Връзката между умственото и физическото възпитание. Физическо и духовно развитие на личността

„Здрав дух в здраво тяло“ – под това крилата фразаТрадиционно се разбира, че поддържайки физическото здраве, човек запазва и здравето на душата си. Учени от различни страни са доказали, че съществува неразривна връзка между физическото здраве на човека и неговото ниво на интелигентност.

Може би някой е сигурен, че колкото повече човек чете всякаква литература, толкова по-висок е неговият умствена дейности паметта се подобрява. Това обаче не е съвсем вярно.

Изследвания на неврофизиолози от Швейцария показват, че има благоприятен ефект върху функционирането на мозъка, до възможността за образуване на нови нервни клетки, добри физическо състояниетялото, особено сърдечно-съдовата система. Следователно човек, който редовно бяга или ходи на фитнес, опитвайки се да поддържа физическото си здраве, в същото време подобрява психическото и психическото си състояние.

Какво стои в основата на тази връзка?

Физическите упражнения насърчават производството на определени вещества в мозъка, които подобряват неговата дейност.

За 9-годишна Ингегард Ериксон– служител на университета в Малмьо в Швеция, провежда проучване сред деца, които са ученици в началното училище. От 220 деца 91 се занимаваха с физическо възпитание само два пъти седмично, останалите тренираха ежедневно и можеха да променят физическата активност, като я увеличават, за да развият двигателните способности. Естествено, показателите за физическа годност на тази група ученици са значително по-високи. Освен това, след девет години проучване се оказа, че показателите за умствено развитие на тези деца също надвишават резултатите на техните връстници.

Проучванията показват, че децата с по-големи физически затруднения са по-способни на умствена концентрация. Още като второкласници те владееха много по-добре английски и шведски и лесно се справяха със сложни задачи по математика.

През 2009г Шведските учени Микаел Нилсон и Георг Кюхот университета в Гьотеборг изследвали млади хора в военна възраст. В изпитанието са участвали 1 милион 200 хиляди души, които са били тествани за определяне на нивото на физическо и умствено развитие и е оценена способността им да се справят с логически задачи. Както се оказа, умствените способности са пряко свързани със състоянието на сърдечно-съдовата система.

За да проверят още веднъж направените изводи, учените проучиха информацията през последните три години за физическо и психическо състояние на наборниците. Изследователите отново са убедени, че онези млади хора, които се грижат за физическото си здраве, като тренират телата си и по отношение на умственото си развитие, са в най-добрия си вид в сравнение с техните връстници, които са безразлични към физическата активност и които дори показват признаци на деградация .

По този начин можем да заключим, че като натоварвате сърдечно-съдовата система с бързо ходене, лек джогинг, клякания, без да позволявате на сърцето да се отпусне и да се поддаде на стареенето, можете да увеличите умствените си способности.

IN 2011 учени от Държавния университет на Джорджияпровеждат експеримент с група деца със затлъстяване на възраст 7-11 години. Резултатите от тестовете за интелигентност на децата се увеличиха, след като за първи път се раздвижиха и играха игри на открито. Участниците в теста бяха разделени на три групи. Първата група деца се занимавали с физическо възпитание всеки ден по 40 минути в продължение на три месеца. На втората група са дадени само 20 минути на ден за упражнения, а на третата група изобщо не е тренирала. Както се оказа, за да активирате мозъчната дейност, изобщо не е необходимо да се изтощавате, като се подлагате на физическа активност. Енергичното ходене в продължение на 20 минути преди теста е достатъчно, за да направи мозъка ви с 5% по-активен.

Интересно наблюдение направиха американски учени с помощта на скенер за магнитен резонанс. По време на експеримента е изследвана структурата на мозъка на деца на възраст 9-10 години, която отговаря за вниманието и двигателната активност - базалното ядро. Някои от децата са с добра физическа форма, а други са по-слаби. И така, при три деца на четири, които са физически по-добре развити, базалните ганглии са с много по-голям размер.

Физическата активност е не по-малко полезна и за възрастните хора

Американски изследователи твърдят, че възрастните хора, които не пренебрегват физическото възпитание, особено на открито, имат по-високи резултати на тестовете за памет. По време на физическа активност се активира дейността на част от мозъка, хипокампуса, който отговаря за запаметяването. С течение на годините хипокампусът изглежда става по-малък по размер - „свива се“, което има пагубен ефект върху способността за запомняне, а физическата активност ви позволява да оптимизирате дейността на определени мозъчни центрове.

Това заключение беше потвърдено през 2009 г. от физиолози от университета на Илинойс и университета в Питсбърг (САЩ), които проведоха изследване на група възрастни хора в добра физическа форма. Както се оказа, те показаха доста високи способности за памет и размерът на хипокампуса им се промени много малко. По време на експеримента участниците бяха помолени да запомнят местоположението на цветни точки, които се появяват на екрана на монитора за много кратко време. Резултатите са в пряка зависимост от размера на хипокампуса.

Учените отдавна са доказали, че мозъкът има способността постоянно да образува нови интерневронни връзки, неговите отделни участъци могат да променят размера си. Такива промени са пряко свързани със способността за учене. Веднага щом човек разбере нещо ново, научи нещо, което не е могъл да направи преди, мозъкът му веднага съхранява необходимата информация, което се дължи на растежа или промяната на невроните.

Оказва се, че връзката между физическото и психическо състояниеводи до промяна определени областимозъка, което означава, че физическата активност може да увеличи растежа и да активира мозъчната функция.

Невролозите продължават да изучават връзката между размера на хипокампуса и паметта при по-възрастните хора. В експеримента са участвали 120 души, чиято възраст значително надвишава 60 години. Всички те не попадали в категорията на редовно трениращите, но се движели по 30 минути всеки ден. Една група участници в експеримента се състоеше от хора, които ходеха с бързо темпо в продължение на 40 минути всеки ден. По време на ходене те са имали 60-75% увеличение на сърдечната честота. Втората група участници изпълняваше упражнения за разтягане, поддържане на баланс и други подобни, докато пулсът им оставаше практически непроменен.

Година по-късно всички участници в експеримента са изследвани с ядрено-магнитен резонанс и специални тестове за памет. Учените били изумени от резултатите от връзката между физическата активност и размера на хипокампуса.

При хората от първата група размерът на хипокампуса се е увеличил с 2%, докато при останалите той е намалял с 1%. Естествено, това пряко се отрази на способността за запомняне.

Какъв е механизмът на случващото се?

По време на експеримента в участниците в него е измерено нивото на мозъчния невротрофичен фактор (BDNF). BDNF е протеин, произведен от мозъка. С негова помощ се осъществява растежът и развитието на невроните. Този протеин проявява особена активност в хипокампуса. И всеки знае, че една от най-бързо разпространяващите се болести на нашето време, която става все по-млада всяка година, е болестта на Алцхаймер, която се свързва със загуба на паметта и сенилна деменция. Така че една от причините за развитието на това заболяване е недостатъчното количество BDNF протеин в хипокампуса.

Сега е доказано, че нивата на BDNF, размера на хипокампа и физическата активност са връзки в една и съща верига.

Така че физическата активност без фанатизъм насърчава производството на протеина BDNF, в резултат на което паметта се подобрява, способността за учене се увеличава, има реална възможност никога да не се сблъскате с болестта на Алцхаймер и този факт е доказан. Така че, без да губите време, отидете на разходка, качете се на велосипедите си, потопете се в басейна, втурнете се към фитнеса и тялото и мозъкът ви ще ви благодарят за това.

Реалностите на съвременния живот са такива, че в повечето семейства и предучилищни институции, много внимание се обръща на интелектуалното развитие на децата. Голям информационен поток пада върху тях и физическото развитие започва да избледнява на заден план. Много хора забравят, че именно добре развитата физическа активност на детето е един от решаващите фактори за хармоничното психофизическо развитие на детето. Децата трябва да скачат, да бягат, да скачат, да плуват, да ходят много и дори да крещят. С други думи, детето се нуждае от свобода на двигателната активност.

Физическата активност помага за укрепване на дихателната система, на сърдечно-съдовата система, опорно-двигателния апарат, подобряване на метаболизма и стабилизиране на дейността на нервната система.

Много експерти смятат, че в предучилищна възраст физическото развитие, наред с умственото, е определящо за целия бъдещ живот на детето.

Предучилищният период на физическо развитие се нарича още „период на първо удължаване“. Детето расте 7-10 см на година средна височинадетето е 106,0-107,0 см с тегло 17,0-18,0 кг. На 6 години детето наддава около 200 г на месец и се разтяга с половин сантиметър.

В предучилищна възраст части от тялото на детето се развиват неравномерно. До 6-годишна възраст децата и от двата пола разтягат крайниците си и разширяват таза и раменете. Но момчетата наддават по-бързо, а гърдите на момичетата се развиват по-интензивно от момчетата.

На 5-6 години мускулно-скелетната система на децата не е напълно укрепнала.
Трябва да сте особено внимателни, когато играете игри на открито, тъй като носната преграда също все още не е здрава.

Децата на 5-7 години не трябва да носят големи тежести, тъй като има риск от изкривяване на гръбначния стълб.

Не трябва да дърпате децата за ръцете, тъй като има риск от изместване на лакътната става. Факт е, че лакътната става расте бързо и нейният „фиксатор“ - пръстеновидният лигамент - е свободен. Ето защо, когато издърпвате пуловер с тесни ръкави, също трябва да внимавате.

До 5-7 години децата все още не са завършили формирането на краката си. Родителите трябва да бъдат по-внимателни при избора на детски обувки, за да избегнат плоскостъпието. Никога не трябва да купувате обувки на растеж; размерът трябва да е подходящ (подметката не трябва да е твърда).
При децата до 6-годишна възраст големите мускули на тялото и крайниците вече са добре оформени, но малките мускули, например ръцете, все още трябва да се развият.

В предучилищна възраст протича интензивен процес на развитие на централната нервна система. Предните лобове на мозъка се уголемяват. Окончателното разделяне на нервните елементи в така наречените асоциативни зони дава възможност за сложни интелектуални операции: обобщение, установяване на причинно-следствени връзки.

В предучилищна възраст при децата се активират основните процеси на нервната система - инхибиране и възбуждане. Когато процесът на инхибиране е активиран, детето е по-склонно да следва установените правила и да контролира действията си.

Тъй като дихателните пътища все още се развиват при деца на 5-7 години и са много по-тесни по размер, отколкото при възрастните, трябва да се поддържа температурен режим в помещенията, където се намират децата. В противен случай нарушенията му могат да доведат до респираторни заболявания в детска възраст.

В медицината и физиологията периодът от 5 до 7 години се нарича "възраст на двигателната екстравагантност". Родителите и възпитателите трябва да регулират и наблюдават физическата активност на децата в зависимост от индивидуалните особености на всяко дете.
Силовите спортове и заниманията с големи натоварвания все още не са подходящи за деца на тази възраст. Причината за това е, че предучилищната възраст е период на непълно развитие на костите, някои от тях имат хрущялна структура.

Връзката между физическото и психическото развитие.

Доказано е, че физическата активност стимулира умственото и емоционалното развитие.

Движейки се бавно или прескачайки, бебето опознава заобикалящата го действителност, развива воля и постоянство при преодоляване на трудностите, учи се на самостоятелност. Движението помага за облекчаване на нервното напрежение и позволява на психиката на детето да работи хармонично и балансирано.

Ако вашето бебе прави упражнения всеки ден, то ще стане по-издръжливо и ще укрепи мускулната си рамка. В същото време е важно да се включат в комплексите упражнения за трениране на тези мускули, които се използват малко в ежедневието, както и да се тренират равномерно дясната и лявата част на тялото. Особено внимание трябва да се обърне на формирането на правилна стойка. От ранна детска възраст формулирайте у детето си разбиране за важността на правилната позиция на тялото, борете се с прегърбването и сколиозата, укрепвайте мускулите на гърба с помощта на специални упражнения.
Установена е пряка връзка между нивото на двигателна активност на децата и техния речник, развитие на речта и мислене. Под въздействието на физическите упражнения, двигателната активност в организма увеличава синтеза на биологично активни съединения, които подобряват съня, имат благоприятен ефект върху настроението на децата, повишават умствената и физическата им работоспособност.

От своя страна, процесът на умствено развитие на децата в предучилищна възраст протича при условие на тяхната висока двигателна активност. При редовно извършване на кръстосани движения, a голям бройнервните влакна, свързващи полукълбата на мозъка, което допринася за развитието на по-високи умствени функции. Двигателната активност на децата е от особено значение за цялостното физическо развитие на детето.

Съществува уникална техника, което се нарича умна гимнастика.
Това са физически упражнения, които имат благоприятен ефект не само върху физическото, но и върху умственото развитие.
Психическото и физическото здраве са тясно свързани. Промяната в едно състояние води до промяна в другото. Ето защо Специално вниманиетрябва да обърне внимание на баланса на дейностите за развитие на детето. През този период най-ценните игри са тези, които са насочени едновременно към физическото и психическото здраве на бебето.

Ако двигателната активност е ограничена, тогава недостатъчно развитата двигателна памет може да атрофира, което ще доведе до нарушаване на условните връзки и намаляване на умствената активност. Недостатъчната физическа активност води детето до дефицит на когнитивна активност, знания, умения, състояние на мускулна пасивност и намалена работоспособност.

Взаимодействието на различни движения осигурява развитието на речта, формира умения за четене, писане и смятане.

