stabilă. Stima de sine exprimă acum relația în care imaginea de sine se raportează la sinele ideal.

Vârsta de școlarizare este finalizarea dezvoltării conștiinței de sine.

Reflecție intelectuală – adică reflecție în termeni de gândire. Copilul începe să se gândească la motivele pentru care gândește astfel și nu altfel. Apare un mecanism pentru corectarea gândirii cuiva folosind logica și cunoștințele teoretice. În consecință, copilul devine capabil să subordoneze intenția unui scop intelectual și este capabil să o mențină mult timp.

În timpul anilor de școală, capacitatea de a stoca și de a prelua informații din memorie se îmbunătățește, iar metamemoria se dezvoltă. Copiii nu numai că își amintesc mai bine, dar sunt și capabili să reflecteze la modul în care o fac. În studiile efectuate privind memorarea unei liste de obiecte, preșcolarii nu au reușit să ducă la bun sfârșit sarcina, dar școlarii și-au amintit toate obiectele. Au repetat în mod deliberat, s-au organizat în memoria lor, au rafinat informațiile pentru a-și aminti mai bine și apoi au putut spune la ce tehnici au recurs pentru a-și ajuta memoria.

Dezvoltare mentală. 7 – 11 ani – a treia perioadă de dezvoltare mentală după Piaget – perioada operațiilor mentale specifice. Gândirea copilului se limitează la probleme legate de anumite obiecte reale.

Egocentrismul inerent gândirii unui preșcolar scade treptat, ceea ce este facilitat de jocurile comune, dar nu dispare complet. Copiii care gândesc concret fac adesea greșeli atunci când prezic rezultatul. Drept urmare, copiii, odată ce au formulat o ipoteză, au mai multe șanse să respingă fapte noi decât să-și schimbe punctul de vedere.

Decentrarea este înlocuită de capacitatea de a se concentra asupra mai multor semne simultan, de a le corela și de a lua în considerare simultan mai multe dimensiuni ale stării unui obiect sau eveniment.

Copilul își dezvoltă și capacitatea de a urmări mental schimbările dintr-un obiect. Apare gândirea reversibilă.

Relațiile cu adulții. Comportamentul și dezvoltarea copiilor este influențată de stilul de conducere al adulților: autoritar, democratic sau permisiv (anarhic). Copiii se simt mai bine și se dezvoltă cu mai mult succes în condiții democratice.

Relațiile cu semenii. De la vârsta de șase ani, copiii petrec din ce în ce mai mult timp cu semenii, aproape întotdeauna de același sex. Conformitatea se intensifică, atingând apogeul la vârsta de 12 ani. Copiii populari tind să se adapteze bine, să se simtă confortabil între semenii lor și, în general, sunt cooperanți.

Copiii încă petrec mult timp jucându-se. Ea dezvoltă sentimente de cooperare și competiție, iar concepte precum dreptatea și nedreptatea, prejudecățile, egalitatea, conducerea, supunerea, devotamentul și trădarea capătă sens personal.

Jocul capătă o conotație socială: copiii inventează societăți secrete, cluburi, cărți secrete, coduri, parole și ritualuri speciale. Rolurile și regulile societății copiilor fac posibilă stăpânirea regulilor acceptate în societatea adulților. Jocul cu prietenii cu vârsta cuprinsă între 6 și 11 ani ocupă cel mai mult timp.

Dezvoltarea emoțională. Din momentul în care copilul începe școala, el dezvoltarea emoțională mai mult decât înainte depinde de experienţa pe care o dobândeşte în afara casei.

Temerile copilului reflectă percepția asupra lumii din jurul său, a cărei sferă se extinde acum. Temerile inexplicabile și imaginare din anii trecuți sunt înlocuite cu altele, mai conștiente: lecții, injecții, fenomene naturale, relații între semeni. Frica poate lua forma anxietății sau îngrijorării.

Din când în când, copiii de vârstă școlară devin reticenți în a merge la școală. Simptome ( durere de cap, crampe stomacale, vărsături, amețeli) sunt larg cunoscute. Aceasta nu este o simulare și, în astfel de cazuri, este important să aflați cauza cât mai repede posibil. Aceasta ar putea fi frica de eșec, teama de critici din partea profesorilor, teama de a fi respins de părinți sau colegi. În astfel de cazuri, interesul prietenos și persistent al părinților pentru frecventarea copilului lor la școală ajută.

La vârsta de școală primară se dezvoltă toate procesele cognitive, elementele de bază ale activității educaționale conducând în această perioadă și se formează abilitățile educaționale necesare. Se dezvoltă forme de gândire care asigură asimilarea în continuare a unui sistem de cunoștințe științifice, dezvoltarea gândirii științifice teoretice și se formează premisele unei orientări independente în învățare și viața de zi cu zi. În această perioadă are loc o restructurare psihologică, care necesită din partea copilului nu doar un stres psihic semnificativ, ci și o mare rezistență fizică. Școlarul mai mic se caracterizează prin dominația activității practice externe.