В предучилищна възраст децата подобряват двигателните умения, включително двигателните умения: груби (способност за извършване на движения с голяма амплитуда: бягане, скачане, хвърляне на предмети) и фини (способност за извършване на точни движения с малка амплитуда). С развитието на фините двигателни умения децата стават по-независими. Развитието на двигателните умения позволява на детето да се движи свободно, да се грижи за себе си и да показва творческите си способности.

Цели на физическото възпитание.

Много хора погрешно смятат, че физическото възпитание включва само развитието на физическите качества на детето. Това далеч не е вярно. Физическото възпитание на детето включва преди всичко запазване и укрепване на здравето на бебето. Вашето дете е още много малко и не може да се грижи и подобрява здравето си без помощта на възрастен. Следователно само възрастен, а именно вие, родителите, трябва да създадете необходимата благоприятна среда за вашето дете, която да осигури пълноценното му физическо развитие (безопасност на живота, правилното хранене, дневен режим, организация на физическата активност и др.).

Задачите на физическото възпитание на предучилищните деца могат да бъдат разделени на три групи: оздравителни, образователни и образователни.

Уелнес задачи

1. Повишаване на устойчивостта на организма към въздействията на околната среда чрез закаляването му. С помощта на разумно дозирани лечебни фактори на природата (слънчеви, водни, въздушни процедури), слаби защитни сили тялото на дететосе увеличи значително. В същото време се повишава устойчивостта към настинки (остри респираторни инфекции, хрема, кашлица и др.) И инфекциозни заболявания (възпалено гърло, морбили, рубеола, грип и др.).

2. Укрепване на опорно-двигателния апарат и развитие на правилна стойка (т.е. поддържане на рационална стойка по време на всички видове дейности). Важно е да се обърне внимание на укрепването на мускулите на стъпалото и подбедрицата, за да се предотврати плоскостъпието, тъй като това може значително да ограничи двигателната активност на детето. За хармоничното развитие на всички основни мускулни групи е необходимо да се включат упражнения от двете страни на тялото, да се упражняват тези мускулни групи, които са по-слабо тренирани в ежедневието, и да се упражняват слабите мускулни групи.

3. Развитие на физически способности (координация, бързина и издръжливост). В предучилищна възраст процесът на възпитание на физическите способности не трябва да бъде специално насочен към всяка от тях. Напротив, въз основа на принципа на хармоничното развитие, трябва да изберете средства, да промените дейностите по съдържание и характер, да регулирате посоката на двигателната активност, за да осигурите цялостно обучение на всички физически способности.

Образователни цели

1. Формиране на основни жизненоважни двигателни умения. В предучилищна възраст, поради високата пластичност на нервната система, новите форми на движения се научават доста лесно и бързо. Формирането на двигателни умения се извършва успоредно с физическото развитие: до петата или шестата година детето трябва да може да изпълнява повечето двигателни умения и способности, срещани в ежедневието: бягане, плуване, каране на ски, скачане, изкачване на стълби, пълзене над препятствия и пр. .P.

2. Формиране на устойчив интерес към физическото възпитание. Детството е най-благоприятната възраст за формиране на устойчив интерес към физическите упражнения. Но в същото време е необходимо да се спазват редица условия.
На първо място е необходимо да се гарантира изпълнимостта на задачите, чието успешно изпълнение ще стимулира децата да бъдат по-активни. Постоянната оценка на изпълнените задачи, вниманието и насърчаването ще допринесат за развитието на положителна мотивация за системни физически упражнения.

По време на часовете е необходимо да се предадат основни знания по физическо възпитание на децата, развивайки техните интелектуални способности. Това ще разшири техните когнитивни възможности и умствени хоризонти.

Образователни задачи

1. Възпитаване на морални и волеви качества (честност, решителност, смелост, упоритост и др.).

2. Насърчаване на умственото, нравственото, естетическото и трудовото възпитание.

Да действаме! От думи към дела.

Интелигентна гимнастика.

Умната гимнастика или мозъчната гимнастика е набор от специални двигателни упражнения, които спомагат за обединяването на нашите мозъчни полукълба и оптимизират дейността на мозъка и тялото.

Просто казано, те помагат за подобряване на вниманието и паметта, повишават производителността и разширяват възможностите на нашия мозък.

Всяко упражнение от Smart Gymnastics е насочено към стимулиране на определена част от мозъка и обединява мисли и движения. В резултат новите знания се запомнят по-добре и стават по-естествени.

Освен това упражненията развиват координацията на движенията и психофизичните функции (усещания и тяхното възприятие).

По-долу са дадени няколко упражнения, които помагат за развитието и подобряването на определени умения и умствени процеси.

Кръстосани стъпки– вървим така, че противоположните ръка и крак да се движат едновременно един към друг. Интегрираме работата на двете полукълба на мозъка.

Слон– ръката е изпъната напред, притискаме главата към рамото, краката са свити, рисуваме осмица с ръка във въздуха (осмица = безкрайност). Изпълняваме упражнението с едната и с другата ръка. Развиваме разбиране, четене, слушане, писане.

Пушки– сядаме на пода, подпираме се на ръцете си отзад, повдигаме краката си и рисуваме осмици с краката си. Оказва се, че се въртим около оста си. Увеличаваме креативното мислене, подобряваме работата с оборудването.

Въртене на врата– повдигаме едното рамо и поставяме главата си върху него. Когато рамото е спуснато, главата се спуска надолу и се търкаля върху другото рамо, което повдигаме предварително. Премахваме напрежението във врата, раменете и гърба и стимулираме математическите способности.

Змия– легнали по корем, бавно повдигнете главата си, докато издишвате и извийте гърба си. Можете да правите упражнението, докато седите на масата. Повишаваме концентрацията и възприемането на нова информация.

Коремно дишане– поставете ръката си на корема си, докато вдишвате, уверете се, че коремът ви се издува, а докато издишвате, го издърпайте. Отпускаме централната нервна система и повишаваме енергийните нива.

Обръщане на ръце– вдигнете едната си ръка нагоре, движете я напред, назад, наляво, надясно. В същото време оказваме леко съпротивление с другата ръка. Движим ръката си, докато издишваме. След това повтаряме всичко за другата ръка. Развиваме правопис, реч, езикови способности.

Шапка с козирка– внимателно намачкайте ушите от центъра към краищата на ухото. Правим това с двете ръце едновременно. Подобряваме концентрацията, повишаваме умствените и физически способности.

Дихателни упражнения.

Дихателните упражнения помагат за насищане на всяка клетка на тялото с кислород. Способността да се контролира дишането допринася за способността за самоконтрол.

Освен това, правилно дишанестимулира работата на сърцето, мозъка и нервната система, освобождава човек от много заболявания, подобрява храносмилането (преди да се усвои и усвои храната, тя трябва да абсорбира кислород от кръвта и да се окисли).

Бавното издишване ви помага да се отпуснете, да се успокоите и да се справите с безпокойството и раздразнителността.

Дихателните упражнения развиват все още несъвършената дихателна система на детето и укрепват защитните сили на тялото.
Когато правите дихателни упражнения, важно е да се уверите, че детето няма симптоми на хипервентилация ( бързо дишане, рязка промяна в тена, треперене на ръцете, чувство на изтръпване и изтръпване на ръцете и краката).

Има много видове дихателни упражнения, включително упражнения, адаптирани за деца. По-долу са упражненията, които помагат за укрепване на имунитета на детето.

1. Големи и малки.Стоейки прави, докато вдишвате, детето се изправя на пръсти, протяга ръце нагоре, показвайки колко е голямо. Задръжте тази позиция за няколко секунди. Докато издишвате, детето трябва да спусне ръцете си надолу, след това да клекне, да обхване коленете си с ръце и в същото време да каже „ъъъ“, скривайки главата си зад коленете си - показвайки колко е малко.

2. Парен локомотив. Разходете се из стаята, имитирайки движенията на колелата на парен локомотив със свити ръце, докато произнасяте „чу-чу“ и променяте скоростта на движение, силата на звука и честотата на произношението. Повторете с детето си пет до шест пъти.

3. Гъски летят. Вървете бавно и плавно из стаята, размахвайки ръце като крила. Повдигнете ръцете си, докато вдишвате, спускайте ги, докато издишвате, казвайки „g-oo-oo“. Повторете с детето си осем до десет пъти.

4. Щъркел. Стоейки прави, разперете ръцете си отстрани и огънете единия крак напред. Задръжте позицията за няколко секунди. Пазете равновесие. Докато издишвате, спуснете краката и ръцете си, тихо казвайки „ш-ш-ш-ш“. Повторете с детето си шест до седем пъти.

5. Дървосекач.Застанете прави, като краката ви са малко по-широки от ширината на раменете. Докато вдишвате, сгънете ръцете си като брадвичка и ги повдигнете нагоре. Рязко, сякаш под тежестта на брадва, спуснете протегнатите си ръце надолу, докато издишвате, наклонете тялото си, позволявайки на ръцете ви да „прорежат“ пространството между краката ви. Кажете "бам". Повторете с детето си шест до осем пъти.

6. Мелница. Застанете със събрани крака, вдигнати ръце. Бавно се завъртете с изправени ръце, като изговаряте „ж-р-р“, докато издишвате. С ускоряването на движенията звуците стават по-силни. Повторете с детето си седем до осем пъти.

7. Скейтър.Поставете краката си на широчината на раменете, ръцете сключени зад гърба и тялото наклонено напред. Имитирайте движенията на скоростен скейтър, огънете първо левия, а след това десния крак, като казвате „к-р-р“. Повторете с детето си пет до шест пъти.

8. Ядосан таралеж. Застанете с крака на ширината на раменете. Представете си как един таралеж се свива на топка, когато е в опасност. Наведете се възможно най-ниско, без да повдигате петите си от пода, хванете гърдите си с ръце, спуснете главата си, издишвайки „p-f-f“ - звукът, издаван от ядосан таралеж, след това „f-r-r“ - и това е доволен таралеж. Повторете с детето си три до пет пъти.

9. Малка жаба.Поставете краката си заедно. Представете си как жабчето скача бързо и рязко и повторете скоковете му: леко приклекнали, вдишвайки, скочете напред. Когато кацнете, „крякайте“. Повторете три до четири пъти.

10. В гората.Представете си, че сте се изгубили в гъста гора. След вдишване кажете „да“, докато издишвате. Променете интонацията и силата на звука и се завъртете наляво и надясно. Повторете с детето си пет до шест пъти.

11. Весела пчела. Докато издишвате, кажете „z-z-z“. Представете си, че пчела е кацнала на носа ви (насочете звук и поглед към носа ви), на ръката или на крака ви. Така детето се научава да насочва вниманието към определена област на тялото.

Втвърдяване.

Има специални методи за закаляване на децата. Те включват въздушни бани и водни процедури: обливане на краката, обливане с контраст, изтриване и плуване в открити води.

Ходенето бос, обилното миене на детето, проветряването на апартамента втвърдяват в ежедневието. Това е много удобно, тъй като такова втвърдяване не изисква специални условия. Показан е за всички деца, но е необходим индивидуален подход. Необходимо е да се избере режим и да се вземе предвид здравословното състояние на детето и нивото на физическо развитие.

Следвайте принципите на втвърдяване: систематично и постепенно. Преди началото на процедурите детето трябва да създаде положително емоционално настроение. Ако детето не харесва никакви процедури за закаляване, те не могат да бъдат принудени да практикуват.

По-добре е да започнете ежедневното втвърдяване на децата с въздушни бани. Първо, това е хигиенна процедура, и второ, втвърдяване.

Първо изберете температура, която е удобна за детето, като постепенно я намалявате до разумни граници. Струва си да се има предвид, че при температури под +17 и над +26 не могат да се извършват втвърдителни дейности. Високата температура може да доведе до прегряване на бебето, а ниската може да доведе до настинка.

В същото време детето не трябва просто да стои в студена стая - това не е втвърдяване и е лесно за бебето да настине. Въздушното закаляване трябва да се комбинира с физически упражнения, например със сутрешна гимнастика, което е абсолютно необходимо за всички деца.
Проветрете стаята, но е по-добре да не обличате бебето и да го оставите да учи в бикини, маяк и чорапи. Когато детето ви свикне да учи в хладна стая, можете да пропуснете носенето на чорапи и да тренирате боси.

След зареждане отидете до банята, за да измиете детето си първо с топла вода, а когато свикне, направете водата по-хладна. Продължителното миене е добро за закаляване - не само на ръцете и лицето, но и на ръцете до лактите, шията и горна частгърдите и шията.

Закаляването може да се извършва, докато детето спи, денем или нощем. Подходящата температура за закаляване по време на сън е с 2-3 градуса по-ниска от обичайната температура, при която детето е будно. Същата температура е подходяща и за вземане на въздушни бани.
Преди лягане проветрете стаята или оставете прозореца отворен, ако навън не е студено. Но се уверете, че няма течения; препоръчителната температура за деца на възраст 5-7 години е 19-21 градуса.

От голямо значение е и какво носи детето вкъщи. Точно както по време на разходка, не трябва да завивате бебето си твърде много. Когато температурата в апартамента е над 23 градуса, бельо и тънки памучни дрехи са достатъчни при 18–22 градуса, можете да носите чорапогащник и блуза от плътен памук с дълги ръкави.

И ако стане хладно и температурата в къщата падне до 16-17 градуса, тогава можете да облечете топла блуза, чорапогащи и топли чехли.

Някои деца обичат да ходят боси. Но за малките деца е вредно да ходят дълго време боси по твърда повърхност: в края на краищата техните арки все още се развиват. И поради твърдата опора съществуващите нарушения могат да се влошат или да се развият плоски стъпала.

Така че и тук всичко трябва да се дозира. Оставете детето си да тича с боси крака, например, докато прави упражнения. Или, ако имате дебел килим на пода, позволете на бебето да ходи по него босо.

Ако имате възможност да излезете сред природата с вашето бебе през лятото, където има чиста трева и околната среда не е опасна, тогава можете да оставите бебето да ходи по земята и тревата.

Могат да се използват специални методи за втвърдяване на деца в предучилищна възраст - това ще бъде от полза само за имунитета на детето. Отново обаче се иска време, желание и системност.

Освен това трябва да сте много компетентен родител, за да разберете ясно кога детето не се чувства много добре и втвърдяването трябва да бъде спряно. В крайна сметка има много хора, които се запознаха с техниката и започнаха да я прилагат, независимо от състоянието на детето.

Една от най-ефективните специални техники е контрастното обливане на стъпалата и краката. Краката се обливат последователно с топла и хладка вода и, ако детето няма хронични заболявания, серията от обливания завършва с хладка вода. Ако тялото на бебето е отслабено, тогава процедурата трябва да завърши с топла вода.

Разтриването с хладка вода също не е загубило своята актуалност.
Но това, с което не трябва да експериментирате, е интензивното втвърдяване. Често по телевизията показват как децата се поливат със студена вода в снега и се карат да ходят боси в снега, но това не е необходимо. Също така е забранено да се организира плуване за деца в ледената дупка.

Такова псевдовтвърдяване е огромен стрес за тялото на детето и последствията от него са много трудни за прогнозиране. И постепенното и последователно втвърдяване ще бъде от полза както за здравето, така и за благополучието на бебето.

Координация и груба моторика.

Включени са различни видове двигателни умения различни групимускулите на тялото ни. Грубите двигателни умения са движения, които включват мускулите на ръцете, краката, краката и цялото тяло, като пълзене, бягане или скачане.
Умения фина моторикаизползваме го, когато например хванем предмет с два пръста, заровим пръстите на краката си в пясъка или доловим вкус и текстура с устните и езика си. Фините и грубите двигателни умения се развиват паралелно, тъй като много действия изискват координация на двата вида двигателна активност.
По-долу са дадени няколко упражнения, които са насочени към развиване на груби двигателни умения, развиване на усещане за границите на вашето тяло и неговата позиция в пространството.

1. Дневник.От легнало положение по гръб (крака събрани, ръце изпънати над главата) се превъртете няколко пъти, първо в едната посока, след това в другата.

2. Колобок.Легнете по гръб, дръпнете коленете си към гърдите си, хванете ги с ръце, дръпнете главата си към коленете. В това положение се превъртете няколко пъти, първо в едната, след това в другата посока.

3. Гъсеница.От легнало положение по корем изобразяваме гъсеница: ръцете са свити в лактите, дланите са опирани на пода на нивото на раменете; Изправете ръцете си, легнете на пода, след това огънете ръцете си, повдигнете таза и издърпайте коленете си към лактите.

4.Пълзене по корем.Първо, в плосък стил. След това само на ръцете си, краката отпуснати. След това само с помощта на краката, ръцете зад гърба (в последните етапи ръцете зад главата, лактите настрани).
Пълзене по корем с ръце. В този случай кракът се издига вертикално от коляното (едновременно с водещата ръка, след това с противоположната).
Пълзене по гръб без помощта на ръце и крака („Червей“).
Пълзене на четири крака. Пълзене напред, назад, надясно и наляво с едновременно напредване на едноименните ръце и крака, след това на противоположните ръце и крака. В този случай ръцете първо са разположени успоредно една на друга; след това се кръстосват, тоест при всяка стъпка дясната ръка отива зад лявата, след това лявата зад дясната и т.н. Когато усвоите тези упражнения, можете да поставите плосък предмет (книга) на раменете на детето и да настроите задача да не го изпуснете. В същото време се практикува плавността на движенията и се подобрява усещането за позицията на тялото ви в пространството.

5. Паяк.Детето сяда на пода, поставя ръцете си леко зад себе си, свива краката си в коленете и се издига над пода, опирайки се на дланите и краката си. Стъпки едновременно с дясната ръка и десния крак, след това с лявата ръка и левия крак (упражнението се изпълнява в четири посоки - напред, назад, надясно, наляво). Същото нещо, само противоположни ръце и крака ходят едновременно. След усвояване се добавят движения на главата, очите и езика в различни комбинации.

6.Слон.Детето застава на четири крака, така че тежестта да се разпределя равномерно между ръцете и краката. Едновременни стъпки правилната страна, след това наляво. На следващия етап краката вървят успоредно, а ръцете се кръстосват. След това ръцете са успоредни, краката са кръстосани.

7. Гъски.Упражнява се гъша стъпка с изправен гръб в четири посоки (напред, назад, надясно, наляво). Същото с плосък предмет върху главата. След упражняване се включват разнопосочни движения на главата, езика и очите.

8.Начална позиция- стоеж на един крак, ръце покрай тялото. Затваряйки очи, ние поддържаме равновесие възможно най-дълго. След това сменяме краката. След като усвоите, можете да използвате различни движения на пръстите и други движения.

9. Дневникпокрай стената. I.p. - стоеж, крака събрани, изправени ръце над главата, гръб в контакт със стената. Детето прави няколко завъртания, първо в едната посока, след това в другата, така че постоянно да докосва стената. Същото със затворени очи.

Игри на открито.

Всички деца обичат да се движат, да се състезават, да скачат и да карат колело. Така че защо да не направим това основа за игри на открито, които ще помогнат за цялостното развитие на детето, заедно с физическата му форма? Тези игри са универсални, подходящи са за различен брой участници, могат да се използват както на открито в компанията на деца на вашите приятели, така и в обикновена детска градина.

Това занимание помага на децата да получат необходимата физическа активност, както и да се научат да общуват активно и равностойно с другите деца, да повишат уменията си за бърза реакция и много други.

За активно лято и зимни игриНямате нужда от сериозно спортно оборудване, много често е достатъчно въже за скачане или малка топка.
Има много игри на открито. Ще дам само няколко, които са най-интересни от моя гледна точка.

-КУПЕТЕ БИК
На равна площ децата рисуват кръг и застават зад линията му на разстояние една стъпка един от друг. Шофьорът - собственикът - стои в центъра на кръга. На земята пред него има малка топка или топка.

Водачът скача на един крак в кръг, търкаляйки топката със свободния си крак и казва, обръщайки се към децата: „Купете бик!“ или „Купете крава!“ Той се опитва да удари един от играчите с топката. Този, който е бил обиден, взема топката и застава в центъра на кръга на мястото на водача. Ако топката се търкулне извън кръга, без да удари никого, водачът я довежда, застава в кръга и продължава да кара.

Правила на играта:
1. Играчите не трябва да излизат извън кръга.
2. Водачът може да удари топката от всяко разстояние, без да излиза извън кръга.
3. Водачът има право да сменя крака по време на скока, да скача на десния или на левия крак или на два крака.
През зимата можете да играете на добре утъпкана снежна площ, търкаляйки кубче лед, топка, шайба или друг предмет. Играта е интересна, когато водачът удари топката внезапно. Той скача в кръг, понякога бързо, понякога забавя скоковете си, внезапно спира, прави измамни движения, сякаш удря топка. Това поведение на водача кара играчите да подскочат, да отстъпят назад или да направят крачка встрани.

- ЖАБИ
Преди началото на играта играчите избират водач (стара жаба). Всички играчи (малки жаби) клякат, опирайки ръце на пода или земята. По-старата жаба ги пренася от едно блато в друго, където има повече комари и мушици. Тя скача напред. По време на играта водачът променя позицията на ръцете си: ръце на коленете, на колана; скокове на къси скокове, дълги скокове, прескачане на препятствия (през пръчки) или скачане на дъски, тухли, скокове между предмети и т.н. Всички жаби повтарят тези движения.
След като скочиха в друго блато, жабите стават и викат: "Ква-ква-ква!" Когато играта се повтори, се избира нов лидер.

-ЧАНТА
Децата стоят в кръг на малко разстояние едно от друго. Водачът стои в центъра и върти въже с тежест в края (торба с пясък) в кръг. Играчите внимателно наблюдават шнура и когато се приближи, скачат на място, така че да не докосва краката им. Докоснатият от чантата става шофьор.
Опции за игра:

На сайта е нарисуван кръг, в центъра на който има водач.

1. Играчите застават на разстояние 3-4 крачки от кръга. Водачът завърта кабела. Щом чантата стигне до играча, той се затичва и я прескача.

2. Водачът обикаля кабела с чантата, а децата тичат към него и го прескачат.
3. Децата се разделят на няколко подгрупи, но не повече от 5 души във всяка. Застават един след друг и се редуват да прескачат въже с торба на края. Прескочилият е последният в групата си. Ако докосне чантата, той напуска играта. Подгрупата с най-много останали играчи печели.

Трябва да завъртите кабела с товара, така че да не докосва земята.

За тази игра ви трябва шнур с дължина около 2-3 м с натоварване в края около 100 гр. Дължината на шнура може да бъде увеличена или намалена в зависимост от размера на площадката и броя на играчите. Когато кабелът се върти, водачът може да промени височината му.

Профилактика на плоски стъпала.

Здравето на краката е здравето на целия организъм, това е правилната походка и правилното разпределение на телесното тегло върху повърхността на земята, здрави стави и мускули.
Плоскостъпието е физическо заболяване на стъпалото, при което стъпалото става сплескано, в особено напреднали случаи напълно плоско, т.е. подметката докосва повърхността с всичките си точки.
По-долу ще говоря за упражнения, които предотвратяват плоските крака:

1. Ходене бос по пясък, камъчета, трева през лятото: у дома боси по грапава повърхност, например върху пухкава или масажна постелка; тропането в леген, пълен с отворени елхови шишарки, е мощен фактор за предотвратяване на плоскостъпие.

2. Вземане на малки предмети и топки от пода или килима с боси крака. Можете да организирате семейни състезания: кой може да премести най-много конструктивни елементи върху постелката си с пръсти на краката си или кой може да събере най-много топки в купа и т.н.

3. От позиция, седнала на пода (на стол), преместете пръстите на краката си под петите до кърпа (салфетка), поставена на пода, върху която лежи някаква тежест (например книга).

4. Ходене на пети, без да докосвате пода с пръсти и стъпала.

5. Ходене на гимнастическа пръчка, легнала на пода, настрани с добавена стъпка.

6. Ходене от външната страна на стъпалото.

7. "Мелница". Седейки на постелката (крака изпънати напред), детето прави кръгови движения с краката си в различни посоки.

8. "Художник". Рисуване с молив, държан за пръстите на левия (десния) крак върху лист хартия, държан от другия крак.

9. „Ютии“. Седейки на пода, разтрийте стъпалото на десния си крак в стъпалото на левия крак и обратно. Правете плъзгащи се движения с краката по протежение на пищялите, след това кръгови движения.

10. Алтернативно търкаляне на дървени или гумени топки с шипове (ролери) с крака в продължение на три минути.

P.S. Детето в предучилищна възраст по природа е много подвижно и активно. Когато се осигурява физическо развитие на дете в предучилищна възраст, неговата дейност дори не трябва да се стимулира, тя просто трябва да бъде насочена в правилната посока.

Необходимо е да се подберат физически упражнения по такъв начин, че детето да намира заниманията за интересни, за да станат редовни. В същото време за здравето на бебето е важно спортните занимания да не са изтощителни.
Ако искате да осигурите правилното физическо развитие на вашето дете в предучилищна възраст, не забравяйте, че физическото възпитание е за предпочитане пред спорта, поне до шестгодишна възраст. Изход от ситуацията може да бъде детският фитнес, танци, плуване - тези дейности, които натоварват равномерно мускулно-скелетната система и могат да съдържат елементи на игра, което е важно за дете в предучилищна възраст.
В същото време трябва да се помни, че колкото и успешни дейности да изберете, физическото развитие на дете в предучилищна възраст ще бъде лишено от много, ако най-обикновените, но толкова важни разходки на чист въздух са изключени от него. За дете на тази възраст тичането на детската площадка или в парка, активните игри с връстници понякога са много по-полезни, отколкото прекарването на същото време в спортни тренировки дори в добре оборудвана, климатизирана зала.

P.S. Тази статия е защитена с авторски права и е предназначена изцяло за лично ползване, а използването й в други сайтове или форуми е възможно само с писменото съгласие на автора. Използването за търговски цели е строго забранено. Всички права запазени.

Фактът, че физическото и умственото развитие са тясно свързани с възрастта, е бил разбран още в древността. Тази истина не изискваше специални доказателства: човекът живя по-дълго в света - той стана по-висок и по-силен в тялото, стана по-проницателен, придоби опит и увеличи знанията си. Всяка възраст има свое собствено ниво на физическо, психическо и социално развитие. Разбира се, това съответствие е валидно само като цяло; развитието на даден човек може да се отклони в една или друга посока.

За да управляват процеса на развитие, педагозите отдавна са правили опити да класифицират периоди от човешкия живот, познаването на които носи важна информация. Има редица сериозни разработки на периодизация на развитието (Коменски, Левитов, Елконин, Шванцара и др.). Нека се спрем на анализа на този, който е признат от мнозинството учители.