Este deosebit de important ca un profesor să țină cont de noile formațiuni mentale principale ale acestei vârste - voluntariate (nu a face ceea ce vreau, ci ceea ce am nevoie), un plan intern de acțiune și reflecție - capacitatea de a realiza ceea ce face și să-și justifice activitățile. Dezvoltarea acestor caracteristici ale psihicului școlarilor este indisolubil legată de stăpânirea lor asupra diferitelor tipuri de activitate cognitivă.

Activitățile educaționale, inclusiv dobândirea de noi cunoștințe, capacitatea de a rezolva diverse probleme, bucuria cooperării educaționale, acceptarea autorității profesorului, conduc în această perioadă de dezvoltare a unei persoane în sistemul educațional. Dar aici copilul se confruntă și cu o serie de dificultăți asociate cu noua sa poziție în viață. Acestea sunt dificultățile unui nou stil de viață, noi relații cu un profesor, cu colegii și părinții.

Dacă copilul nu este ajutat să facă față tuturor acestor lucruri, atunci el poate experimenta o scădere a stimei de sine, o slăbire a motivației de învățare și tulburări de comportament. Sub influența sentimentelor de inferioritate (incompetență), sunt posibile tulburări psihosomatice și nevrotice. În acest sens, este necesar să se construiască procesul educațional ținând cont de caracteristicile individuale ale activității cognitive a copiilor. Crearea de situatii de succes pentru fiecare copil, sustinandu-i simtul utilitatii. Crearea condițiilor pentru ca el să facă alegeri morale și să coopereze.

Pe lângă caracteristicile de vârstă, există și caracteristici de personalitate ale copilului. Sunt identificate clasificări ale copiilor în funcție de caracteristicile psihologice ale individului. Există patru tipuri de personalitate semnificativ diferite la copii:

· activ;

· închis;

· exploziv

· dependent.

Caracteristicile externe ale grupurilor tipice:

Tip activ:

· abilități motorii pronunțate (în permanentă mișcare, neliniştit, face multe mişcări „în plus”);

· nu necesită odihnă pasivă - se recuperează rapid după o activitate viguroasă;

· îi place să fie în centrul grupului;

· usor distrat;

· nu completează întotdeauna munca atribuită;

· se străduiește să participe la diferite jocuri în aer liber. concursuri;

· orice muncă monotonă provoacă plictiseală și somnolență;

· menține veselia în situații dificile;

· modificările neașteptate ale regimului stabilit nu provoacă iritații;

· răspunde rapid la orice comenzi;

· capacitate pronunțată de a imita;

· intră cu ușurință în conversație cu străini;

· se obișnuiește rapid cu un loc nou;

· predispus la risc;

· se pune rapid la treabă după ce primește instrucțiuni;

· în orele de educație fizică se străduiește să corecteze erorile motorii;

· Răspunde rapid la întrebări neașteptate.

Tip închis:

· evită socializarea în grupuri;

· de regulă, se bazează în judecățile sale pe opinia mamei sale;

· Așteaptă cu răbdare încheierea unei activități neplăcute;

· evită participarea la jocuri în aer liber sau alege un rol secundar;

· evita exercitiile fizice complexe si riscante;

· îşi subminează abilităţile, în special pe cele motrice;

· nu-i place să vorbească în fața unui public;

· constrâns când străinii i se adresează;

· se pierde când camarazii lui strigă la el;

· neînceperea unui exercițiu motor duce la stupoare;

· bucurie puțin exprimată de la câștigarea jocurilor sau a competițiilor;

· pacient în timpul lucrului monoton;

· sensibil;

· când profesorul face o remarcă nedreaptă, „totul îi cade din mâini”;

· înclinat să plângă în timpul eșecurilor, la vizionarea unor filme senzuale;

· reacționează dureros la glumele făcute cu sine.

Tip exploziv:

· orice emoții se manifestă foarte clar;

· incapabil să se reunească conform instrucțiunilor profesorului;

· avarii frecvente în timpul lucrului monoton;

· nu se poate concentra atunci când execută o sarcină complexă;

· nu poate conține furie sau iritare;

· nu știe să-și adapteze comportamentul la comportamentul celorlalți;

· suportă dureros înfrângeri în jocuri sau competiții;

· își exagerează abilitățile în jocuri și exerciții fizice;

· se angajează de bunăvoie să efectueze un nou exercițiu, chiar și fără ocazia;

· neliniştit în situaţii de aşteptare;

· începe adesea să execute un exercițiu înainte de comanda profesorului;

· starea ta de spirit se poate deteriora dintr-un fleac;

· face remarci caustice partenerilor;

· reacționează dureros la comentariile partenerilor;

· predispus la riscuri excesive în jocuri;

· în timpul unei conversații, predispus la mișcări și gesturi inutile;

· trece rapid de la tristete la bucurie.