Периодизацията се основава на идентифицирането на свързани с възрастта характеристики - анатомични, физиологични и психични качества, характерни за определен период от живота. Растежът, наддаването на тегло, появата на млечни зъби, тяхната смяна, пубертетът и други биологични процеси протичат в определени възрастови периоди с леки отклонения. Тъй като биологичните и духовно развитиечовешкото развитие върви ръка за ръка, съобразени с възрастта промени се случват и в умствената сфера. Случва се, макар и не така строг ред, като биологично, социално съзряване се проявява възрастовата динамика на духовното развитие на индивида. Това служи като естествена основа за идентифициране на последователни етапи от човешкото развитие и компилиране възрастов периодизация.

Пълните периодизации на развитието обхващат целия човешки живот с най-характерните етапи, а непълните (частичните) периоди обхващат само тази част от него, която интересува определена научна област. За началната училищна педагогика най-голям интерес представлява периодизацията, обхващаща живота и развитието на детето в предучилищна и начална училищна възраст. Това е възрастта от раждането до 10-11 години. В психологията също се разграничават периоди на умствено развитие на децата. Но тази периодизация не съвпада напълно с педагогическата: в крайна сметка развитието на психиката започва в утробата, а възпитанието на детето започва от момента на раждането. Нека разгледаме видовете тези периодизации, за да разберем по-добре характеристиките на детското развитие.

Лесно се вижда, че в основата на педагогическата периодизация, от една страна, са етапите на физическото и психическото развитие, а от друга - условията, в които се осъществява обучението. Връзката между възрастта и развитието е показана на фиг. 3.

Ориз. 3. Връзка между възраст и развитие

Ако обективно има етапи на биологично съзряване на организма, неговата нервна система и органи, както и свързаното с това развитие на когнитивните способности, тогава разумно структуриран образователен процес трябва да се адаптира към възрастовите характеристики и да се основава на тях.

В педагогиката са правени опити да се игнорират свързаните с възрастта етапи на развитие. Имаше дори теории, които твърдяха, че е достатъчно да се избере правилната методика и детето дори на 3-4 години може да овладее висша математика и други абстрактни понятия, да усвои всеки социален опит, знания, практически умения и способности. В действителност това не е така. Дори ако детето се научи да произнася дори много сложни думи, това не означава, че ги разбира. Ограниченията, наложени от възрастта, не трябва да се бъркат с факта, че съвременните деца се развиват по-бързо, имат по-широк кръгозор, по-богат речник и понятиен запас. Това се дължи на ускоряването на темповете на обществено развитие, широкия достъп до разнообразни източници на информация и общото повишаване на информираността. Възможностите за ускоряване на развитието донякъде се увеличават, но далеч не са неограничени. Възрастта упорито диктува своята воля. Действащите в тази област закони строго ограничават човешките способности.

Я.А. Коменски настоява за стриктно отчитане на възрастовите характеристики на децата в образователната работа. Да припомним, че той изложи и обоснова принципа на природосъобразността, според който обучението и възпитанието трябва да съответстват на възрастовите етапи на развитие. Както в природата всичко се случва в своето време, така и в образованието всичко трябва да върви по своя път – своевременно и последователно. Само тогава човек може естествено да възпита морални качества и да постигне пълно усвояване на истините, за които умът му е узрял за разбиране. „Всичко, което трябва да се научи, трябва да бъде разпределено според възрастовите нива, така че да се предлага за изучаване само това, което е осезаемо на всяка възраст“, ​​пише Я.А. Коменски.

Отчитането на възрастовите характеристики е един от основните педагогически принципи. Въз основа на него учителите регулират учебното натоварване, установяват разумни обеми на заетост с различни видове работа и определят най-благоприятния дневен режим, работа и почивка за развитие. Възрастови характеристикизадължават правилно да решават въпросите за подбора и подредбата на учебните предмети и материали по всеки от тях. Те определят и избора на форми и методи на образователна дейност.

Отбелязвайки условността и известната подвижност на идентифицираните периоди, нека обърнем внимание на едно ново явление, което доведе до преразглеждане на границите между някои възрастови групи. Говорим за т. нар. акселерация, разпространена в целия свят. Акселерацията е ускорено физическо и отчасти умствено развитие в детството и юношеството. Биолозите свързват акселерацията с физиологичното съзряване на тялото, психолозите – с развитието на психичните функции, а учителите – с духовното развитие и социализацията на индивида. Учителите свързват акселерацията не толкова с ускорен темп на физическо развитие, колкото с несъответствие в процесите на физиологично съзряване на тялото и социализацията на индивида.

Преди появата на акселерацията, която започва да се забелязва през 60-70-те години на миналия век, физическото и духовното развитие на децата и юношите е било балансирано. В резултат на акселерацията физиологичното съзряване на тялото започва да изпреварва темпото на умственото, умственото и социалното развитие.

Възниква несъответствие, което може да се изрази по следния начин: тялото расте по-бързо, отколкото умствените функции, които са в основата на интелектуалните, социалните и моралните качества, узряват. До 13-15 години за момичетата и 14-16 години за момчетата, живеещи в средните райони на нашата страна, физиологичното развитие е основно завършено и почти достига нивото на възрастен, което не може да се каже за духовния аспект. Зрелият организъм изисква задоволяване на всички "възрастни" физиологични нужди, включително сексуални, социалното развитие изостава и влиза в конфликт с бързо прогресиращата физиология. Възниква напрежение, което води до значително психологическо претоварване, тийнейджърът търси начини да го премахне и избира тези, които крехкият му ум подсказва. Това са основните противоречия на акселерацията, която създаде много трудности както за самите тийнейджъри, които не знаят как да се справят с промените, които се случват в тях, така и за родителите, учителите и възпитателите. Ако с чисто технически проблеми на ускорението - осигуряване на училищата с нови мебели, учениците с дрехи и т.н. по някакъв начин управлявани, а след това в областта на моралните последици от ускорението, проявяващи се предимно в широкото разпространение на полов акт сред непълнолетни с всички съпътстващи негативни последици, проблемите остават.

Следните сравнителни данни показват степента на ускорение. За четири последните десетилетияДължината на тялото на тийнейджърите се е увеличила средно с 13–15 cm, а теглото им се е увеличило с 10–12 kg в сравнение с техните връстници през 50-те години. Ускорението започва да се проявява още в по-стара предучилищна възраст и до края на началното училище значително по-големите момичета и момчета причиняват много проблеми на учителите и родителите.

Сред основните причини за ускоряване са: общият темп на ускоряване на живота, подобряване на материалните условия, подобряване на качеството на храненето и медицинските грижи, грижата за децата в ранна възраст и изкореняването на много тежки детски болести. Посочват се и други причини - радиоактивно замърсяване на околната среда на човека, което първоначално води до ускорен растеж, а с течение на времето, както показват опитите с растения и животни, до отслабване на генофонда; намаляване на количеството кислород в атмосферата, което води до разширяване на гръдния кош и в крайна сметка води до растеж на целия организъм. Най-вероятно ускорението се дължи на комплексното влияние на много фактори.

От средата на 80-те години ускорението по света е намаляло, темпото физиологично развитиеняколко паднаха.

Паралелно с акселерацията се отбелязва и друго явление - ретардация, т.е. забавяне на физическото и умственото развитие на децата, причинено от нарушение на генетичния механизъм на наследствеността, отрицателно въздействиевърху процеса на развитие, започвайки от момента на възникване, канцерогенни вещества, неблагоприятна екологична среда като цяло и по-специално излишък на радиационен фон. Има забавяне не само във физическото, но и в умственото развитие.

Така всяка възраст има свое собствено ниво на физическо, психическо и социално развитие. За да улеснят учителите да съпоставят възможностите на детето с неговата възраст, е разработена възрастова периодизация. Тя се основава на идентифициране на характеристики, свързани с възрастта. Свързаните с възрастта характеристики са анатомични, физиологични и психически качества, характерни за определен период от живота. Разумно организираното образование трябва да се адаптира към възрастовите характеристики и да се основава на тях.

Развитие на дете в предучилищна възраст

През периода от 3 до 6–7 години детето продължава бързо развитиеформират се мислене, идеи за света около нас, разбиране за себе си и своето място в живота и се формира самочувствие. Основната му дейност е свиренето. Постепенно се формират нови мотиви за нея: игра на роля във въображаема ситуация. Ролевият модел за главната роля е възрастен. Ако вчера това бяха най-често майката, бащата и учителите, то днес, под влиянието на телевизията, която разрушава психиката на децата, идоли по-често стават гангстери, грабители, екстремисти, изнасилвачи и терористи. Децата пренасят всичко, което виждат на екрана директно в живота. Потвърждава се позицията за решаващата роля на условията на живот и възпитанието в психическото и социалното развитие на детето.

Природните свойства и наклонности действат само като условия, а не като движещи сили за развитието на детето. Как се развива и как расте зависи от хората около него, от това как го възпитават. Предучилищното детство е възрастов период, когато процесите на развитие във всички посоки са много интензивни. Съзряването на мозъка все още не е завършено, функционалните му характеристики все още не са се развили и работата му е все още ограничена. Детето в предучилищна възраст е много гъвкаво и лесно за учене. Неговите възможности са много по-големи, отколкото родителите и учителите предполагат. Тези характеристики трябва да се използват пълноценно в образованието. Трябва да се внимава, за да се гарантира, че е изчерпателен. Само органично свързване морално възпитаниес физическото, трудовото с емоционалното, умственото с естетическото, е възможно да се постигне равномерно и координирано развитие на всички качества.

Способностите на предучилищното дете се проявяват в чувствителността на неговото възприятие, способността да се изолират най-характерните свойства на обектите, да се разбира трудни ситуации, използването на логико-граматически конструкции в речта, наблюдение и изобретателност. До 6-годишна възраст се развиват и специални способности, като музикални.

Мисленето на детето е свързано с неговите знания - колкото повече знае, толкова по-голям е запасът от идеи за появата на свежи мисли. Въпреки това, докато придобива все повече и повече нови знания, той не само прецизира предишните си идеи, но и се озовава в кръг от неясни, не съвсем ясни въпроси, които се появяват под формата на догадки и предположения. И това създава определени „бариери“ пред нарастващото развитие на когнитивния процес. Тогава детето „забавя“ пред неразбираемото. Мисленето е ограничено от възрастта и остава „детско“. Разбира се, този процес може да бъде донякъде ускорен по различни хитри начини, но, както показва опитът от обучението на 6-годишни деца, едва ли има нужда да се стремим към това.

Детето в предучилищна възраст е много любознателно, задава много въпроси и изисква незабавни отговори. На тази възраст той продължава да бъде неуморен изследовател. Много учители смятат, че трябва да следват детето, като задоволяват любопитството му и го учат на това, към което то самото проявява интерес и за което пита.

На тази възраст се наблюдава най-продуктивното развитие на речта. Увеличава се речниковият запас (до 4000 думи), семантичната страна на речта се развива. До 5-6-годишна възраст повечето деца овладяват правилното звуково произношение.

Характерът на взаимоотношенията между деца и възрастни постепенно се променя. Продължава формирането на социални норми и трудови умения. Някои от тях, например почистване след себе си, измиване на лицето, миене на зъбите и т.н., децата ще носят със себе си през целия си живот. Ако се пропусне периодът, в който тези качества се формират интензивно, няма да е лесно да се навакса.

Дете на тази възраст лесно се превъзбужда. Ежедневното гледане дори на кратки телевизионни програми е вредно за здравето му. Не е необичайно 2-годишно дете да седи с родителите си за час или повече, гледайки телевизия. Той все още не е в състояние да проумее това, което чува и вижда. За нервната му система това са супер силни дразнители, които изморяват слуха и зрението му. Едва от 3-4 годишна възраст може да се позволи на детето да гледа детско предаване по 15-20 минути 1-3 пъти седмично. Ако свръхстимулацията на нервната система се появява често и продължава дълго време, детето започва да страда от нервни заболявания. Според някои оценки само една четвърт от децата идват на училище здрави. И причината за това е същата злополучна телевизия, която ги лишава от нормално физическо развитие, уморява ги, задръства мозъка им. Родителите все още се отнасят лекомислено към съветите на учители и лекари.

До края на предучилищния период децата започват да развиват зачатъците на доброволно, активно внимание, свързано със съзнателно поставена цел и волеви усилия. Произволното и неволното внимание се редуват, преобразувайки се едно в друго. Неговите свойства като разпространение и превключване са слабо развити при децата. По тази причина - силно безпокойство, разсеяност, разсеяност.

Дете в предучилищна възраст вече знае и може много. Но не трябва да се надценяват умствените му способности, докосвайки се колко умно произнася сложни изрази. Логическата форма на мислене е почти недостъпна за него или по-скоро все още не е характерна за него. Резултатът са най-висшите форми на нагледно-образното мислене интелектуално развитиепредучилищна възраст.

Играе голяма роля в умственото му развитие математически представяния. Световната педагогика, изучавайки проблемите на обучението на 6-годишни деца, задълбочено е проучила много въпроси на формирането на логически, математически и като цяло абстрактни понятия. Оказа се, че умът на детето им все още не е достатъчно зрял за правилно разбиране, въпреки че с правилно избрани методи на преподаване са му достъпни много форми на абстрактна дейност. Има така наречените "бариери" на разбирането, които известният швейцарски психолог Ж. Пиаже работи усилено за изучаването им. В играта децата могат да придобият концепции за формата на предметите, размера и количеството без никакво обучение, но без специално педагогическо ръководство им е трудно да прекрачат „бариерите“ на разбирането на взаимоотношенията. Например, те не могат да разберат къде има повече като размер и къде има повече като количество. На два листа са нарисувани круши. Има седем на един, но те са много малки и заемат само половината от листа. От другата има три круши, но те са големи и заемат целия лист. На въпроса къде има повече круши, повечето дават грешен отговор, сочейки лист с три круши. Този прост пример разкрива фундаменталните възможности на мисленето. Децата в предучилищна възраст могат да бъдат научени дори на много трудни и сложни неща (например интегрално смятане), но те ще разберат малко. Народната педагогика, разбира се, познаваше „бариерите на Пиаже” и се придържаше към мъдрото решение: докато е малък, нека помни, като порасне, ще разбере. Изобщо не е необходимо да се харчат огромни усилия, за да се изясни по някакъв начин на тази възраст какво естествено ще дойде с времето. Изкуственото ускоряване на темпото на развитие не носи нищо друго освен вреда.

Докато детето влезе в училище, мотивационната сфера претърпява сериозни промени. Ако 3-годишното дете действа предимно под влияние на ситуационни чувства и желания, то действията на 5-6-годишното дете са по-съзнателни. На тази възраст то вече е водено от мотиви, които все още не е имало в ранното детство. Това са мотиви, свързани с интереса на децата към света на възрастните, с желанието да бъдат като тях. Важна роля играе желанието за спечелване на одобрението на родителите и възпитателите. Децата се стремят да спечелят симпатиите на своите връстници. Мотивите за дейността на много деца са мотивите за лични постижения, гордост и самоутвърждаване. Те се проявяват в претенции за водещи роли в игрите, в желанието да спечелят състезания. Те са своеобразна проява на потребността на децата от признание.

Децата учат морални стандарти чрез подражание. Честно казано, възрастните не винаги им дават модели за подражание. Особено пагубно върху формирането на нравствени качества се отразяват кавгите и скандалите сред възрастните. Децата уважават силата. Обикновено усещат кой е по-силен. Трудно се подвеждат. Истеричното поведение на възрастните, обидните викове, драматизираните монолози и заплахите - всичко това унижава възрастните в очите на децата, правейки ги неприятни, но не и силни. Истинската сила е спокойното приятелство. Ако поне педагозите го демонстрират, ще бъде направена крачка към отглеждането на уравновесен човек.

Има само един начин да насочите избора на детето между неприлично и правилно действие - да направите изпълнението на необходимата морална норма емоционално по-привлекателно. С други думи, едно нежелано действие не трябва да бъде възпрепятствано или изместено от правилното, а преодоляно от него. Този принцип е обща основаобразование.

Сред индивидуалните характеристики на децата в предучилищна възраст учителите се интересуват най-много от темперамента и характера. И.П. Павлов идентифицира три основни свойства на нервната система - сила, подвижност, баланс и четири основни комбинации от тези свойства:

Силен, неуравновесен, подвижен – „невъздържан” тип;

Силен, балансиран, пъргав – “жив” тип;

Силен, уравновесен, заседнал – “спокоен” тип;

"слаб" тип.

„Неконтролируемият” тип е в основата на холеричния темперамент, „оживеният” - сангвиничен, „спокойният” - флегматичен, „слабият” - меланхоличен. Разбира се, нито родителите, нито учителите избират децата по темперамент, всеки трябва да бъде възпитаван, но по различен начин. В предучилищна възраст темпераментът е все още скучен. Специфичните възрастови характеристики на тази възраст включват: слабост на възбудните и инхибиторните процеси; техният дисбаланс; висока чувствителност; бързо възстановяване. Когато искат да възпитат правилно детето, родителите и възпитателите ще вземат предвид жизненостнервен процес: запазване на ефективността при продължителен работен стрес, стабилен и сравнително висок положителен емоционален тонус, смелост при необичайни условия, постоянно внимание както в тиха, така и в шумна среда. Силата (или слабостта) на нервната система на детето ще бъде показана от такива жизненоважни показатели като сън (бързо ли заспива, спокоен ли е сънят му, здрав ли е), има ли бързо (бавно) възстановяване на силите, как държат се в състояние на глад (плаче, крещи или показва веселие, спокойствие). Жизненоважните показатели на баланса включват: сдържаност, постоянство, спокойствие, равномерност в динамиката и настроението, липса на периодични резки спадове и повишения в тях, плавност на речта. Жизненоважни показатели за мобилността на нервните процеси са бърза реакция, развитие и промяна на житейските стереотипи, бърза адаптация към нови хора, способност за преминаване от един вид работа към друг „без люлеене“ (Я. Л. Коломински).

Характерът на децата в предучилищна възраст все още се формира. Тъй като в основата на характера е типът висша нервна дейност, а нервната система е в състояние на развитие, може само да се гадае как ще порасне детето. Можете да дадете много примери, да опишете много факти, но ще има едно надеждно заключение: характерът вече е резултат от формиране, формирано от много големи и незабележими влияния. Трудно е да се каже какво точно ще остане от едно 5-6 годишно дете. Но ако искаме да формираме определен тип характер, той трябва да е подходящ.

Проблемът на обществото и училището е еднодетното семейство. В него детето има редица предимства, създават се благоприятни условия за него, няма дефицит на общуване с възрастните, което се отразява положително на развитието му. Детето расте обичано, галено, безгрижно и първоначално с високо самочувствие. Но има и очевидни „недостатъци“ на такова семейство: тук детето твърде бързо възприема възгледи и навици на „възрастни“, развива ярко изразени индивидуалистични и егоистични качества, лишава се от радостите на израстването, през които преминават децата в многодетни семейства. ; той не развива едно от основните качества - способността да си сътрудничи с другите.

Често в семействата, особено с едно дете, се създават „парникови“ условия, които предпазват децата от преживявания на недоволство, провал и страдание. Това може да се избегне за известно време. Но е малко вероятно да бъде възможно да се защити детето от неприятности от този вид в по-късен живот. Затова трябва да го подготвим, трябва да го научим да понася страданията, лошото здраве, провалите и грешките.

Установено е, че детето разбира само онези чувства, които изпитва самото то. Чуждите преживявания са му непознати. Дайте му възможност да изпита страх, срам, унижение, радост, болка – тогава ще разбере какво е това. По-добре е това да се случи в специално създадена ситуация и под наблюдението на възрастни. Няма смисъл да ви предпазваме изкуствено от неприятности. Животът е труден и трябва наистина да се подготвите за него.

Виден изследовател на възрастовите характеристики на децата в предучилищна и начална училищна възраст, академик Шалва Амонашвили, идентифицира три стремежа, характерни за тази възраст, които той нарича страсти. Първият е страст за развитие. Едно дете не може да не се развива. Желанието за развитие е естественото състояние на детето. Този мощен импулс за развитие обхваща детето като природна сила, което обяснява неговите лудории и опасни начинания, както и неговите духовни и познавателни потребности. Развитието става в процеса на преодоляване на трудностите, това е закон на природата. А педагогическата задача е да се гарантира, че детето постоянно е изправено пред необходимостта от преодоляване на различни видове трудности и тези трудности да са съобразени с неговите индивидуални възможности. Предучилищна и ранна детска възраст Детството е най-чувствителният период за развитие; в бъдеще страстта към развитието на природните сили отслабва и това, което не е постигнато през този период, в бъдеще може да не бъде доведено до съвършенство или дори да бъде загубено. Втората страст е страстта към израстването. Децата се стремят да пораснат, искат да са по-големи от себе си. Потвърждение за това е съдържанието ролеви игри, в който всяко дете поема „отговорностите“ на възрастен. Истинското детство е сложен, понякога болезнен процес на израстване. Задоволяването на страстта към това се случва в общуването, предимно с възрастните. Именно на тази възраст той трябва да почувства тяхната мила, облагородена среда, утвърждаваща в него правото на зряла възраст. Формулата „ти си още малък“ и отношенията, които й съответстват, абсолютно противоречат на основите на хуманната педагогика. Напротив, действията и отношенията, основани на формулата „ти си възрастен“, създават благоприятна атмосфера за активното проявление и задоволяване на страстта към израстване. Оттук и изискванията към възпитателния процес: общуване с детето на равни начала, постоянно утвърждаване на неговата личност, проява на доверие, установяване на отношения на сътрудничество. Третата страст е страстта към свободата. Детето го проявява от ранна детска възраст, под различни форми. Тя се разкрива особено силно, когато детето се опитва да избяга от грижите на възрастните, се стреми да отстоява своята независимост: „Аз самият!“ Детето не харесва постоянното настойничество на възрастните, не толерира забрани, не слуша инструкции и т.н. Поради желанието за порастване, в условия на неразбиране и отхвърляне на тази страст, постоянно възникват конфликти. Цялата забранителна педагогика е резултат от потискане на стремежа за израстване и свобода. Но и в образованието не може да има всепозволеност. Педагогическият процес носи със себе си необходимостта от принуда, т.е. ограничения на свободата на детето. Законът на принудата се влошава в авторитарен педагогически процес, но не изчезва в хуманен.

В астрологията са направени точни наблюдения на характеристиките на детското развитие. Както следва от източния хороскоп, животът на човек се състои от 13 жизнени периода, всеки от които символизира определено животно или птица. И така, периодът от раждането до една година, т.е. Период младенческа възраст, или ранна детска възраст, се нарича възрастта на Петела; от една година до 3 години (ранно детство) - възрастта на Маймуната; от 3 до 7 (първо детство) - възрастта на Коза (Овца); от 7 до 12 (второ детство) - възрастта на Коня; от 12 до 17 ( юношеството) - възрастта на Бика (Бивол, Вол) и накрая от 17 до 24 ( юношеството) – възрастта на Плъха (Мишката).

Възрастта на Козата (от 3 до 7 години) се смята за една от най-трудните. Началото му е лесно да се забележи по поведението на детето: малко, спокойно малко дете внезапно се превърна в капризно, истерично дете. На тази възраст не е необходимо да се стремите към увеличаване на физическата сила или укрепване на волята на детето.

Основната задача на физическото развитие и всъщност целият смисъл на възрастта е играта и отново играта (развитие на сръчност, координация). В „Козелът” има неконтролируема нахалство, борбеност и избухливост. Не насърчавайте агресивността, но и не я обезсърчавайте. На тази възраст емоциите на детето са управляеми - той може да плаче и да се радва, да хленчи и да се радва - и прави всичко много искрено.

Основната задача на тази възраст е да разбере заобикалящия природен свят и света на думите и речта. Точно както човек се научава да говори преди 7-годишна възраст, той ще продължи да говори през целия си живот – говорете с него като с възрастен. В природата изучавайте с него основите на ботаниката, зоологията и геологията. Основната характеристика на „Козата” е, че той е безполезен и упорит ученик. Не го насилвайте, основният механизъм за ученето му е играта. Момичетата на тази възраст са много по-сериозни и отношението към тях трябва да е по-балансирано.

Дете в предучилищна възраст е в етап на интензивно развитие, чийто темп е много висок. Важна характеристика е повишената чувствителност (чувствителност) към усвояването на морални и социални норми и правила на поведение и развитието на нови видове дейности. Повечето деца стават готови да овладеят целите и методите на систематичното обучение. Основната дейност е играта, чрез която детето задоволява своите познавателни и социални потребности.

На модерен етапразвитието на нашето общество нараства общосоциалната значимост физическа култураи спорта, тяхната роля за формирането на цялостна развита личност, съчетаващ физическо и интелектуално съвършенство, духовно богатство и морална чистота. Днес е необходимо физическото възпитание да се използва не само като средство за физическо развитие, но и като фактор, който спомага за подобряване на умствената дейност и поддържане на нервно-психическото здраве.

Протичането на психичните процеси е резултат от съвместната дейност на различни системи на тялото. Тъй като нормалното изпълнение на всички физиологични функции е възможно само при добро здраве и физическа годност, те естествено до голяма степен определят успеха в умствената дейност.

В резултат на физическите упражнения се подобрява мозъчното кръвообращение, активират се умствените процеси, осигуряващи възприемането, обработката и възпроизвеждането на информация. Импулсите, изпратени по нервите от рецепторите на мускулите и сухожилията, стимулират мозъчната дейност и помагат на кората на главния мозък да поддържа желания тонус. Напрегнатата поза на замислен човек, напрегнато лице, свити устни по време на всяка умствена дейност показват, че човекът неволно напряга мускулите си, за да изпълни по-успешно възложената му задача.

Физическите упражнения и физическата активност допринасят за развитието на необходимия мускулен тонус, като по този начин повишават умствената работоспособност. В случаите, когато интензивността и обемът на умствената работа не надвишава определено ниво (типично на този човек) и когато периодите на интензивна умствена дейност се редуват с почивка, мозъчните системи реагират на тази дейност с положителни промени, характеризиращи се с подобряване на кръвообращението, повишена лабилност на зрителния анализатор, по-голяма яснота на компенсаторните реакции и др.

При продължителна интензивност на умствената дейност мозъкът не е в състояние да обработи нервната възбуда, която започва да се разпределя към мускулите. Те се превръщат в място за почивка на мозъка. Активното мускулно напрежение, извършено в този случай, освобождава мускулите от прекомерно напрежение и потушава нервната възбуда.

Великите умове на човечеството умело са използвали различни форми на физическа активност в живота си. Древногръцкият законодател Солон каза, че всеки човек трябва да култивира ума на мъдрец в тялото на спортист, а френският лекар Тисо смята, че „учените“ хора трябва да се занимават с физически упражнения всеки ден. К.Д. Ушински подчерта, че почивката след умствен труд не е „нищоправене“, а физически труд. Известен учител отбеляза необходимостта от редуване на умствена и физическа активност.