Tip dependent:

· se străduiește să nu înceapă acțiuni până când nu primește ordinul corespunzător de la profesor;

· îi place bătrânilor să argumenteze importanța lucrării care urmează;

· se străduiește să imite în exterior conducătorii clasei (mers, coafură, cuvinte preferate);

· când efectuează orice acțiune, așteaptă laude de la profesor;

· Reacționează încet la comenzi;

· Reacționează diferit la comentariile camarazilor, îi este frică de criticile liderilor și respinge criticile din afară;

· isi schimba usor pozitiile tinand cont de opiniile celorlalti;

· își abandonează adesea intențiile în conformitate cu opinia bătrânilor săi;

· camarazii pot schimba cu ușurință o stare proastă în bine;

· se adaptează cu ușurință la diferite stiluri de activitate ale diferiților profesori;

· evită să vorbească împotriva opiniei general acceptate în grup;

· capabil să-și suprime veselia dacă ar putea jigni pe cineva;

· nu sunt predispuse la încăpăţânare;

· îi place să discute cu prietenii instrucțiunile primite de la profesor;

· de obicei nu se jignește când oamenii își bat joc de el;

· se adaptează cu ușurință la noile condiții.

Reprezentanții de tip activ se caracterizează printr-o anumită demonstrativitate, independență excesivă, tendință de a face rău și tendință de supraestimare. Tipul închis se caracterizează prin stima de sine scăzută, lipsa de încredere în abilitățile lor, timiditate și lipsă de activitate. Tipul de personalitate exploziv se caracterizează printr-o excitabilitate crescută, egocentrică, independentă și nu ține întotdeauna cont de opiniile celorlalți. Reprezentanții tipului de personalitate dependentă în copilărie se disting prin neascultare și neliniște, dar în același timp sunt lași, se tem de pedeapsă și se supun cu ușurință altor copii.

Mulți copii studiază intens tipuri variate sport. În medie, ei dedică 11 ore pe săptămână acestor activități. Sportul este unul dintre puținele domenii de activitate în care copiii se pot angaja activ și care are o anumită semnificație pentru ei, prietenii și părinții lor.

Activitatea atletică a majorității copiilor atinge vârful la vârsta de 12 ani. Potrivit psihologiei dezvoltării, această vârstă este critică în ceea ce privește dezvoltare socialași dezvoltarea stimei de sine a copilului. Astfel, practicarea sportului la această vârstă poate avea efecte pozitive semnificative asupra personalității și dezvoltare mentală copii. Dar sportul organizat, contrar credinței populare, nu are automat un efect pozitiv asupra copiilor. Un rol important îl au aici antrenorul și părinții, care trebuie să înțeleagă copiii, să fie competenți și să știe să organizeze un program de pregătire care să asigure dobândirea efectivă a abilităților necesare.

Sportul creează o gamă foarte largă de oportunități pentru dezvoltarea umană. Cu toate acestea, care dintre aceste oportunități, cum și în ce măsură vor fi utilizate în fiecare carieră sportivă specifică depind de totalitatea factorilor de dezvoltare a sportivului. În cele mai multe vedere generala Putem evidenția următoarele trăsături ale manifestării legilor generale ale dezvoltării umane în sport:

Accelerarea (accelerarea) dezvoltării se datorează dezvoltării unei cariere sportive în perioadele de cea mai intensă creștere și maturizare a unei persoane, impunerea acesteia asupra perioadelor sensibile de dezvoltare a aproape tuturor funcțiilor, proceselor, proprietăților, calităților motrice, atunci când sunt vizate. influențele pedagogice dau cel mai mare efect. Această caracteristică a fost documentată în numeroase studii care compară dezvoltarea sportivilor și a celor care nu se angajează în sport.

Plasticitatea se manifesta in dezvoltarea functiilor, proceselor, proprietatilor si calitatilor mentale care asigura adaptarea la cerintele sportului si rolului sportiv ales.

În ciuda specializării dezvoltării, tot ceea ce se formează în sport, în anumite condiții, poate fi transferat în alte domenii și tipuri de activitate. Mai mult, a fost clarificat fenomenul de autodeterminare a dezvoltării, atunci când, de exemplu, trăsăturile de caracter dezvoltate în sport „cere” manifestarea lor și încurajează sportivul să caute domenii de viață și activități în care își pot găsi aplicație. Într-un anumit sens, aceasta este și o manifestare a plasticității dezvoltării, care are o importanță deosebită atunci când se încheie o carieră sportivă și se începe o altă carieră.