Изключителен лекар и учител, основател на физическото възпитание в Русия П.Ф. Лесгафт пише, че несъответствието между слабото тяло и развитието на умствената дейност неизбежно ще има отрицателно въздействие върху човек: „Такова нарушение в хармонията и функциите на тялото не остава безнаказано, то неизбежно води до безсилието на външните прояви : може да има мисъл и разбиране, но няма да има подходяща енергия за последователно тестване на идеите и упоритото им изпълнение и прилагане на практика."

Могат да се цитират редица други твърдения за ползите от движенията, които влияят върху умственото развитие на човека.

Така известният философ и писател Р. Декарт пише: "Гледайте тялото си, ако искате умът ви да работи правилно." И. В. Гьоте отбеляза: „Всичко, което е най-ценно в областта на мисленето, най-добрите начиниизрази на мисъл идват в главата ми, когато ходя”, а К.Е.

По този начин можем да кажем, че най-добрите умове на човечеството, философи, писатели, учители и лекари от миналото, на „интуитивно“ ниво, подчертават значението на физическото развитие за умствената работа на човека.

Проблемът за взаимното влияние на мускулната и умствената работа непрекъснато привлича вниманието голямо числоизследователи. Още в началото на 20 век руският психиатър В.М. Бехтерев експериментално доказва, че леката мускулна работа има благоприятен ефект върху умствената дейност, докато тежката работа, напротив, я потиска. Френският учен Фере стига до подобно заключение. Той провежда редица експерименти, при които физическата работа на ергограф се комбинира с умствена работа. Решаването на лесни аритметични задачи повишава мускулната производителност, докато решаването на трудни я намалява. От друга страна, вдигането на лек товар подобрява умствената дейност, докато вдигането на тежък товар го влошава.

Отворено е развитието на физическата култура и спорта нов етаппри изследване на този въпрос. Възможността за дозиране на натоварването и симулиране на разнообразния характер на мускулната работа повиши обективността на получените данни и въведе определена система в провежданото изследване. През 20-те и 30-те години у нас редица изследователи са изследвали прякото влияние на различни физически упражнения върху процесите на паметта, вниманието, възприятието, времето за реакция, тремора и др. Получените данни показват несъмнено и значително влияние на физическата култура и спорта върху психичните процеси и че произтичащите от това промени се запазват за доста дълъг период от време (18-20 часа след тренировка).

В по-нататъшни многобройни изследвания на влиянието на физическата активност и спорта върху умствената дейност и академичните постижения на учениците, както и влиянието на активния отдих (под формата на физически упражнения) върху последващото представяне и производителност, има доказателства, че правилно дозираният физическите упражнения имат значителен положителен ефект върху различни психични процеси.

Така в редица произведения на G.D. Горбунов изследва промените в умствените процеси (внимание, памет, оперативно мислене и скорост на обработка на информация) след уроци по плуване. Получените резултати показват, че под въздействието на краткотрайна физическа активност с максимална интензивност настъпва статистически значимо подобрение на умствените процеси по всички показатели, достигайки най-високо ниво 2-2,5 часа след натоварването. След това имаше тенденция за връщане към първоначалното ниво. Краткосрочната физическа активност с максимална интензивност има най-значим положителен ефект върху качествените показатели на паметта и вниманието. Оказа се, че пасивната почивка не е достатъчна за възстановяване на функционалността на кортикалните клетки. След физическо натоварване умствената умора намалява.

Изследванията на въпроса за оптималната физическа активност, която има положителен или отрицателен ефект върху психичните процеси на човека, предоставят разнообразна информация. И така, А.Ц. Пуни изследва влиянието на физическата активност върху „усещането за време“, вниманието и паметта. Резултатите показват промени в психичните процеси в зависимост от характера и големината на натоварването.

В повечето случаи (сред спортистите) след интензивен физически стрес обемът на паметта и вниманието намаляват. Необичайната физическа активност има разнообразен ефект: положителен, макар и краткотраен, ефект върху оперативното мислене и търсенето на информация, времето за реакция и концентрацията остават непроменени, паметта се влошава. Физическата активност, адаптацията към която е почти завършена, има неблагоприятен ефект само върху мнемоничните процеси, особено върху капацитета на паметта. Краткосрочните натоварвания имат положителен ефект върху процесите на възприятие.

Както показват редица изследвания, системната висока физическа активност по време на учебния ден на учениците директно повишава функционалната активност на мускулната система и има положителен ефект върху тяхната психическа сфера, което научно потвърждава ефективността на целенасоченото въздействие чрез двигателната система върху централната нервна система и нейните психични функции. В същото време оптималното използване на физическата активност на учениците допринася за повишаване на нивото на умствено представяне през учебната година; увеличаване на продължителността на периода на висока производителност; намаляване на периодите на неговото намаляване и развитие; повишаване на устойчивостта на академични натоварвания; ускорено възстановяване на работоспособността; осигуряване на достатъчно висока емоционална и волева устойчивост на студентите към стресовите фактори на изпитните периоди; подобряване на академичните постижения, успешно изпълнение на образователните изисквания и др.

Много изследователи се занимават с влиянието на физическата активност за постигане на благоприятна умствена дейност на учениците. И така, N.B. Истанбулова изследва връзката между развитието на двигателните качества (ловкост-бързина и точност) и умствените процеси при учениците от началното училище. Нейното изследване показа, че в експерименталната група, където всеки урок включва допълнително специални упражненияпо отношение на ловкостта бяха открити положителни промени не само в динамиката на ловкостта, но и в динамиката на умствените показатели.

Изследване на Н.В. Доронина, Л.К. Федякина, О.А. Доронин, свидетелстват за единството на двигателното и умственото развитие на децата, за възможностите за целенасочено въздействие върху развитието на умствените процеси чрез използване на специални физически упражнения в часовете по физическо възпитание, насочени към развитие на координационните способности и обратно.

Други проучвания категорично показват, че повишената физическа активност прогресивно променя не само състоянието на физическата им годност, но и продуктивността на умствената дейност.

В работата на Е.Д. Холмская, И.В. Ефимова, Г.С. Микиенко, Е.Б. Сироткина показва, че съществува връзка между способността за произволна регулация, нивото на двигателната активност и способността за произволно управление на интелектуалната дейност.

Също така беше разкрито, че има тясна връзка между интелектуалното и психомоторното развитие. Психомоторното развитие е тясно свързано с развитието когнитивни процесиученици и на първо място с развитието на такива умствени операции като анализ, обобщение, сравнение, диференциация. Всъщност качественото изпълнение на конкретно двигателно действие с определени параметри изисква преди всичко ясно, диференцирано отражение в съзнанието и формирането на тази основа на адекватен образ на движение. Това е възможно, когато процесите на анализ и синтез имат ниво на развитие, което прави възможна необходимата степен на разчленяване на възприятието. Процесът на анализ на придобитата двигателна структура се състои в нейното нарастващо мислено разделяне на отделни елементи, установяване на връзки и преходи между тях и интегриране на резултатите от този анализ под формата на едно цяло, но вътрешно разчленено.

В светлината на тези изследвания открихме информация от Г. Иванова и А. Беленко за разработването на биотехнически системи за изследване и саморазвитие на двигателната активност и мисленето на деца от 4 до 7 години. Техните трудове категорично показват, че най-голям ефект във възпитанието и обучението се постига чрез интегриране на двигателните и познавателните дейности, тъй като те взаимно се допълват.

Авторският колектив под ръководството на проф. Ю.Т. Черкесов създаде нова „среда за въздействие, контролирана от изкуствени мотиви“ за асоциираните взаимозависимо развитиефизически и интелектуални способности на човек на мотивационна и здравословна основа.

Същността на новия подход към решаването на проблема за хармоничното развитие на човека е да се използва неговият мотивационен интерес към всякакъв вид дейност, за да се организира педагогически процесв контекста на използването на компютъризирани системи за управление на физическо и интелектуално въздействие и взаимодействие.

В това отношение физическото възпитание, не по-малко от другите учебни предмети, предоставя възможности за развитие на когнитивните процеси на учениците чрез подобряване на представянето и усвояването на нови двигателни действия.

Така в местната литература могат да се разграничат три групи данни относно влиянието на физическите упражнения върху умствените [интелектуални] процеси на човек.

Първата група включва физиологични и психофизиологични данни. Те показват, че след физическа активност церебралната хемодинамика значително се подобрява. Освен това е установено, че системната физическа активност има положителен ефект върху функционалното състояние на централната нервна система. Тази група данни показва, че физическите упражнения създават благоприятен физиологичен фон в централната нервна система, което спомага за повишаване на ефективността на умствената дейност.

Група изследователи установиха, че в резултат на физически упражнения се активират умствените процеси, осигуряващи възприемането, обработката и възпроизвеждането на информация, повишаване на умствената работоспособност - увеличава се капацитетът на паметта, повишава се стабилността на вниманието, ускоряват се умствените и психомоторните процеси. Тази група данни включва и резултатите от изследване на динамичните характеристики на интелектуалната дейност във връзка с нивото на двигателната активност. Субектите с висока двигателна активност показват по-силно развита способност за доброволно ускоряване на темпото на извършване на интелектуални операции и равномерност на интелектуалната дейност в сравнение с субекти с ниска двигателна активност.

И накрая, третата група данни е свързана с повишен успех образователни дейностиученици под въздействието на постоянно физическо възпитание. Изследвания от тази група показват, че учениците и студентите, които постоянно се занимават с физическо възпитание, имат по-високи общи академични резултати от техните връстници, които се характеризират с по-малко физическа активност.

По този начин и трите групи изследвания последователно показват, че организираната и целенасочена двигателна дейност създава благоприятни условия за протичане на психични процеси и по този начин допринася за успешната учебна дейност.

Въпреки това, ако физиологичният аспект на ефектите от физическите упражнения е доста ясен, тогава идеята за психологическия механизъм на такъв ефект все още изисква по-нататъшно развитие.

Н.П. Локалова разглежда структурата на психологическия механизъм на влиянието на физическите упражнения върху когнитивната дейност на човека и идентифицира две йерархични нива в него: по-повърхностно и по-дълбоко. Извършването на физически упражнения има като страничен продукт активирането на повърхностното ниво в структурата на психологическия механизъм, свързано с повишаване на активността на различни когнитивни (памет, внимание, мислене) и психомоторни процеси. Влиянието на физическите упражнения на това ниво може лесно да се установи чрез изследване на параметрите на умствените процеси преди и след физическа активност. Второто, по-дълбоко ниво в структурата на психологическия механизъм е пряко свързано с висшите кортикални процеси, насочени към анализиране и синтезиране на възприеманите стимули. Именно това анализиращо ниво играе решаваща роля за влиянието на физическите упражнения върху развитието на когнитивните процеси.

В потвърждение на горното могат да се цитират думите на основателя на научната система за физическо възпитание в Русия P.F. Лесгафт, който вярваше, че за да бъдеш физически образован, не е достатъчно да се занимаваш с физически труд през целия си живот. Абсолютно необходимо е наличието на достатъчно развита система от психични процеси, позволяваща не само фино управление и управление на движенията, но и предоставяща възможност за творческа изява в двигателната дейност. И това е възможно, когато субектът е усвоил техниките за анализиране на мускулните си усещания и контролиране на изпълнението на двигателните действия. Фундаментално важноима представителство П.Ф. Лесгафт, че за развитието на двигателната активност е необходимо да се използват същите техники като за умствено развитие, а именно техники за диференциране на усещанията по време и степен на проявление и тяхното сравняване. От това следва, че двигателното развитие в своя психологически аспекте тясно свързано с определено ниво на умствено развитие, проявяващо се в степента на развитие на анализ и сравнение.

Всичко казано по-горе дава основание да се заключи, че физическата активност играе важна роля в създаването на благоприятни условия за осъществяване на човешката умствена дейност като фактор за стимулиране на интелектуалната сфера на индивида.

Ние обаче се интересуваме от следния въпрос: как целият напреднал опит от натрупаните експериментални изследвания всъщност се прилага на практика в рамките на образователните институции?

В момента в руската психология, педагогика и теория на физическата култура са се появили три основни подхода за управление на интелектуалното развитие на децата в процеса на физическо възпитание и спортно обучение.

Естествена интелектуализация на уроците и тренировките по физическо възпитание, основана на прилагането на принципа на съзнанието и активността при преподаване на двигателни действия и развиване на физически качества.

Този подход, по-специално, включва използването на такива методически похвати, Как правилна формулировказадачи, „фокус на вниманието“, изпълнение на упражнения по описания начин, настройка за мислено произношение, усещане на движения, анализ на изпълнението на упражненията по схема, настройка за самоконтрол и самооценка на изпълнението на двигателните действия и др.

„Насилствена” интелектуализация, която се състои в насищане на уроците и заниманията с материал от общообразователните училищни дисциплини, както и в активното създаване на междупредметни връзки.

Специфична интелектуализация, основана на отчитане на възрастовите характеристики на връзките между физическите качества и интелектуалните процеси на децата. Целенасочено развитие във всяка възраст на така наречените водещи физически качества (например ловкост, скорост, скачане при по-малки ученици, сила и скоростно-силови качествапри юноши) позволява да се постигнат положителни промени в развитието на интелектуалните процеси на ученици и млади спортисти с помощта на специфични средства за физическа култура и спорт.

През последните години се появява друг подход, основан на използването на психотехнически упражнения и игри за развитие на интелигентността на учениците и формиране на важни за спорта интелектуални свойства на децата.

Най-интересен за нас е вторият подход, тъй като той е по-малко внедрен в практиката на съвременните училища от другите два.

Интегрираният урок има значителен образователен, развиващ и възпитателен потенциал, който се реализира при определени дидактически условия. И това несъмнено трябва да се използва при изпълнение на задачите на образователния процес. Но ако интегрирате общи теоретични курсове, което по принцип е това, което прави обучението за развитие, тогава това не повдига излишни въпроси за никого. Но как да интегрираме двигателните и когнитивните дейности на човека?

Както отбелязва G.M. Зюзин, самият живот е дал на физическото възпитание като общообразователен предмет място наравно с физиката, математиката и руския език. Но, за съжаление, в местната литература има малко покритие на въпроса за междупредметните връзки между физическото възпитание и други учебни предмети.

Доста задълбочен анализ на литературата за местни и чуждестранни образователни системи, които използват интегрални връзки между двигателната и когнитивната човешка дейност, е даден в работата на S.V. Менкова.

Така има информация за взаимната връзка в обучението по физическо възпитание с анатомията и физиологията на човека, с физиката; предполагат се някои форми на връзка между физическата култура и чуждия език.

Литературата съдържа данни за активирането на умствената дейност по време на часовете по физическо възпитание в детската градина, за връзката между умственото и физическото възпитание на деца в предучилищна възраст по време на занятия в семеен клуб.

Опитите за прилагане на широки образователни мотиви, характерни за няколко предмета, към обучението по физическо възпитание не трябва да водят до превръщането на физическото възпитание в помощно, подчинено на други. учебни предмети, дисциплина. Напротив, урокът по физическо възпитание трябва да получи образователен фокус, който позволява на учениците по-пълно и по-дълбоко да разберат това, което изучават. програмен материалв различни академични дисциплини. Но учителят по физическо възпитание не трябва да действа сам, когато решава комплекс образователни задачи, но в сътрудничество с техни колеги.

Всички горепосочени факти показват, че интересът към изучаването на проблема за взаимното влияние на мускулната и умствената работа е предизвикал и продължава да предизвиква интереса на много учени от различни специалности. Смисълът на всички тези изследвания може да се сведе до следното: физическата активност, физическото възпитание и спортът, активният отдих имат благоприятен ефект върху психофизиологичната и психическата сфера на човека, за повишаване на умствената и физическата работоспособност. С други думи, можем да кажем, че „движението е пътят не само към здравето, но и към интелигентността“.

ВЪВЕДЕНИЕ

Предучилищното детство обхваща периода от раждането до 7 години. Тази възраст е най-благоприятният период за цялостно развитие на детето. По това време децата опознават света около себе си, формират се личността им, както и физически, умствени, морални и други качества. Възможностите за умствено развитие на децата в предучилищна възраст са много по-високи, поради което на тази възраст си струва да се обърне голямо внимание на умственото възпитание. Физическото възпитание в тази възраст също играе изключително важна роля, тъй като засяга не само развитието на физическите качества и има положителен ефект върху здравето, но е универсално и влияе върху други видове образование. Тази работа ще изследва връзката между умственото и физическото възпитание.

1. УМСТВЕНОТО ВЪЗПИТАНИЕ В ПРОЦЕСА НА ФИЗИЧЕСКОТО ВЪЗПИТАНИЕ

1.1 Концепцията за умствено развитие и умствено възпитание

Човекът е създание с дарба на мислене и за него такова понятие като умствено образование и умствено развитие е изключително важно.

Според С. Б. Медведев умственото възпитание е процес, насочен към развитие на интелектуалната култура, познавателни мотиви, умствена сила, мислене, мироглед и интелектуална свобода.

Гончарова Е.В. пише, че умственото образование е систематично, целенасочено въздействие върху умственото развитие с цел предаване на знания, необходими за цялостно развитие, за адаптиране към заобикалящия живот, формиране на тази основа на когнитивни процеси и способност за прилагане на асимилация на знанията в дейностите.

Понятието умствено възпитание взаимодейства и с понятието умствено развитие, което се определя като съвкупност от качествени и количествени промени, настъпващи в психичните процеси поради възрастта и под въздействието на околната среда, както и специално организирани възпитателни и обучителни въздействия и собствен опит. Умственото развитие също е засегнато биологични фактори: структура на мозъка, състояние на анализаторите, промени в нервната дейност, формиране на условни връзки, наследствен фонд от наклонности.

Умственото възпитание и умственото развитие са в тясно взаимодействие. Умственото възпитание до голяма степен определя умственото развитие и допринася за него. Това обаче се случва само ако се вземат предвид моделите и възможностите за умствено развитие на децата през първите години от живота.

Умственото образование (като въведение в интелектуалната култура на човечеството) е систематично и целенасочено педагогическо въздействиевърху детето и взаимодействието с него с цел развитие на ума му и формиране на мироглед. То протича като процес на усвояване на общия исторически опит, натрупан от човечеството и представен в знания, умения и способности. Под човешки ум разбираме функцията на мозъка, която се състои в адекватно отразяване на моделите и явленията на заобикалящия живот. Умът е набор от когнитивни процеси, включително усещания, възприятие, памет, въображение и мислене. Умът се проявява в обема, характера и съдържанието на знанията, в динамиката на умствената дейност (бързо-бавно), в критичността (способността за оценка на резултата), способността за обобщение (широта на ума), в творческото познание и желанието за това, в способностите, в паметта, в естеството на основната дейност, нейното успешно изпълнение, пише Гелецки В.М. .

1.2 Концепцията за физическо възпитание

Цялостното развитие на физическите качества е необходимо за нормалния живот на човека, а физическото възпитание допринася за това.

Медведева С. Б. дава определение на физическото възпитание, като казва, че това е главно система за физическо усъвършенстване на човек, насочена към правилно физическо развитие, укрепване на здравето, осигуряване на висока физическа работоспособност и развиване на необходимостта от постоянно физическо самоусъвършенстване.

Холодов Ж. К. и Кузнецов В. С. пишат, че физическото възпитание е вид обучение, чието специфично съдържание е обучение на движения, възпитание на физически качества, овладяване на специални знания по физическо възпитание и формиране на съзнателна потребност от дейности по физическо възпитание. Това понятие включва физическо възпитание и развитие на физическите качества. Първият се определя като процес на развитие на двигателните умения и способности на човек, както и предаването на специални знания по физическо възпитание. Физическото възпитание включва:

1) Формиране на спортни двигателни умения и двигателни умения

2) Формиране на жизненоважни двигателни умения и способности

3) Трансфер на специални знания по физическо възпитание

Възпитанието на физическите качества предполага целенасочено въздействие върху развитието на физическите качества на човека чрез стандартизирани функционални натоварвания, което от своя страна се определя от:

1) Силови способности

2) Способности за скорост

3) Издръжливост

4) Координационни способности

5) Гъвкавост

Гелецки В.М. сочи, че процесът на физическо възпитание се основава на някои основни принципии в същото време има особености във всеки конкретен раздел на обучение или образование. Най-общите изходни точки, които определят цялата посока и организация на дейностите по физическо възпитание в нашето общество, са принципите на цялостното хармонично развитие на личността, връзката на образованието с трудовата и отбранителната практика и здравната ориентация (принципите на домашната система на физическата култура).

1.3 Връзката между умственото и физическото възпитание

Физическото възпитание и спортът предоставят широки възможности за умствено възпитание, което се дължи на спецификата на физическото възпитание, неговото съдържание и процесуални основи. Според физиолога В. Л. Федоров основната задача при обучението на двигателни действия е подобряването на мозъка, докато физическите упражнения са идеомоторни (в широк смисъл) по природа.

Водещата цел както на умственото, така и на физическото възпитание е да подобри познавателната дейност на човека, неговия интелект и мислене, което се признава за основна човешка способност. От една страна, физическото възпитание създава благоприятни условия за умствена дейност и насърчава развитието на интелигентността. От друга страна, умственото възпитание създава условия за по-внимателно отношение към физическото възпитание и спорта, което значително повишава ефективността на физическото възпитание, пише С. Б. Медведева в своите трудове. .

Бойко В. В. Кирилова посочва, че физическото и умственото възпитание са взаимосвързани и взаимозависими. Също така P.F. Лесгафт отбелязва в своите писания, че „трябва да се обърне специално внимание на връзката между умствената дейност и физическата активност. Редуването на интелектуални и физически усилия има благоприятен ефект върху здравето, в резултат на което се повишават интензивността и качеството на умствената дейност.”

Холодов Ж. К. и Кузнецов В. С. отбелязват, че в съдържанието на умственото възпитание в процеса на физическо възпитание могат да се разграничат две страни: образователна и образователна. Образователната страна се състои в предаването на специални знания по физическо възпитание. При това мисленето се развива в две посоки: като възпроизвеждащо (репродуктивно) и като продуктивно (творческо). Възпроизвеждащото мислене се състои в това, че учениците разбират своите действия след инструкциите на учителя (например при преподаване на сложно движение). Примери креативно мисленее да анализирате „референтната“ спортна техника с цел рационалното й прилагане към вашите индивидуални характеристики (намерете вашата индивидуална техника). Образователната страна на умственото възпитание в процеса на физическо възпитание се състои в развитието на такива интелектуални качества като интелигентност, концентрация, любознателност, бързина на мислене и др.

Връзката между физическото и умственото възпитание се проявява пряко и косвено. Пряката връзка се състои в това, че в процеса на физическото възпитание има пряко въздействие върху развитието на умствените способности на занимаващите се. По време на часовете постоянно възникват когнитивни ситуации, свързани с овладяването на техниката на физическите упражнения, подобряването й, овладяването на техники практически действияи т.н. (как да се извършват движенията по-икономично, по-точно, по-изразително и т.н., как да се разпределят силите на разстояние, в състезания и т.н.). Непряката връзка е, че укрепването на здравето и развитието на физическата сила в процеса на физическо възпитание е необходимо условие за нормалното психическо развитие на децата. Това беше отбелязано от изключителния учен P.F. Lesgaft. В своя фундаментален труд „Ръководство за физическо възпитание на деца в училищна възраст“ той пише: „Има тясна връзка между умственото и физическото развитие на човек, което става ясно при изучаването на човешкото тяло и неговите функции. Умственото израстване и развитие изисква съответното физическо развитие."

Йонов А.А. в своята работа посочва, че от гледна точка на физиологичните процеси двигателната активност играе важна роля в създаването на благоприятни условия за осъществяване на човешката умствена дейност. Действа като средство за облекчаване на негативни емоционални въздействия и умствена умора и поради това като фактор за стимулиране на интелектуалната дейност. В резултат на физическите упражнения се подобрява мозъчното кръвообращение и се активират умствените процеси, които осигуряват възприемането, обработката и възпроизвеждането на информация. По този начин има много доказателства, че под въздействието на физическите упражнения се увеличава капацитетът на паметта, повишава се стабилността на вниманието, ускорява се решаването на елементарни интелектуални проблеми и се ускоряват зрително-моторните реакции.

2 ВЛИЯНИЕ НА ФИЗИЧЕСКОТО ВЪЗПИТАНИЕ ВЪРХУ ПСИХИЧЕСКОТО РАЗВИТИЕ НА ДЕЦАТА В ПРЕДУЧИЛИЩНА ВЪЗРАСТ

2.1 Възрастови характеристики на умственото и физическото развитие на децата в предучилищна възраст

Понятието предучилищна възраст обхваща възрастовия период от 3 до 6-7 години. През този период от живота детето претърпява интензивно физическо развитие: активно нарастване на височината и теглото, увеличаване на общата мускулна сила, намаляване на телесните мазнини и големите мускули стават ясно изразени. Осификацията на скелета продължава - следователно на тази възраст е необходимо да се следи стойката на децата и да се избягва прекомерната физическа активност. Кръвообращението и дишането се подобряват: кръвното налягане се повишава, жизненият капацитет на белите дробове се увеличава и следователно се повишава работоспособността. Нервната система се подобрява, масата на мозъка се увеличава, всички пътища между централната и периферната нервна система узряват, пишат О. М. Федоровская и Е. А. Бабенкова

Говорейки за умственото развитие на децата в предучилищна възраст, трябва да обърнете внимание на два вида връзки на детето със света около него: връзка със света на нещата и връзка със света на хората. Чрез познаването на материалния свят детето преживява социализация на интелектуалните функции: човек се научава да се справя с нещата, както е обичайно в дадено общество и усвоява знанията на обществото за обективния свят и въз основа на отношенията със света на хората, социализацията на индивида възниква: човек научава начините на взаимоотношения между хората и овладява начините на собственото си поведение. Също така в предучилищна възраст речта започва активно да се развива; това е основната интелектуална функция на този възрастов етап. Има развитие на вербална интелигентност: способност за отразяване на мисловния процес в речта. Речта активно стимулира психофизическото развитие на детето. Настъпва натрупване на речников запас.

Щербакова Т. А. в работата си казва, че предучилищната възраст се определя като период, оптимален за интелектуално развитие. Високата пластичност на мозъка налага целенасоченото въздействие върху развитието на висшите психични функции, като се вземат предвид неговите съществуващи и потенциални възможности.

В предучилищна възраст се развиват доброволността и саморегулацията - способността за самостоятелно регулиране на действията и умствените процеси: памет, внимание. Паметта в предучилищна възраст е предимно образна, докато вербалната памет се развива активно. Мисленето на предучилищна възраст е визуално и фигуративно. В предучилищна възраст се формира стабилност на вниманието, но превключването на вниманието при смяна на дейности все още не е формирано, отбелязва екипът от автори К. Печора, Г. Пантюхина, Л. Голубева.