Îmbunătățirea reglării voliționale pe parcursul unei cariere sportive se manifestă prin îmbunătățirea capacității de a gestiona intensitatea efortului volițional și dezvoltarea calităților volitive: dăruire, perseverență, răbdare, curaj, determinare, rezistență, independență, disciplină etc. Sportul, în centrul său , este o activitate volitivă, în care sportivul trebuie să depășească în mod constant diverse obstacole și dificultăți. Prin urmare, dezvoltarea calităților de voință puternică nu numai că ajută un atlet să câștige competiții, ci este și cea mai importantă contribuție a unei cariere sportive la dezvoltarea unei persoane ca subiect de muncă, comunicare și cunoaștere.

Măiestrie rol social atlet și implementarea acestui rol de-a lungul unei cariere sportive îi permite sportivului să acumuleze nu numai sport, ci și experiență semnificativă de viață, să se cunoască mai bine pe sine și capacitățile sale, să se afirme și să obțină recunoaștere.

Studiile consacrate studiului influenței sportului asupra dezvoltării proprietăților psihologice ale unui individ și asupra componenței sale mentale arată că oamenii care se dedică sportului au trăsături de caracter precum un nivel ridicat de motivație pentru realizare, încredere, stabilitate emoțională. , agresivitate, extraversie și autocontrol.

Tipurile de personalitate ale sportivilor sunt foarte diverse. Și în fiecare caz, un anumit set de proprietăți determină anumite trăsături specifice de activitate și comportament care sunt specifice unui anumit tip, ajutând sportivul să obțină rezultate înalte. Cu alte cuvinte, pe parcursul procesului unei cariere sportive, se formează un stil individual de activitate sportivă, care este strâns legat de stilul general de comportament al individului.

Sportul modern, în special sportul de elită, implică nu numai stres fizic puternic asupra corpului în timpul procesului de antrenament și în timpul competițiilor, ci și tensiune psihică ridicată. Un sportiv se află adesea în situații limită, la care trebuie să se adapteze și să învețe să le depășească, în in caz contrar succesul în competiții va fi de neatins pentru el.

ÎN ultimul deceniuîncărcăturile în sport au crescut semnificativ, datorită nivelului crescut semnificativ al rezultatelor sportive și a competiției sporite atât la Jocurile Olimpice, cât și la Campionatele Mondiale, regionale și alte campionate majore internaționale și naționale (unde tensiunea psihică este sporită de factorii de prestigiu a acestora). competiții pentru sportiv însuși și pentru echipa sa) și competiții comerciale (în care dorința sportivului de a câștiga și, prin urmare, stresul mental crescut pe care îl experimentează, se datorează în mare măsură sumelor mari de premii stabilite de organizatori pentru câștigători).

Rezolvarea problemelor interdependente ale antrenamentului mental care există în sport devine considerabil mai complicată atunci când vorbim despre cei mai puternici și remarcabili sportivi, care, de regulă, sunt oameni cu o organizare mentală specială. Acest lucru ar trebui să fie luat în considerare de antrenorii și medicii sportivi implicați în pregătirea unor astfel de sportivi.

Adulți: vor să se miște. Studiile speciale efectuate la Institutul de Cercetare în Fiziologia Copiilor și Adolescenților din cadrul Academiei Ruse de Educație au arătat că creșterea activității fizice a școlarilor mai mici într-o zi prelungită este posibilă numai cu organizarea unui sistem de educație fizică și activități recreative. Un astfel de sistem ar trebui să includă zilnic: Gimnastica înainte de curs (10 minute); Minute de educație fizică la fiecare lecție și...

Cu tema acestei lucrări a fost organizat un studiu empiric privind eficacitatea utilizării jocurilor didactice ca mijloc de activare a activităților educaționale ale elevilor din ciclul primar. Scopul acestui studiu este de a vedea dacă în lecțiile despre lumea din jurul lor vor apărea dinamici pozitive în activitățile educaționale ale școlarilor mai mici dacă în lecții sunt incluse jocuri didactice. Studiul a fost realizat în trei...

Ele funcționează interconectat, impactul asupra memoriei, atenției și gândirii se va reflecta în activitate cognitivă elev de şcoală primară Capitolul 2. Instituţie educatie suplimentara ca subiect al educaţiei moderne. § 1. Despre formarea şi dezvoltarea sistemului de învăţământ suplimentar. În 1918, primul program de stat în afara școlii a fost deschis la Moscova, în Sokolniki. unitate de îngrijire a copiilor – ...

Jurnaliștii vor trebui să reziste presiunii manipulatorilor, dictatorilor, „inventatorilor” care caută să estompeze granița dintre realitate și fantezie.” 2.2. Rolul televiziunii ca mijloc de formare a valorilor spirituale și morale ale școlarilor mai mici. A persoana secolului XXI trăiește într-un spațiu mediatizat, care constituie noul său habitat, realitatea culturii moderne...