В по-старата предучилищна възраст е завършена диференциацията на нервните елементи на тези слоеве (асоциативни зони), в които се извършват умствени действия: обобщение, осъзнаване на последователността на събитията и причинно-следствените връзки, формирането на сложни взаимовръзки. връзки на анализатора. Благодарение на това настъпва значителна промяна в обобщаването на мисленето: децата от предучилищна възраст разбират сложни обобщения, формирани въз основа на междуфункционални връзки.

2.2 Средства и методи за умствено възпитание в системата на физическото възпитание на децата в предучилищна възраст

Часовете по физическо възпитание осигуряват хармонично и всестранно развитие на личността, включително влияние върху психическото развитие.

Авторите Бойко В. В. и Кирилова А. В. посочват, че основното средство за физическо възпитание е двигателната активност в часовете по физическо възпитание, именно чрез нея детето опознава света около себе си, в резултат на което се развиват умствените му процеси: мислене, внимание, воля, независимост и т.н. Колкото по-разнообразни движения овладява детето, толкова по-широки са възможностите за формиране на когнитивните процеси, толкова по-пълно протича неговото развитие.

В допълнение, средствата за умствено възпитание включват специално организирани проблемни ситуации в процеса на физическо натоварване, разрешаването на които изисква умствено действие (приемане и обработка на информация, анализ, вземане на решения и др.).

Методите за умствено възпитание включват: разпитване върху преподавания материал; наблюдение и сравнение; анализ и синтез на изучавания материал; критична оценка и анализ на двигателните действия.

Физическите упражнения имат пряко и косвено въздействие върху психическото развитие на децата в процеса на физическо възпитание. Стародубцева И.В. в дисертационния си труд той описва група от упражнения, които имат пряко въздействие върху психическото развитие на децата в предучилищна възраст в процеса на физическо възпитание. Такива упражнения засягат пряко компонентите, които са определящи в умственото развитие на децата, като различни видове възприятие, визуално-образно и логично мислене, внимание, памет, реч. Същността на тези упражнения се състои в комбинацията от два компонента: двигателно действие и упражнение, насочено към развитие на умствената сфера на детето, изпълнено под формата на дидактическа игра. Забелязано е, че е трудно да се съчетаят интензивна физическа работа с интензивна умствена дейност. Съгласно принципа на „еднополюсната загуба на енергия“, формулиран от К.Н. Корнилов. Въз основа на този принцип е определен механизмът за оптимално съчетаване на двигателното действие с дидактически игри, задачи и упражнения: 1) синхронен (изпълняване на елементи от дидактически игри по време на двигателното действие, при условие че психическото и физическото напрежение е ниско); 2) последователни (дидактическа игра или упражнение предшества изпълнението на двигателно действие или се извършва след неговото завършване). В този случай се включват упражнения с висока сложност, насочени към умственото развитие на детето, когато двигателните действия не изискват значително мускулно напрежение (основни видове движения на етапа на консолидация и усъвършенстване, общоразвиващи и тренировъчни упражнения, игри на средна и ниска подвижност).

Степаненкова Е.Я. в своите трудове той пише, че използването на игрови образи е от особено значение при провеждането на часовете по физическо възпитание. Те са най-съобразени с възприятието и мисленето на децата. Детето изглежда участва в играта и, имитирайки образа, изпълнява движението като цяло и доста изразително. Използването на игрови изображения спомага за стимулиране на мисловните процеси.

Следващата стъпка в интензифицирането на умствената дейност са инструкциите и въпросите, които организират наблюдението на децата и ги водят до самостоятелни заключения.

Използването на предмети по време на физически упражнения активизира както умствената, така и двигателната дейност на децата. Малките деца мислят конкретно, така че изпълнението на обмислена задача мобилизира индивидуалните им възможности и предизвиква положителни емоции, което се отразява и на физическите усилия. Обектите служат като визуални ориентири, които помагат на децата да видят пътя на движение в цялото или части от тялото и да „настроят“ движенията си към изискванията, зададени от учителя.

Щербакова Т.А. посочва, че решаването на проблемите на интелектуалното развитие трябва да се извършва чрез усвояването на два взаимосвързани раздела от съдържанието на физическото възпитание: знания и умения. Разделът „Знания“ включва знания за: 1) начини за рационално изпълнение на основни движения, тренировки и спортни упражнения; 2) правила за игри на открито и спортни игри; 3) връзката между природата, човека и обществото с физическата култура.

Разделът „Умения“ включва: 1) двигателни умения: способност за извършване на основни движения, тренировъчни упражнения и елемент от спортни упражнения; 2) игрови умения: способността за извършване на двигателни действия, включени в съдържанието на игри на открито и спортни игри в съответствие с необходими правила; 3) умствени умения: извършване на анализ, синтез, сравнение, класификация, обобщение на явления и техните вътрешни свойства и връзки; 4) умения за количествено и порядъчно броене в рамките на 10; 5) способността да приемат задача, самостоятелно да планират и организират своите действия за решаването й, да упражняват самоконтрол и самооценка на качеството на тяхното изпълнение; 6) умения за диалогична и последователна, лексикално правилна монологична реч

Използване на различни методи и техники за развитие на умствените способности на децата в предучилищна възраст чрез различни формифизическа култура, творчески задачи, създаване на ситуации на търсене, ще осигурят изход от детска градина, приемственост с програмата на началното училище.

2.3 Влиянието на физическото възпитание върху умственото развитие на децата в предучилищна възраст

Интелектуалното развитие е най-важната област в отглеждането на дете. Беше в детството малък човекформира се интерес към знанията, както и качества, които определят лекотата и скоростта на усвояване на нови знания и умения.

Психическото развитие се определя от интелигентността, интелектуалните способности. В широк смисъл интелигентността е съвкупността от всички когнитивни функции на индивида: от усещане и възприятие до мислене и въображение; в по-тесен смисъл това е мислене. Интелигентността е основната форма на познание за реалността.

Един от факторите на интелектуалното развитие е двигателната активност; в резултат на двигателната активност се подобрява мозъчното кръвообращение, активират се умствените процеси, подобрява се функционалното състояние на централната нервна система и се повишава умствената работоспособност на човека. Постиженията в областта на интелигентността и креативността до голяма степен са свързани с нивото на развитие на психомоторната сфера на детето. Специални проучвания са документирали факти, които показват, че децата, които са физически по-развити, получават по-високи оценки в обучението си. Децата, участващи в спортни секции, имат по-добри показатели за умствена работа, както се вижда от специални експерименти, отбелязва Т. А. Королева.

Физическите упражнения създават възможности за успешното протичане на всички умствени процеси, т.е. изискват внимание, наблюдателност и интелигентност. Разнообразието от движения и богатството на координация повишават пластичността на нервната система. По този начин има много доказателства, че под въздействието на физическите упражнения се увеличава капацитетът на паметта, повишава се стабилността на вниманието, ускорява се решаването на елементарни интелектуални проблеми и се ускоряват зрително-моторните реакции.

Бойко В. В. пише, че през периода на предучилищното детство настъпват глобални промени в умственото развитие на детето: от недиференцирано възприемане на предмети до способността да се използват самостоятелно придобитите знания и умения.

Под въздействието на физическите упражнения децата в предучилищна възраст развиват по-ефективно различни видове мислене:

1) Визуално-ефективното мислене се характеризира с факта, че решаването на практически проблеми се извършва с помощта на реална, физическа трансформация на ситуацията, тестване на свойствата на обектите.

2) Визуално-фигуративното мислене е съвкупност от методи и процеси за въображаемо решаване на проблеми, включващи визуално представяне на ситуацията и работа с образи на съставните й обекти, без да се извършват реални практически действия с тях.

3) Вербалното и логическото мислене започва да се формира при деца от старша предучилищна възраст. Това включва развиване на способността за работа с думи и разбиране на логиката на разсъжденията. Разсъждение означава свързване на различни знания едно с друго, за да се получи отговор на въпрос. постоянен въпрос, решаване на психически проблем.

Двигателната активност влияе върху формирането на психофизиологичния статус на детето. Магомедов Р.Р. в своята работа той казва, че между нивото на физическа подготовка и умствено развитиедете има пряка зависимост. Двигателната активност стимулира перцептивните, мнемоничните и интелектуалните процеси, ритмичните движения тренират пирамидната и екстрапирамидната система. Децата имат голям обемдвигателната активност в ежедневието се характеризира със средно и високо ниво на физическо развитие, адекватни показатели за състоянието на централната нервна система, в резултат на което се подобрява паметта на детето и всички мисловни процеси, които определят интелигентността.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В съответствие с целите могат да се направят следните изводи:

1) Съществува връзка между физическото и умственото възпитание, тя се проявява пряко и косвено. Пряката връзка е в появата на когнитивни ситуации в часовете по физическо възпитание. Косвената връзка е, че физическата активност създава благоприятни условия за умствена дейност. В резултат на физическите упражнения се подобрява мозъчното кръвообращение, активират се умствените процеси, осигуряващи възприемането, обработката и възпроизвеждането на информация, в резултат на което се повишават умствените способности.

2) Средствата за умствено възпитание в процеса на физическо възпитание са преди всичко часовете по физическо възпитание, както и специално организирани проблемни ситуации, чието решаване изисква умствено действие. Методите за умствено възпитание включват: разпитване върху преподавания материал; наблюдение и сравнение; анализ и синтез на изучавания материал; критична оценка и анализ на двигателните действия. В часовете по физическо възпитание с деца в предучилищна възраст се използват упражнения, които съчетават два компонента: двигателни действия и упражнение, насочено към развитие на умствената сфера на детето, изпълнено под формата на дидактическа игра. Игрови изображения, използване на предмети, творчески задачи, създаване на ситуации на търсене. Упражненията от този характер активизират както умствената, така и двигателната дейност на децата.

3) По време на часовете по физическо възпитание децата се занимават с физическа активност, в резултат на което се активират умствените процеси, подобрява се функционалното състояние на централната нервна система и се повишава умствената работоспособност. Физическите упражнения изискват внимание, наблюдателност и интелигентност, в резултат на което те повишават пластичността на нервната система, поради което се увеличава обемът на паметта, повишава се устойчивостта на вниманието, ускорява се решаването на елементарни интелектуални проблеми и визуално. -ускоряват се двигателните реакции. Също така, под въздействието на физическите упражнения при деца в предучилищна възраст, формирането на различни видове мислене става по-ефективно: 1) визуално и ефективно; 2) визуално фигуративен; 3) словесно-логически;

СПИСЪК НА ИЗПОЛЗВАНИТЕ ИЗТОЧНИЦИ

1 Бойко В.В., Кирилова А.В. Влияние на физическото възпитание върху развитието на вербалното и логическото мислене на децата в предучилищна възраст // Постиженията на съвременното естествознание. – 2013. – бр. 10.

2 Гелецки, В.М. Теория и методика на физическата култура: урок/ В.М. Гелецки. Красноярск: Сибирски федерален университет, 2014. − 433 с.

3 Гончарова, Елена Владимировна. Социално-екологично развитие на детската личност в хуманистична среда Предучилищно образование: дисертация... Доктор на педагогическите науки: 13.00.01. - Сургут, 2005. - 475 с.

4 J. F. et al. Организация на физическото възпитание в свободното време на учениците. - 2013.

5 Йонов А.А. Физическата култура като средство за стимулиране на интелектуалната активност на учениците // Педагогически психологически и медико-биологични проблеми на физическата култура и спорта. . – 2008. – бр. 8.

6 Киселева Е. Р. Интелектуално развитие на деца в предучилищна възраст // Проблеми на педагогиката. – 2014. – бр. 1.

7 Королева Т. А. Интелектуално развитие на деца в предучилищна възраст // BBC 72 Ya4 94. – 2010. – С. 157.

8 Магомедов Р.Р. Азбуката на физическото възпитание за деца от предучилищна възраст: Учебно-методическо ръководство. – Ставропол: Издателство СГПИ, 2011. – 90 с.

9 Медведев С. Б. Физическата култура и спортът като средство за развитие на умствената дейност // Научен потенциал на регионите за обслужване на модернизацията / Междууниверситетски. сб. научен чл./под общ изд. VA Gutman, AL Khachenyan.–Astrahan: GAOUI JSC VPO “AISI. – 2013. – бр. 1. – С. 4.

10 Печора К., Пантюхина Г., Голубева Л. Деца ранна възраств предучилищни институции. – Литри, 2013г.

11 Стародубцева, И. В. Интегриране на умственото и двигателното развитие на деца в предучилищна възраст 5-7 години в процеса на физическо възпитание: дис.... канд. пед. Науки / И. В. Стародубцева. – Тюмен, 2004. – 141 с.

12 Степаненкова Е.Я. Теория и методика на физическото възпитание и детското развитие: Учебник. помощ за студенти по-висок учебник заведения / Ема Яковлевна Степаненкова. - 2-ро изд., рев. - М.: Издателски център "Академия", 2006. - 368 с.

13 Федоровская О. М., Бабенкова Е. А. Здравословни аспекти на употреба образователни технологиив системата на физическото възпитание на децата в предучилищна възраст //УДК 377. – 2014. – С. 162.

14 Щербакова Т. А. Целенасочена, съдържателна и технологична подкрепа за интелектуалното развитие на деца от старша предучилищна възраст в процеса на физическо възпитание: дис. – Набережние Челни: Т. А. Щербакова, 2011.

15 Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика на физическата култура и спорта // Център "Академия" - М. - 2013.